本文說明文字由編者所加。
又要立秋了，今年立秋時間跟去年完全一樣，也是在8月7日。有心的朋友應該還記得，去年這時候，本公眾號也發(fā)過一篇宣賓老師《秋灸關元》的文章，現(xiàn)全文轉(zhuǎn)載于下，以提醒大家：
編者：再過兩天即八月7日就立秋了，“春灸氣海，秋灸關元”，立秋前后三天是艾灸養(yǎng)生的最好時機。以下是宣賓老師昨天在傻瓜灸群所發(fā)倡議，現(xiàn)分享給有緣人——關元穴，在臍下3寸，即四指寬的地方，腹中線上。是人體扶正治療的一個大穴。關元，為任脈之要穴，是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會穴，故通治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用，古今都作為保健的要穴。以上是去年的文章內(nèi)容，今年宣賓老師發(fā)出了同樣的倡議，可見“秋灸關元”是多么重要。喜歡養(yǎng)生的朋友們，趕緊行動起來！
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