美白是女性一直都不變的話題，我們渴求有一個(gè)白皙的肌膚和細(xì)嫩的臉龐，然而在美白道路上我們又遇到了許多的困難，同時(shí)也有很多的誤區(qū)。為了讓我們能夠認(rèn)清這些誤區(qū)，不讓它們?cè)贁_亂我們的美白秩序。一定要把這些困惑排除。揭穿它們。
讓美白變得更輕松，讓效果更明顯，讓我們不再走美白的彎路，一定要看清這7大美白真相。
美白真相1：美白同步抗老化！
Q：用過(guò)一些美白產(chǎn)品，感覺(jué)膚色均勻了，但是兩頰的斑點(diǎn)還是無(wú)法淡化，這是為什么呢？
A：最新的皮膚學(xué)研究表明導(dǎo)致肌膚色素沉著的主要原因除了紫外線傷害，還有年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞代謝過(guò)程中形成的褐色年齡斑。只有真正解決了褐色年齡斑這一一直以來(lái)被我們忽略的元兇，才能有效全面去斑美白。La Prairie 美白活膚系列產(chǎn)品中就加入了最新研發(fā)的抗脂褐質(zhì)精華，通過(guò)減少發(fā)生蛋白質(zhì)氧化，來(lái)抗擊年齡斑的形成并抵御與年齡有關(guān)的脂褐質(zhì)色素沉積。
Q：一直在使用美白產(chǎn)品，所以膚色保持得還不錯(cuò)。不過(guò)，今年開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀態(tài)似乎沒(méi)以前好，總覺(jué)得看上去有一點(diǎn)點(diǎn)松。不知道是為什么？
A：這說(shuō)明你的肌膚抗老化需求已經(jīng)迫在眉睫！選擇添加抗老化活性成分的美白保養(yǎng)品，不僅有利于對(duì)抗年齡增長(zhǎng)形成的褐色斑，還能很好地預(yù)防肌膚氧化，去除色素積聚，同步完成美白、抗老化兩大護(hù)膚訴求。以La Prairie 美白活膚系列為例，其中加入了專(zhuān)利獨(dú)有的活細(xì)胞精華，能抵御肌膚老化現(xiàn)象，滋養(yǎng)、活化、緊實(shí)肌膚，促進(jìn)肌膚的自我新生功能，并增強(qiáng)肌膚的保護(hù)屏障，防止水分流失，美白與抗老化同步達(dá)成，一舉數(shù)得。
Q：具有防曬指數(shù)的美白乳液真的能夠有效抵御紫外線的傷害嗎？
A：沒(méi)錯(cuò)。美容專(zhuān)家建議日間要選擇帶有防曬指數(shù)的美白乳液，美白肌膚同時(shí)，抵御紫外線的外在侵襲，才是標(biāo)本兼治的智慧美白。La Prairie美白日間防護(hù)乳液擁有SPF25 的防曬保護(hù)，同時(shí)針對(duì)導(dǎo)致肌膚色素沉著的兩大主要源頭——由于日照形成的色斑和由于年齡增長(zhǎng)形成的褐色斑，并通過(guò)提供卓越而全面的保護(hù)，持續(xù)減少色素沉積。
Q：30 歲的女性，應(yīng)該著重初期抗老化保養(yǎng)，還是祛斑美白保養(yǎng)？
A：我們建議30 歲的女性選擇美白和抗老化同步完成的二合一保養(yǎng)品，近年，不少品牌都推出了添加抗老化成分的美白產(chǎn)品，La Prairie 更創(chuàng)新添加了抗脂褐質(zhì)精華、DNA 修護(hù)精華、臭氧防護(hù)精華等成分，抗擊年齡斑同時(shí)，全面抵御老化，讓肌膚護(hù)理由此進(jìn)入簡(jiǎn)約高效時(shí)代。
Q：已有的色斑雀斑會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)不斷加深、增多嗎？
