“小別勝新婚”總是用來形容一對夫妻分開一段時間后、重聚時的溫馨，不過，這似乎慢慢地與現代社會不合拍了。據了解，由于工作原因，現在越來越多的家庭出現兩地分居的現象，兩夫妻往往要隔十天半個月才能聚上一回，而在這些“周末夫妻”中，發(fā)生家庭危機的幾率正在迅速上升。
案例一
丈夫外派工作有外遇，斷送了三十多年的感
年近50的A女士目前雖然還和丈夫維持著夫妻關系，不過這種關系早已名存實亡?！白詮乃吣昵坝辛送庥龊?，我們的關系就變得很糟，吵過、鬧過也打過，甚至還想過離婚，可是為了孩子、他的面子，我們最終沒離成。到現在，我們雖然名義上還是夫妻，不過分房睡，夫妻情義早在七年前就被他斷送了。” 說到婚姻的失敗，A女士總是想不通，為什么丈夫變得這么快?！盁o論是談戀愛還是結婚后的十幾年，我們的感情一直很穩(wěn)定；可自從他調到外地工作，他就變了，常常說些謊話來騙我，后來還有了外遇。”每次提到丈夫變心，A女士除了憤怒外，也透出些許傷感?！霸谕馀晒ぷ髯畛醯臅r候，他每天晚上都會打電話和我聊天，每半個月會回家和我們團聚?？刹坏饺齻€月，他的電話就少了，有一晚還被我撞破他不在自己的住處，所以我懷疑他有外遇。到處打聽，還常常突擊檢查，可他總是推說沒有，我們的關系就一直僵持著。直到他朋友無意中提到那個女的，我才確定他確實有了外遇?！?/p> 現在，七年過去了，這段失敗的婚姻還維持著，而A女士的丈夫和他的外遇依然保持著“親密關系”。A女士說，她現在想結束這段婚姻了。 案例二 丈夫老出差，夫妻感情淡了 B女士到現在都慶幸，當初能及時修補婚姻出現的裂痕?！拔液驼煞蚨际前最I階層，平日里大家都忙，要坐下來好好聊聊的時間都沒有。自從他出差的次數越來越多，我們之間的感情就越來越淡了。他每次回家，都是倒頭就睡，我多問幾句，就不耐煩，我也惱了，就和他吵。這樣一次、兩次、三次，最后我們提出了離婚?！盉女士說，當時他們的婚姻真的很危險，幸虧他們及時冷靜了下來，坐下來好好談了談。 在那次詳談后，B女士夫妻倆都覺得這么離婚太可惜了，努力修補才是上策?！半m然工作還是很忙，不過我更加關心他了，比如出差回家，總是放好水讓他洗澡，煮一點他喜歡的甜品，而他也會抽時間跟我聊兩句。一開始，要刻意做這樣的改變的確有點辛苦，不過漸漸地大家都感覺到彼此的誠意，很多互相關心的事也成了習慣?，F在我們感情維系得不錯，連口角都少了?！?/p> 案例三 丈夫外派大半年，妻子有了焦慮癥 因為C先生要出差大半年，妻子得一個人照顧孩子、料理家務，本來先生覺得只要辛苦大半年就行，可怎么也沒想到妻子會因此得了焦慮癥，突變的情緒差點把他們的婚姻都毀了?！耙恢币詠?，都是我在外工作，而她的精力就主要放在料理家務和照顧孩子上。因為她個性比較內向，所以就算平時我在家，話也不多。這次我被單位外派大半年，當中回來過五六次，就覺得她的脾氣一次比一次壞，老是無緣無故地發(fā)我脾氣，對孩子也沒原來那么耐心了。我跟她說說，她就大吵大鬧，還說我在外面有了女人，實在太不可理喻了，所以我自然而然有了離婚的念頭?？晌以趺匆矝]想到，那是因為她生病了?！盋先生回憶起當初的情況，還是覺得有點虧欠妻子。 這對夫妻的吵鬧被所有親戚、朋友看在眼里，一位學醫(yī)的朋友指點了C先生，建議他帶妻子去看一下心理醫(yī)生。“幸虧去看了醫(yī)生，確診她有焦慮癥，但不太嚴重，只要按時服藥，慢慢會好的，這我才放心?！?/p> “周末夫妻”：新的社會現象引發(fā)新的婚姻病癥 對于“周末夫妻”的婚姻危機，專家們認為，“周末夫妻”本身不是問題，那是社會發(fā)展的自然現象，但圍繞這一現象出現的一系列問題，卻是我們需要關心的新的婚姻病癥。 記者采訪了市七醫(yī)院院長、心理專家趙國秋。趙院長告訴記者，目前中國夫婦的婚姻是種“高穩(wěn)定、低質量”的狀況，離婚率不超過20%，遠遠低于西方國家，但婚姻質量卻很低，夫婦間心理溝通嚴重不足。“我們曾做過婚姻質量調查，讓夫婦雙方獨立接受測評，結果顯示，一半以上的夫婦婚姻存在問題，還有相當一部分婚姻處于危機狀態(tài)?！?/p> 普通夫婦間的交流溝通都不足，“周末夫妻”間的地域差距更是在夫妻間造了條鴻溝。一位社會學家研究后列出了“周末夫妻”容易出現的一些癥狀。 