十月一假期前，大師兄在跟醫(yī)友聊天的時(shí)候，開玩笑似的說，“信不信，國慶一回來很多人就容易犯上腸胃炎。”
結(jié)果，這才國慶假期過去沒幾天，醫(yī)友們就轉(zhuǎn)發(fā)給我一條微博。
說，“大師兄，你說得太準(zhǔn)了，果然有人得腸胃炎了！”
我打開那條微博一看，原來10月6號，黃曉明發(fā)了一條微博透露自己得了腸胃炎和急性蕁麻疹：
“我愛美食，但美食好像不愛我……上一秒還跟大家嘚瑟，發(fā)起美食共享，下一秒腸胃炎和急性蕁麻疹向我接連投送…”
在黃曉明曬出的照片中，可以看到他手臂通紅一片，并掛上了點(diǎn)滴，看起來好像很嚴(yán)重。
深扒一下黃曉明的微博就會(huì)發(fā)現(xiàn)，10月5日，他還和大家分享了青島“硬菜”：烤海腸，野餛飩，百花蛇草水……
有網(wǎng)友調(diào)侃說他深夜放毒，他還留言評論：“我一樣只吃了一口～”
但是看到黃曉明通紅的胳膊，這可不像是只吃了一口的樣子呀！
有因必有果，如果不是自己胡吃海喝，哪能得上腸胃炎？
平日里大師兄都說要保護(hù)好腸胃，大家聽來可能就如耳邊風(fēng)。
看來只有當(dāng)自己親身經(jīng)歷了才知道腸胃的重要性。
你說說貪圖一時(shí)口欲，讓自己的脾胃跟著受好幾天罪，這樣真的值得么？
不要覺得黃曉明只是個(gè)例，得了腸胃炎的可不止黃曉明一個(gè)。
在網(wǎng)絡(luò)的背后有多少個(gè)“黃曉明”正承受著腸胃炎的困擾？
可以說數(shù)不勝數(shù)！
有記者了解到，說國慶前脾胃病的患者占到總病例的1/6，但是國慶后，比例直接飆升到了1/4。
甚至有報(bào)道說，今年國慶假期期間，因?yàn)槌詨亩亲泳o急前往醫(yī)院就診的患者比往年有增多的趨勢。
看來，說腸胃病歷來是假期常見的疾病之一真是一點(diǎn)兒沒錯(cuò)。
胡吃海喝一時(shí)爽，等真正吃出腸胃病的時(shí)候就只能追悔莫及了。
只是輕微腹痛腹瀉還算是好的，嚴(yán)重一點(diǎn)的話甚至還伴隨著低燒、惡心嘔吐、體重減輕，身體一天比一天消瘦。
如果因?yàn)檫@個(gè)再嚴(yán)重?fù)p傷了脾胃，那可就不劃算了。
不要覺得大師兄在夸張，真有人因?yàn)樨澇?，把自己的脾胃硬生生地傷害了?/span>
記得之前有個(gè)新聞，就是說一名女子連續(xù)三天胡吃海喝導(dǎo)致休克。
休克呀，這得是多么嚴(yán)重！
據(jù)說這名王女士喜歡熱鬧，隔三差五就會(huì)約幾個(gè)小姐妹去宵夜。
有一次公司發(fā)了優(yōu)秀員工獎(jiǎng)，她連著3天請朋友去吃小龍蝦和燒烤，然后搭配冰啤冰飲慶祝。
可惜這樣的“好日子”不長。
連續(xù)三天縱欲后，王女士回家上吐下瀉，1小時(shí)內(nèi)跑了四五趟廁所，后來拉出來的全都是水。
扶著墻走出衛(wèi)生間后，就什么都不知道了，直接暈倒在了廁所門口。
家人起夜上廁所，看見她暈倒后，立即將她送到了醫(yī)院，檢查后診斷為急性腸胃炎引起的休克！
醫(yī)友們，換做是你，你愿意用三天的胡吃海喝來換掉自己原本健康的脾胃么？
我想大家都不愿意！
可惜，很多人做著思想的巨人，行動(dòng)的矮子。
嘴上說著健康飲食，手里卻拿著炸串……
難道他們不知道吃多了不好么？
肯定知道。
但是沒辦法，他們?nèi)滩蛔?，這就跟抽煙一樣，明明知道抽煙有害健康，卻還是一盒不離一盒地抽。
可是生命只有一次，脾胃的健康也只有一次。