A：是的，已有的色斑雀斑會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)不斷加深、增多，而且紫外線照射、年齡增長(zhǎng)還會(huì)令原本無(wú)瑕的肌膚逐漸出現(xiàn)新生色斑。推薦La Prairie 三重美白濃縮精華液，超凡的三重美白護(hù)膚功效來(lái)源于三種高效成分：維生素C 甘醣有效削弱并抑制黑色素的形成，三烯生育醇幫助降低黑色素的活性，以及由虎耳草和金合歡籽植物精華組成的抗脂褐質(zhì)精華，幫助減少因年齡增長(zhǎng)而形成的脂褐質(zhì)色素沉淀。
美白真相2：用對(duì)方法才能效果加倍！
Q：美白產(chǎn)品早、晚的使用上是否要有所區(qū)別和側(cè)重？
A：主要可以根據(jù)不同的美白成分來(lái)區(qū)別早晚的使用。
早晚都能使用
● 安全的美白成分：維他命C 及衍生物、熊果苷、麴酸及維他命B3 等。
● 抗氧化成分：龍膽草萃取精華及維他命E 也能抑制肌膚活性氧生成，間接達(dá)到抑制黑色素生成的功效。
適合晚間使用
● 果酸類(lèi)成分：因?yàn)槌Ｓ迷谌コ琅f角質(zhì)，所以要避免白天因紫外線而造成刺激。
● 甘草精華成分：能夠舒緩鎮(zhèn)靜、消除白天肌膚因外界刺激產(chǎn)生的炎癥、將黑色素細(xì)胞的運(yùn)作導(dǎo)入睡眠狀態(tài)。
Q：如果想要全年美白，每個(gè)季節(jié)的保養(yǎng)重點(diǎn)是否應(yīng)該有所差別？
A：如果想要全年美白，那就應(yīng)該將美白視為基礎(chǔ)保養(yǎng)，而不是在肌膚曬黑或者出現(xiàn)斑點(diǎn)后才進(jìn)行美白護(hù)理。紫外線的防護(hù)一年四季都不能忽視，另外常備一款美白精華也是必要的。
春季：特別注意肌膚容易敏感的特性，所以要選擇溫和的美白產(chǎn)品和保養(yǎng)方法。
夏季：紫外線強(qiáng)烈的夏季一定要使用高倍的防曬隔離產(chǎn)品。
秋冬季：肌膚容易缺乏水分，在美白的同時(shí)一定要注意保濕，從而達(dá)到水潤(rùn)、通透、有光澤的健康白皙。
Q：美白產(chǎn)品能否使用在眼周？應(yīng)該如何改善眼周的局部暗沉呢？
A：通常色斑的形成位置都位于顴骨靠近眼周的地方，而眼部肌膚的厚度僅僅為面部肌膚的1/3—1/4，因此必須使用專(zhuān)業(yè)的美白眼霜才可以淡化眼周的色斑。而且眼部肌膚本身缺乏皮脂腺，水油膜非常不健全，很容易喪失水分，這樣形成干紋的同時(shí)還降低了色素代謝的速度，因此眼周色斑及局部暗沉的淡化必須要結(jié)合保濕的工作一起去做，選擇一款既保濕又美白淡斑的眼霜就是不錯(cuò)的選擇。
Q：除了使用保養(yǎng)品外，哪些良好的生活習(xí)慣能夠保持肌膚通透無(wú)瑕？
A：建議保持以下健康的生活方式：
●充足睡眠，保證心情愉悅。
●每天攝入充足的水分（飲水八杯以上）。
●多吃水果保證維他命的攝入。
●少吃感光的食物，如芹菜、柑橘等。
●避免喝過(guò)多的奶茶、咖啡、汽水或者酒精等。
●戶(hù)外活動(dòng)時(shí)使用遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽等防護(hù)。
●避免下午十二點(diǎn)至兩點(diǎn)在戶(hù)外活動(dòng)。
美白真相3：紫外線的防護(hù)不可忽視！
Q：為什么使用了防曬霜還是會(huì)變黑？
A：防曬霜的使用量至關(guān)重要！市售化妝品所標(biāo)注的SPF 指數(shù)，是在1 平方厘米的肌膚上涂抹2 毫克得到的。一般需要兩?；ㄉ状蟮姆罆袼蚍罆袢?，而防曬液至少需要1 元硬幣大小。根據(jù)調(diào)查，中國(guó)女性使用防曬霜僅為1/3~1/6 的量，也就是說(shuō)使用SPF30 的防曬霜，僅起到SPF30/6 =SPF5 的效果。
