據(jù)中國青少年網(wǎng)絡協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。據(jù)統(tǒng)計，患網(wǎng)絡成癮的青少年網(wǎng)民高達10%-15%，網(wǎng)絡這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康。為上網(wǎng)而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死網(wǎng)吧的事件也屢屢發(fā)生。面對孩子上網(wǎng)成癮，有些家長非打即罵，結(jié)果卻導致孩子自暴自棄，有些家長企圖用眼淚感化孩子，卻收效甚微。如何引導青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)，預防和糾正青少年網(wǎng)絡成癮癥，成為家庭教育、學校教育和社會教育一項艱巨而緊迫的任務。筆者認為，要讓孩子擺脫網(wǎng)癮，首先要及早認識網(wǎng)癮的癥狀，其次要了解孩子上網(wǎng)成癮的原因，最后才能有效的進行對策性干預。
一、網(wǎng)絡成癮的癥狀
網(wǎng)絡成癮屬于一種精神障礙疾病，長時間上網(wǎng)會在大腦諸多神經(jīng)元中制造“上網(wǎng)興奮點”，這些興奮點會使大腦對上網(wǎng)產(chǎn)生持續(xù)的興奮，這種成癮的病理與吸毒、賭博十分相似，也和吸毒、賭博一樣很難戒斷。主要癥狀有：
1、強烈的依戀性
網(wǎng)絡成癮者的心理和行為被上網(wǎng)這一活動所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?，上網(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進而導致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網(wǎng)時，會體驗強烈的渴求，甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。上網(wǎng)在其生活中占主導地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡，工作、學習動機減弱，生活質(zhì)量下降。
2、情感淡漠
成癮者對網(wǎng)友如膠似膝，相比之下對有血肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠。網(wǎng)絡成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡成癮者由于家人對其上網(wǎng)的限制而與家人時常發(fā)生沖突。
3、人際交往范圍變窄
網(wǎng)絡成癮者往往尋求較高的社會贊許性，但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產(chǎn)生嚴重的社交焦慮。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導致更多的重復上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡空間，現(xiàn)實的人際關系逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。另外，網(wǎng)絡成癮者的語言表達能力下降，出現(xiàn)人際交往障礙。
4、意志力薄弱
網(wǎng)絡成癮者雖能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害，企圖縮短上網(wǎng)時間，但總以失敗告終。經(jīng)過一段時間的強制戒除之后，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，最后成癮行為反復發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強烈的傾向。
網(wǎng)絡成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴病癥，一旦陷入，很難自拔，只有及早發(fā)現(xiàn)，及早引導，才能防患于未然。
二、上網(wǎng)成癮的原因
網(wǎng)癮的成因是多方面的，但就教育失誤而言，就包括家庭、學校、社會的因素。
1、精神空虛
