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中醫(yī)療法讓您和“肥胖”說“分手”
肥胖是指人體脂肪的過量貯存，表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞增多和（或）細(xì)胞體積增大，即全身脂肪組織增大，與其他組織失去正常比例的一種狀態(tài)。
臨床表現(xiàn)為不良的正能量平衡和體重增長。
肥胖對人體的健康有著重要影響，肥胖癥屬于中醫(yī)“肥胖”的范疇。
導(dǎo)致肥胖的原因有哪些
肥胖多因年老體弱、過食肥甘、缺乏運(yùn)動、先天稟賦等導(dǎo)致氣虛陽衰、痰濕瘀滯形成。
此外，肥胖的發(fā)生還與性別、地理環(huán)境等因素有關(guān)，由于女性活動量較男性較少，故女性肥胖者較男性較多。再加上冬季天氣寒冷人們的胃口比較好，吃的東西會比較多，又懶得運(yùn)動，所以冬季更是肥胖的“發(fā)酵”季。
采用中醫(yī)調(diào)理肥胖具體都有哪些新選擇：
中醫(yī)針灸減肥
針灸，在調(diào)理肥胖也可發(fā)揮重要的作用。
應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能，中醫(yī)辨證論治、因人而異、不易反彈。
針灸治療肥胖病取效的關(guān)鍵是辨證取穴，有些穴位不同證型看來似有重復(fù)，但由于配穴不同，手法有異，針刺治療作用也就不同，針用瀉法或平補(bǔ)平瀉，抑制食欲。
01
適合人群
針灸減肥主要是通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，達(dá)到消除局部脂肪的目的。
針灸減肥適用人群在20～50歲的中青年肥胖者。因?yàn)樵谶@個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。
1、病理性肥胖患者，尤其是腹部肥胖的人；
2、習(xí)慣性便秘肥胖者；
3、更年期肥胖女性。
02
針灸取穴
取穴主穴：中脘、氣海、關(guān)元、下脘、滑肉門（雙）、外陵（雙）。
配穴：大橫（雙）、神龜圖中肢體相應(yīng)部位穴位，如左右上風(fēng)濕點(diǎn)、左右下風(fēng)濕點(diǎn)。
取穴定位嚴(yán)格以腹針取穴方法為主，選取0.25mmx60mm一次性不銹鋼毫針，針刺是局部憋脹、疼痛或局部短距離的無規(guī)律的感傳為主；腹部進(jìn)針時首先要避開毛孔、血管，施術(shù)時要輕、緩。針尖抵達(dá)預(yù)計(jì)的深度時，一般采用只捻轉(zhuǎn)不提插或輕捻轉(zhuǎn)、慢提插的手法，施術(shù)時一般采用候氣、行氣、催氣三步手法，中脘、關(guān)元、氣海、下脘、滑肉門、外陵均深刺，大橫及相應(yīng)部位穴位均淺刺，留針20～30分鐘。每日1次，10次為1個療程。
中醫(yī)拔罐減肥
通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的減肥目的。
根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
01
適合人群
拔罐減肥主要是通過刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥的目的。
適合人群：
1、身材并不肥胖，但是腰部和臀部過度臃腫;
2、原來身材苗條，產(chǎn)后肥胖;
3、身材勻稱，但是想重塑體型;
4、大腿粗壯，胳膊渾圓的肥胖者。
02
拔罐取穴
背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達(dá)到目的。通過對局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂方消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的減肥目的。
拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時施行。
中醫(yī)穴位埋線
“穴位埋線法”是以線代針，將可被人體吸收的一種“生物蛋白”，利用特殊的針具埋入穴道。
透過穴道調(diào)整體內(nèi)的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)及新陳代謝，能夠疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善植物神經(jīng)功能紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)，抑制肥胖者胃腸消化吸收和亢進(jìn)的食欲，從而減少熱量攝入，同時刺激、活躍肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，促進(jìn)人體脂肪的分解和消耗，達(dá)到減肥目的。
適合人群
穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。
所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點(diǎn)。
埋線減肥同時還能治療肥胖伴隨的疾?。吼畀?、疲勞綜合癥、便秘、月經(jīng)失調(diào)、面癱、性功能障礙、高血壓、高血脂、脂肪肝等。
02
注意事項(xiàng)
埋一次線，穴位刺激時間長達(dá)半個月左右，線在體內(nèi)15天至3個月自然被溶解吸收。此法15天埋線1次，是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。
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