POINT：掌握正確的防曬霜涂抹手法
● 建議分三次涂抹，一般SPF30 以下的防曬霜不會(huì)帶來(lái)很油膩的感覺(jué)。
● 一定要以從下而上輕拍的方式使用，避免用涂抹和搓的動(dòng)作，不要讓防曬霜被肌膚吸收。
如果吸收了可能會(huì)引發(fā)敏感，并且停留在肌膚外面越少，防曬能力也就越差。
Q：物理防曬和化學(xué)防曬的區(qū)別是什么？
A：物理防曬
原理：利用二氧化鈦及氧化鋅這樣的粒子，在皮膚表層形成反射墻，將紫外線折射掉。
優(yōu)點(diǎn)：非常安全，適合嬰兒及極其敏感的肌膚。
缺點(diǎn)：肌膚容易泛白，膚感比較澀。
化學(xué)防曬
原理：把射來(lái)的紫外線吃掉，然后轉(zhuǎn)換成熱量再散發(fā)掉。
優(yōu)點(diǎn)：膚感很滑，涂抹在肌膚上不容易泛白。
缺點(diǎn)：有過(guò)敏的危險(xiǎn)，且膚感比較油。
Q：我的面部皮膚顏色不均勻，保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意什么？
A：根據(jù)某網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果，膚色不均困擾的MM占了73%。在皮膚科門(mén)診，前來(lái)咨詢(xún)皮膚不均及色素沉著的患者中，基本都伴有不健康的作息：睡眠質(zhì)量差、便秘、血液循環(huán)不暢、巨大壓力及情緒波動(dòng)等的問(wèn)題。
內(nèi)部調(diào)理
● 多飲水，每天保持2L 以上的水分?jǐn)z取。
● 多食用含抗氧化成分的蔬果：柑橘類(lèi)、草莓、櫻桃、番石榴等富含維生素C，能抑制自由基；綠茶、紅酒中也都含有強(qiáng)效抗氧化成分。
● 注意光敏性食物的攝取量：如芹菜、韭菜、香菜、紅豆、柚子、佛手柑、無(wú)花果、愛(ài)玉、當(dāng)歸、茴香等。
外部保養(yǎng)
● 外出時(shí)使用足量防曬霜。
● 使用含去角質(zhì)功效的護(hù)膚水來(lái)調(diào)理角質(zhì)層，促進(jìn)肌膚的新陳代謝。
● 使用含抗氧化成分的化妝品也尤為必要，抵御自由基的傷害。
美白真相4：敏感肌膚也能安全美白！
Q：見(jiàn)效顯著的美白產(chǎn)品是否會(huì)讓皮膚越來(lái)越?。吭谑褂妹腊桩a(chǎn)品時(shí)有刺痛感是正常的嗎？
A：會(huì)因人而異，這樣的產(chǎn)品在不同的肌膚類(lèi)型及肌膚膚質(zhì)上呈現(xiàn)的結(jié)果均不一樣。如果要在短期內(nèi)顯著美白，建議可選擇成分溫和而且見(jiàn)效顯著的密集型保養(yǎng)品，如精華素或面膜進(jìn)行呵護(hù)使用。
Q：由炎癥而導(dǎo)致的色斑是什么原因？應(yīng)該如何避免及保養(yǎng)呢？
A：色斑形成主要是因?yàn)橛裳装Y刺激而引發(fā)的黑色素形成。
所以美白產(chǎn)品能很好地幫助淡化黑色素沉淀，同時(shí)預(yù)防新色斑的生成。但在注重選擇美白產(chǎn)品的同時(shí)，也需要關(guān)注去角質(zhì)產(chǎn)品，配合使用令色斑的消除更有效。我們?cè)诘叩耐瑫r(shí)其實(shí)肌膚每天也在面臨新的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，長(zhǎng)期的日光照射、氧化傷害以及年齡增長(zhǎng)、荷爾蒙失調(diào)等產(chǎn)生色素沉淀形成色斑。去斑不僅僅要關(guān)注美白，同時(shí)還要注重防護(hù)和抗老保濕。
Q：敏感肌膚更容易形成膚色不均嗎？美白保養(yǎng)時(shí)應(yīng)該注意什么？