孩子沉迷于網(wǎng)絡，最傷心的是父母。但許多家長并不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。大多數(shù)家長平時忙于工作，對孩子的照顧只是滿足于“吃飽了，喝足了，穿暖了，兜里有點零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什么，和同學有沒有矛盾，有同學總愛欺負他，他該怎么辦？孩子在父母那里尋求不到這種愛，于是就到網(wǎng)上尋找，他們會用化名和網(wǎng)友聊天、罵人、暢所欲言。
2、性格不良
除了家庭因素導致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，容易上網(wǎng)成癮的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤獨、內(nèi)向，不愿意與人交往，當心里有了矛盾、苦惱自己無法排解時，他們便去上網(wǎng)發(fā)泄，因為他們發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡是一個很好的傾訴對象：鍵盤就操縱在自己手上，想看什么就看什么，想說什么就和網(wǎng)友聊什么。很快，他就會迷上網(wǎng)絡。
3、環(huán)境影響
在信息技術日益發(fā)展的今天，網(wǎng)絡已不再是陌生的名詞，小至剛?cè)雽W的娃娃，大到已退休的老人，對電腦都能駕輕就熟。各處的網(wǎng)吧也隨處可見，網(wǎng)上的東西良莠不齊，網(wǎng)吧經(jīng)營者本著贏利的目的，為那些還沒有完全具備辨別是非能力的未成年孩子大開方便之門，這樣很容易讓這些孩子在眼花繚亂的虛擬世界中迷失自己。
4、學習的壓力
在應試教育的指揮下，中國的孩子們在巨大的壓力下喪失了求知的欲望，機械地死讀書，很容易產(chǎn)生厭學情緒，進而逃課，上網(wǎng)吧，沉迷網(wǎng)絡。省重點高中的一個高三學生，在高考前就跑進了網(wǎng)吧，上網(wǎng)成癮，他對醫(yī)生說，“天天分數(shù)，天天學習壓力，感覺太累了，只有上了網(wǎng)才有自由的天空。”
由此可見，孩子上網(wǎng)成癮并不能一味的責怪打罵孩子，很多時候，家長應該思考是什么原因把孩子推向網(wǎng)吧的？平心靜氣地和孩子談談，找到孩子上網(wǎng)成癮的原因，才能從根本上解決問題。
三、擺脫網(wǎng)癮的對策
糾正青少年網(wǎng)絡成癮已經(jīng)成為社會十分關注的一個問題，作為家庭、學校、社會對預防和糾正青少年網(wǎng)絡成癮應負有怎樣的責任，要迅速采取以下幾項對策：
一是家庭早期干預特別重要
要防止孩子投入網(wǎng)絡懷抱，一定要提前“下手”，早期干預，不要認為孩子吃飽了喝足了就萬事大吉，要多與孩子進行溝通、交流，孩子有什么不愉快的事盡快幫助他化解，每天抽出點時間來和孩子聊聊天，聽他講講今天班里又發(fā)生了什么事情，讓孩子感覺到你是在真心關心他。另外，不要對孩子要求太苛刻，強迫孩子按照自己的意愿做事，比如每天一定在什么時間看書、一定得考多少分，給孩子的心理壓力過大，他們也不愿意和父母親近。例如有孩子期末考了90分，許多家長都會這么跟孩子說：那10分是怎么丟的？總結(jié)總結(jié)經(jīng)驗，下回得拿100分啊。但很少有家長會夸獎孩子：“90%你都做對啦?！倍⒆犹貏e需要這樣的表揚和鼓勵，只有孩子愿意和家長親近了，自然就離網(wǎng)絡遠了，家長的早期干預也就成功了。
二是學校的早期教育也是關鍵一著
除了家庭糾正青少年網(wǎng)絡成癮進行必要的早期干預以外，最關鍵的一著還是要依賴學校的教育。因為所有青少年幾乎都在學校就讀，學校的教育工作者除了教給孩子們科學知識外，最重要的要使所有的青少年能健康的成長，要善于早期發(fā)現(xiàn)學生上網(wǎng)的不良行為，學生在校的日常行為，如發(fā)現(xiàn)學生迷戀網(wǎng)吧，要及時同家長進行溝通，及時進行教育、疏導，做好思想工作，及時扭轉(zhuǎn)上網(wǎng)成癮的傾向，達到事半功倍的效果。
三是挽救上網(wǎng)成癮的青少年是社會的共同責任
任何一個人離不開社會，離不開他所處的一個社會環(huán)境。網(wǎng)吧的經(jīng)營者是杜絕青少年上網(wǎng)成癮的最重要的社會角色。有些網(wǎng)吧經(jīng)營者利欲熏心，冒天下之大不韙，接納未成年人上網(wǎng)是使青少年上網(wǎng)成癮的“第一殺手”。因此要教育所有網(wǎng)吧經(jīng)營者要嚴格知法守法，不得接納未成年人上網(wǎng)，把好社會責任人的第一關；其次也就是我們社會各界人士都來關心未成年人的身心健康，愛護祖國未來的建設者。真正從社會責任的角度，花大力氣來糾正青少年癡迷網(wǎng)吧的不良行為，營造良好的社會環(huán)境，保障青少年健康茁壯的成長。
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