留守方的癥狀：留守焦慮＋寂寞出墻 沒有愛人在身邊，留守的一方容易出現“無人傾訴”的情況，如果夫妻倆不及時溝通，留守一方又沒有其他要好的朋友，也沒有自己可傾注熱情的愛好，就會出現獨守空房的精神焦躁。 留守一方如果各方面條件尚好，有氣質、有精力、有人緣，經過一段難熬的時間，或接受別人的幫助，或選擇向別人去傾訴，比較容易被別的異性所吸引，如果控制不好，極可能越軌而出，形成婚姻的暗礁。 外派方的癥狀：感情真空 和留守一方一樣，外派方雖然每天有工作、同事作陪，但是個人情感還是存在空缺，如果身邊出現一位關心、體貼他（她）的人，極易出現情感危機。 婚姻病癥也要“治療” 和西方人不同，中國人的感情講究含蓄，家庭、婚姻的問題更是“家丑不可外揚”，導致不少家庭在出現了問題后，夫妻雙方想靠自己解決，最后反而走向了婚姻的終結。因此，趙院長提醒大家，婚姻病癥也需要治療，而且有專業(yè)的機構可以提供這樣的幫助?！盎橐銎鋵嵰彩且环N人際關系學，夫婦雙方的相處就是種特殊的人際交往，既然是人際關系就要回歸到基本心理溝通層面上，如果溝通的方式、形式、次數或者態(tài)度不好，都會對這個‘人際關系’產生障礙，破壞這段關系?！壁w院長說，“現在很多夫妻對于溝通都不夠重視，以為結婚后就只要實實在在過日子就行，特別是一些先生覺得只要自己在外努力打拼，夫妻間的溝通是次要的。還有一些夫妻，總覺得無法和對方溝通，實際上是溝通的技巧不夠。當因為溝通問題而威脅到婚姻質量時，就應該及時接受專家的幫助?！?/p> 趙院長介紹說，現代心理學有一種家庭系統(tǒng)治療，專門針對夫妻關系、父子關系、母女關系等問題，心理專家會對夫妻雙方做一個評估，從而量化地了解這段婚姻質量究竟如何，問題出在哪里，有沒有挽救的余地。同時，心理專家還可以從心理層面教夫妻雙方一些溝通技巧，以增進夫妻雙方的感情?！熬拖裆∫瘁t(yī)生、吃藥一樣，婚姻的病癥也最好先請醫(yī)生檢查，確診是什么病以后，才能對癥下藥。如果光靠病人自己，弄不好可能會導致死亡?！?/p> 一對“周末夫妻”的相處之道 除了婚姻“治療”，“周末夫妻”在兩地分居的情況下，又該如何處理彼此的關系？一對過來人總結了他們的經驗： 首先，雙方要相互信任，這是最為關鍵的。平時電話多溝通，或借助互聯網抽空聊聊天，以緩解心情的郁悶。 第二，外派一方平時一定要保養(yǎng)好自己的身體，可以利用休息時間多去健健身，在住處可以多看書陶冶性情，按時休息等等?；丶抑耙欢ㄒ{節(jié)好自己的身心，出現在家中的身形應該是健康而充滿活力的。 第三，留守一方除了管好家庭和孩子的學習，還要學會排解自己的煩惱?？梢酝ㄟ^寫心情日記、和親朋好友多聯系、培養(yǎng)自己更多業(yè)余愛好（比如繪畫、寫作、養(yǎng)寵物）等等方式來充實自己。 第四，出現問題，一定要讓對方講出來，不能相互猜疑，只有打開窗戶說亮話，問題才會得到真正的解決。 第五，家務活要大家一起來做，任何一方都不能自己閑著而叫另一方忙上忙下。 第六，切記在短暫的相聚時間里，不要為瑣碎的家庭小事拌嘴，如遇此種情況，一方先打住，轉移話題以緩解緊張氣氛。 第七，在一起時，要過得輕松愉快些，不要把工作中的煩惱帶到家中，影響雙方的情緒，有時間和家中長輩多聚聚，還可以全家一起外出旅游以增進親情。 趙院長表示，他們的這些方法，實際上都是在加強彼此的溝通，讓雙方都感受到對方對自己的關心，兩人一起來處理家庭里出現的問題，有利于夫妻雙方感情的維系，即使在做“周末夫妻”的特殊日子里，也能確?；橐龅母哔|量。 兩點建議 除了溝通技巧外，婚前婚后一些問題也必須注意，專家給出了兩點建議。 建議一：婚前接受家庭心理學教育 兩個個體在不同的家庭背景下生活了20多年，突然要生活在一起，難免出現問題，如果在問題出現后再補救，有時會為時已晚。所以最好的方法是，在結婚前找心理專家做一個婚前心理評估，對雙方的個性、心理等情況做一個了解，預見婚后可能會出現什么情況，怎么避免，這對婚姻質量的維系非常有利。 建議二：不要試圖改變對方 在戀愛時，看到對方的缺點也覺得沒關系，婚后可以慢慢改變。事實上，這是不現實的，一個人的個性是不可能改變的，也許你一開始還能包容，但時間一長就可能從互相埋怨演變到互相攻擊。所以，明智的做法是在婚后要努力把期望值一降再降，除了包容和原諒外，要更積極地應對，努力改變自己來適應對方。如果雙方都抱著這樣的想法，婚姻就能達到和諧。