糟蹋過的脾胃就算養(yǎng)好了也不會(huì)像原來那么健康了。
這就好比你在皮膚上扎一刀，就算把傷口縫合了，那也是會(huì)留下一道疤痕的。
何況脾胃的重要性醫(yī)友們也不是不知道。
脾胃是什么？是氣血生化之源，后天之本！
對我們來說就好似是一個(gè)存錢罐，身體中一旦需要“錢”，都需要來脾胃中拿“錢”，也就是抽調(diào)了胃氣來為身體的其他功能提供幫助！
存錢罐存不住錢了，就相當(dāng)于家里沒錢了。
沒有錢了，你還能快樂么？
脾胃傷則百病生！
脾胃傷了，你還能快樂么？
有醫(yī)友可能會(huì)點(diǎn)頭，說大師兄，你說得對，脾胃的確很重要。
你看，我拿了很多消炎藥，每天吃著，一天三頓，感覺腸胃炎好了點(diǎn)了。
炎癥可能暫時(shí)好了點(diǎn)了，但是脾胃卻是真的傷了。
毫不夸張，這就是在飲鴆止渴。
要知道，西藥都屬于寒涼藥，脾胃又不耐寒涼，越吃脾胃會(huì)越虛弱。
長此以往，開始你吃一片就能壓制的炎癥，現(xiàn)在可能要吃兩片、三片……
難道你能接受自己變成一個(gè)藥罐子？
醫(yī)友們，尤其是國慶假期胡吃海喝，真得了腸胃炎的醫(yī)友，你要是真想調(diào)理好脾胃，別吃什么消炎藥了！
大師兄給你兩個(gè)妙方！
妙方是什么？
第一種就是附子理中丸。
附子理中丸是化裁自《傷寒論》中的理中丸。
又經(jīng)胡希恕老先生的研究，在原方的基礎(chǔ)上，加入了附子。
能夠幫助沉衰的身體振奮機(jī)能，起到溫中健脾的作用。
第二種是半夏瀉心湯。
半夏半升（洗）黃芩 干姜 人參 甘草炙 各三兩 黃連一兩 大棗十二枚
半夏瀉心湯能夠幫助溫胃散寒，提升腸胃溫度。
原方：半夏半斤，黃芩三兩，干姜三兩，人參三兩，炙甘草三兩，黃連一兩，大棗十二枚。
胃氣有通降之性，半夏能降胃氣，有利于脾胃功能的恢復(fù)。
黃芩、黃連3:1，有清胃熱的作用，人參將外周的血收斂到腹腔，利于脾胃的消化吸收的功能。
干姜溫煦了參與消化吸收的血、溫通經(jīng)脈。
藥方還是其次。
關(guān)鍵要想讓自己的腸胃不受傷害，杜絕腸胃炎，日常生活中還是要注重預(yù)防為主！
我們都知道病從口入。
不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣是造成腸胃炎的主要原因，像是生冷過熱或者是辛辣刺激都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
不干凈的水源、長期放在冰箱里的食物、外賣……吃多了都會(huì)損傷胃健康。
其次，還有像我們平日不注意的小習(xí)慣，喝濃茶或者喝咖啡，吃消炎藥，都有潛在的危害。
這些小習(xí)慣你可能不注意，但是關(guān)鍵時(shí)刻就是一把刀子。
千里之堤毀于蟻穴，只有防微杜漸，才能穩(wěn)住長堤。
看到這里，醫(yī)友可能猜測，大師兄又要強(qiáng)調(diào)“治未病，未病先防“了。
沒錯(cuò)，大師兄必須強(qiáng)調(diào)。
只有平時(shí)多注重調(diào)養(yǎng)，健康飲食，才能將疾病拒之千里之外！
尤其是假期，很多醫(yī)友千盼萬盼期待了很久。
如果卻因?yàn)橐粫r(shí)的貪欲和快感，損害了自己的健康，那豈不是撿了芝麻丟了西瓜么？
多余的話大師兄也不再強(qiáng)調(diào)了，只希望看到文章的醫(yī)友們能記住大師兄的話：
任何時(shí)候都不要胡吃海喝，管理好自己的飲食健康！
不要把美好的假期變成疾病的搖籃。