A：紫外線等外界不良刺激原本就會(huì)造成皮膚細(xì)胞輕微發(fā)炎而引起黑色素沉淀。如果再引起肌膚敏感，那原本的炎癥會(huì)使紅血絲、痘印更明顯，最后形成膚色不均。所以產(chǎn)品的溫和、舒緩及注重紫外線防護(hù)是易過(guò)敏肌膚在美白時(shí)的護(hù)理重點(diǎn)，同時(shí)盡量避免產(chǎn)品中的刺激成分加重皮膚負(fù)擔(dān)。
Q：哪些美白成分是最適合敏感肌膚使用的？
A：以下成分都是非常溫和而適合敏感肌膚使用的。
● 維生素C ：公認(rèn)最安全有效的成分，而粉末狀的維生素C 更為精純、功效更為卓著。
● 白桑椹、黃芩：在《本草綱目》中記載的非常安全有效、能延緩衰老，美白養(yǎng)膚的成分。
● 檸檬：美白的圣品，它含有豐富的維生素C，能夠很好地亮白膚色，安全、自然、有效。對(duì)肌膚美白具有極佳的效果，對(duì)消除疲勞也很有幫助。
美白真相5：了解色斑才能對(duì)癥下藥！
Q：通常色斑分為哪幾種，對(duì)應(yīng)的保養(yǎng)方法有什么不同？
A：通常色斑分為雀斑，曬斑，老年斑和黑斑。
黑斑和曬斑：后天性。正確使用去斑藥膏或保養(yǎng)品，多吃VC。正常的VC 補(bǔ)充劑量為500 毫克，美白去斑則需要1000 毫克。果酸可以祛除過(guò)厚的角質(zhì)層，加速皮膚代謝更新，也有淡化黑斑的作用。
雀斑：先天性。通常在5 歲左右出現(xiàn)，青春期前后常加重。雀斑是不可能去除的，即使是用鐳射治療，在受到紫外線照射后，還是很容易復(fù)發(fā)。從小就要注意保養(yǎng)防曬，在原本的基礎(chǔ)上不要讓色素加深。
老年斑：年輕時(shí)候沒(méi)有預(yù)防紫外線，暴曬在太陽(yáng)下。老年斑通常會(huì)由于角質(zhì)化窿起而特別干燥，老年斑是頑固斑，只能以鐳射治療效果顯著，但是因?yàn)槟挲g及暴曬的關(guān)系，容易復(fù)發(fā)。
Q：那些不容易褪去的色斑，是否和體質(zhì)有關(guān)？
A：這和體質(zhì)有直接的關(guān)系。比如內(nèi)分泌原因：內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常會(huì)引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。
Q：美白成分能滲透到色斑處嗎？
A：能。美白是一個(gè)由內(nèi)而外的護(hù)理工程。優(yōu)質(zhì)的成分能滲透到黑色素細(xì)胞核，控制基因信號(hào)，防止色斑和異常膚色的形成，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)輸送提升皮膚機(jī)能，從源頭改善皮膚狀態(tài)。美白系列最有效果的是精華液：它的有效成分濃度可以比系列產(chǎn)品中乳和霜高出幾十倍。精華素也常常是美容大品牌最新科技結(jié)晶的產(chǎn)物，所以貴也是貴得有價(jià)值的。
Q：即便是過(guò)了肌膚的28 天的代謝周期，色斑還是存在，那是為什么？
A：色斑分為早期，中期和熟期。早期的色斑最先是看不出的，大致潛伏在基底層和有機(jī)層及顆粒層內(nèi)有3—5 年，直到被皮膚看出來(lái)，所以要將色斑祛除較困難，優(yōu)質(zhì)的祛斑霜只能將色斑淡化，變淺。
美白真相6：痘痘和美白并不相斥！
Q：美白是否一定要在健康肌膚上進(jìn)行？如果生痘肌膚應(yīng)該如何美白？
A：這倒不一定，只不過(guò)生痘痘的肌膚一般都會(huì)比較油，而越油的肌膚顏色也就越深，所以痘痘肌膚要想美白效果明顯，就要同時(shí)使用控油、美白、補(bