'家“一個(gè)人們口中幸福的代名詞,對(duì)你來說卻是痛苦的來源。也許你的家總是充滿無休止的爭吵和打鬧;也許你的家總是冷冰冰,你從未感受過來自家人的關(guān)懷和愛護(hù);也許你家人總是用愛的名義束縛你的腳步,讓你動(dòng)彈不得。面對(duì)這樣的家庭,你掙扎,逃避,最終卻是兩敗俱傷,精疲力盡。面對(duì)家庭帶來的傷害,如何療愈?壹心理咨詢師來幫你。
1 家庭矛盾沖突部不斷,我該怎么辦?
(19人咨詢過)
你的家是否常常是硝煙彌漫的戰(zhàn)場。家人不是親人而是相互比較的對(duì)手,你們常常為一些瑣事爭吵,誰該負(fù)責(zé)接送小孩?婆婆憑什么教育我的孩子?家人之間矛盾沖突不斷,誰也不肯讓步。這樣的“斗爭”讓你心力交瘁,嚴(yán)重影響家庭幸福感,是時(shí)候停止戰(zhàn)爭了!通過心理咨詢,了解家庭內(nèi)部互動(dòng)關(guān)系,識(shí)別出家庭成員各自扮演的角色,重塑新的相處方式,重建和睦家庭。
來訪者評(píng)價(jià):和顧老師的聊天,逐漸要我找到了真實(shí)的自己,正視問題的所在。
2 婚姻中如何面對(duì)“回避型”另一半?
(31人咨詢過)
結(jié)婚以前,對(duì)方信誓旦旦,說Ta一定會(huì)愛護(hù)我??墒墙Y(jié)婚以后,一切都變了。討論家庭事務(wù)時(shí),Ta總是回避。面對(duì)和Ta家人之間的矛盾和沖突,Ta只會(huì)沉默。這似乎不是你想要婚姻的生活!該怎么辦呢?在咨詢中,我們將一起探索Ta的內(nèi)心,共同發(fā)現(xiàn)在處理好和Ta之間的關(guān)系的基礎(chǔ)上,如何更好面對(duì)來自雙方大家庭成員之間的關(guān)系,以達(dá)到和諧的婚姻生活狀態(tài)。
來訪者評(píng)價(jià):有豐富的線上線下咨詢經(jīng)驗(yàn),咨詢條理清楚,效果明顯。
3 伴侶家人總是挑剔自己,怎么辦?
(149人咨詢過)
結(jié)婚以后,對(duì)方父母在生活中總是對(duì)你百般挑剔。對(duì)你說話時(shí),總是威嚴(yán)的命令。常常和你爭論孩子教育問題。每天面對(duì)這樣的控制和挑剔,你該怎么辦?在咨詢中,我將與你回顧和對(duì)方家人相處的片斷,通過場景模擬、NLP技術(shù)等幫助你了解你們的關(guān)系。明確他們這樣做的根源是什么。在方法上指導(dǎo),為你量身定做處理家庭關(guān)系的“招數(shù)”,巧妙和他們溝通。
來訪者評(píng)價(jià):老師能量滿滿,在咨詢中解決了我的問題,幫助很暖心。
4 如何走出原生家庭給自己帶來的負(fù)面影響?
(69人咨詢過)
你似乎從來都不知道怎么愛別人。在面對(duì)戀人或者孩子時(shí),你總是陷入同一種負(fù)面模式里,痛苦不堪,難以體會(huì)愛的美好。你也從來不知道如何好好愛自己,常常討厭現(xiàn)在的自己,自卑而敏感。該如何看見愛,感受愛?這一切可能與我們的原生家庭都息息相關(guān)。我愿在這里,陪伴你去探索和梳理,去整合與療愈。發(fā)現(xiàn)原生家庭對(duì)你的影響,在此之后看見愛!逐漸成長,重新獲得愛的力量。
來訪者評(píng)價(jià):每一次的咨詢后,心理的能量都在一點(diǎn)一點(diǎn)的回來。
5 父母怎么和青春期的孩子溝通?
(3人咨詢過)
孩子進(jìn)入青春期了,你的關(guān)心被他當(dāng)作嘮叨;對(duì)他的教育和引導(dǎo)會(huì)被他嫌棄;想為他提供幫助卻被拒絕。甚至,被孩子無視,仇視。在這種情況下如何有效和孩子進(jìn)行溝通?在首次咨詢中,我會(huì)聆聽您和孩子溝通的體驗(yàn)。然后一起探討,你和孩子的溝通模式:如何正確和孩子表達(dá)。之后的咨詢,我們一起探討如何更加有效溝通。最后,我會(huì)和您做溝通技巧的練習(xí),幫助您更好表達(dá)自己的意見。
小壹君評(píng)價(jià):臨床心理學(xué)碩士,17年經(jīng)驗(yàn),值得信賴。
6 明明愛著父母,為什么偏偏想逃離他們?
(16人咨詢過)
不是不知道父母的嘮叨是關(guān)愛,不是不知道彼此爭執(zhí)是因?yàn)榇鷾系拇嬖?,但就是無法好好溝通。明明是愛著父母的,看著父母越來越蒼老的身軀,十分心疼。就是無法好好相處。所以,你選擇沉默,選擇逃離。我將陪伴你去梳理你內(nèi)在深處的自我,看到你這些沉默和逃離背后的心理需要。放開堵在你和父母內(nèi)心石頭,讓你和父母間的愛,自然、順暢的流淌出來,不再心懷遺憾和內(nèi)疚。
來訪者評(píng)價(jià):若水的態(tài)度,既有滲透性也有力量,陪伴你探索你的內(nèi)在世界。
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