轉(zhuǎn)載請(qǐng)署名作者“陳姐姐，多維健康生活家”
很多現(xiàn)在的機(jī)構(gòu)都在傳播一個(gè)‘‘大腸水療’’的觀念。做法就是用生理鹽水進(jìn)行灌腸。其實(shí)大腸水療和咖啡灌腸根本就是兩碼事。甚至從某種程度可以說，雖然看起來都有灌腸環(huán)節(jié)，但這兩者根本就是風(fēng)牛馬不相及的兩件事情。并沒有什么關(guān)聯(lián)。
咖啡灌腸不是洗腸子，是清洗肝臟和血液！
現(xiàn)代主流看法，自由基的過大于功，引起各臟器早衰功能失調(diào)甚至癌癥?？Х裙嗄c時(shí)，咖啡里面的有效成分可以迅速在肝臟能夠產(chǎn)生多于平時(shí)650倍的GST谷胱甘肽酶，這種酶專門對(duì)抗自由基和清血毒的，臨床實(shí)驗(yàn)表明可以讓肝臟的解毒能力增加6.5倍以上。
什么是咖啡灌腸呢？
將有機(jī)咖啡豆按照灌腸咖啡所需要的工藝嚴(yán)格加工后，取適量咖啡加適量嚴(yán)格意義上的好水煮沸后晾涼到適宜的溫度，倒入灌腸袋中，由屁屁自然滴入直腸中，同時(shí)做有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)支持和調(diào)理補(bǔ)充，這整個(gè)的過程，叫做貴族養(yǎng)生咖啡灌腸。
美國(guó)公布超過50種疾病與疑難雜癥可以輔助咖啡灌腸療法取得了理想的效果：
偏頭痛、哮喘、痤瘡、粉刺、化學(xué)過敏、慢性疲勞、肥胖癥、甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、皮質(zhì)醇增多癥、高血壓、中風(fēng)、心肌梗死、抑郁癥、多動(dòng)癥、多發(fā)性硬化癥、變應(yīng)性變態(tài)反應(yīng)、糖尿病、低血糖、貧血癥、肺氣腫、免疫力下降、腸道寄生蟲疾病、酒癮、毒癮、骨髓炎、強(qiáng)直性脊柱炎、子宮內(nèi)膜異位、不孕不育、肝癌、肺癌、食道癌、喉管癌、骨髓瘤、白血病、黑素瘤、淋巴癌、骨質(zhì)疏松癥、子宮平滑肌瘤、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、癲風(fēng)、靜脈炎、腎臟疾病、傳染性單核細(xì)胞增多癥、經(jīng)前緊張綜合癥、肌痛、銀屑病、眼組織細(xì)胞漿病菌、念珠菌病、生殖器皰疹、艾滋病、萊姆病、帶狀皰疹、紅斑狼瘡、心肌動(dòng)脈疾病、視網(wǎng)膜黃斑變性、結(jié)核病、便秘、痔瘡、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎等。
什么是肝膽排石呢？
肝膽排石起源于古老印度瑜伽對(duì)于身體的自潔的方式之一。以天然水果萃取精華，并結(jié)合子午流注原理，運(yùn)用自然的經(jīng)絡(luò)循環(huán)，協(xié)助身體凈化機(jī)制的運(yùn)作，讓失調(diào)的內(nèi)在自愈功能再度啟動(dòng)，將卡在人體肝臟內(nèi)和膽囊、膽道中的大大小小膽汁結(jié)晶與膽固醇結(jié)塊（石），以及長(zhǎng)期累積在身體腸道內(nèi)的毒素、重金屬等穢物，大量地排出體外，這就是肝膽排“石”。
鉆石恒久遠(yuǎn)，一顆永流傳；
結(jié)石似地雷，顆顆都隱患；
排了最放心，留著最危險(xiǎn)！
15個(gè)信號(hào)提示肝膽功能失調(diào)需要排毒： 1.無端感到疲倦。2.無端感到煩躁、焦慮和憂郁。3.眼睛干澀或者死魚眼。4.出現(xiàn)粘便。5.腰部贅肉增加。6.有體臭。7.失眠多夢(mèng)。8.口干口苦。9.偏頭痛。10.前胸后背有紅痣。11.指甲有明顯豎條紋。12.頭發(fā)經(jīng)常很油。13.臉龐兩邊有肝 斑。14.脾氣特別大。15.乳腺增生和婦科問題。有兩三種癥狀就提示認(rèn)真考慮要調(diào)理肝膽功能。
肝膽腸排毒理念其實(shí)淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
馬桶天天沖還有污垢，
水管天天流，還有青苔，
牙齒天天刷，還有牙垢。
你用了幾十年的腸道??！
從來都沒有清理過的“下水道”該有多臟？更糟糕的是，如果這下水道再不幸變成了“化糞池”！
人體內(nèi)每天的代謝廢物主要通過四大排泄系統(tǒng)：腸道、皮膚、呼吸和泌尿，其中任何一方的功能失常都會(huì)加重其它系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，久之造成毒素積累。
由于大腸內(nèi)的酸堿度和溫度對(duì)細(xì)菌的繁殖極為有利，糞便中的細(xì)菌約占糞便固體總量的20%一30%。 糞便中的有害物質(zhì)約為22種，其中包括硫化氫、氨氣、沼氣、二氧化碳等有害氣體和苯類，吲哚、 甲基吲哚， 肉毒桿菌毒素，蕈毒堿、甲酚、丁酸等，以及一些對(duì)人體有害的重金屬鹽類。部分可以通過結(jié)腸粘膜吸收，通過門靜脈系統(tǒng)進(jìn)入肝臟。這樣一方面加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，耗竭肝臟的解毒酶系統(tǒng)，損害了肝臟功能；另一方面進(jìn)入血液中的有害物質(zhì)可以對(duì)人體各個(gè)器官和系統(tǒng)造成一定的損害。肝膽腸排毒變得越來越是大家的共識(shí)。
佛，道、醫(yī)，營(yíng)養(yǎng)四家如果說有什么共同的養(yǎng)生秘訣，那就是對(duì)于腸道的共識(shí)！
道家說“要叫人不死、腸中須無屎”，道家的“辟谷”幾日或幾月幾年不進(jìn)食；佛家要求人們戒殺吃素，“早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食”，還要求人們過午不食；營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少＂；中醫(yī)特別強(qiáng)調(diào)“人要長(zhǎng)生、腸要常清”， 若要長(zhǎng)壽，先要腸壽！ 目的就是要肝膽腸排毒保養(yǎng)，公認(rèn)肝膽腸排毒是人體減緩衰老、防止疾病的常用大法。
靈修的前輩教主也極為推崇身體的排毒與健康基礎(chǔ)的重要意義：“在正觀正念上下功夫二十多年，帶領(lǐng)讀書會(huì)和工作坊十來年之後，我深深體會(huì)到追求心靈解脫過度熱切的人，大部分都是身體不夠健康的人。這些人的脈輪振動(dòng)頻率過低，新陳代謝不良，氣血循環(huán)不順暢，而導(dǎo)致無法自然地生起愉悅、幸福、美好或是熱情的感受，同時(shí)又不懂得養(yǎng)生或保健之道，只是一味地想透過靈修，改變信念，把焦點(diǎn)放在正向的結(jié)果上面，依循吸引力法則，來全盤改變生命的品質(zhì)。孰不知，只要真正掌握住整體健康觀，依照自古以來的瑜伽士所體認(rèn)到的身心修練方式，就能有效地在精微體上造成轉(zhuǎn)化，然後才能有健全的基礎(chǔ)，朝著靈性的高層意識(shí)發(fā)展?！保ê驂?mèng)）
早在2000多年前，死海古卷中的《紀(jì)律手冊(cè)》抄本，就有關(guān)于灌腸的記錄。梵蒂岡秘密檔案中三世紀(jì)《艾賽尼和平福音》亞蘭語抄本詳細(xì)描述了灌腸的方式方法，用葫蘆刨空來做灌腸。 公元前四、五世紀(jì)，古希臘醫(yī)師希波克拉底已經(jīng)記錄了使用灌腸來治療發(fā)熱。古代中國(guó)、印度、埃及等國(guó)家都有大腸療法的歷史記載。古代道家學(xué)派就極力推薦腸道水療，最原始的清洗腸是用朱鷺的大嘴進(jìn)行灌腸清洗。
葛森博士認(rèn)為，這許許多多的治療機(jī)制，包括咖啡灌腸在內(nèi)，可以達(dá)成下列效果：
8.減少血清毒素，以去除受損正常細(xì)胞（巨分子）的慢性障礙。
9.改善細(xì)胞的鉀離子含量。
10.減少細(xì)胞的鈉含量。
11.藉由改善水結(jié)構(gòu)而減少細(xì)胞腫脹。
12.增加細(xì)胞粒腺體的數(shù)量和活性。
13.供應(yīng)細(xì)胞產(chǎn)生能量和修復(fù)所需的微量營(yíng)養(yǎng)素。
如果你嘗試面對(duì)任何一種發(fā)生在某些退化過程中的慢性或急性疾病，那么固定施行咖啡灌腸，以降低血清中的毒素含量，是增加細(xì)胞能量生成、提升組織完整性、改善血液循環(huán)、促進(jìn)免疫功能、增進(jìn)組織修復(fù)與細(xì)胞再生的基本措施。這些有益的生理效果，臨床上都可以在搭配葛森飲食療法使用時(shí)觀察到?？Х裙嗄c無疑是葛森療法最重要的面向之一。
中國(guó)民眾對(duì)于灌腸的啟蒙來源于宋美齡女士。 陳嘉庚先生也有灌腸習(xí)慣。外界不明就里，以為是其便秘才灌腸。已故戴安娜王妃和查爾斯王子都親身實(shí)踐，據(jù)說很多明星也是以此清腸來降低工作壓力,保持身材，減緩衰老。
《扁鵲見蔡桓公》“疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》“上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病“。最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物在廚房。健康不是掌握在醫(yī)生的手中，而是掌握在自己的手中?？Х裙嗄c療法能夠逆轉(zhuǎn)一些列重癥，是因?yàn)樗屛覀兊纳眢w自己把自己治好了。
源于歐洲，從古老的圣經(jīng)中記載開始，歷史悠久的貴族養(yǎng)生咖啡灌腸無疑是現(xiàn)代人的首選，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的15分鐘的非藥物自然療法，也是很多世界級(jí)名人養(yǎng)生偏愛的習(xí)慣做法。
肝膽腸排毒幾個(gè)要點(diǎn)：
1.（非常重要的條件）必須要有一位經(jīng)驗(yàn)豐富的，而且自身就是受益者的肝膽腸排毒指導(dǎo)教練，而且雙方必須是互相信任的。
2.嚴(yán)格的原材料，嚴(yán)格的流程，嚴(yán)格的執(zhí)行。
愛自己要有知識(shí)！
以自己的局限，當(dāng)成世界的局限，就是偏見！
2015年一月份北京教練營(yíng)。敬請(qǐng)關(guān)注“多維健康聯(lián)盟”公告。
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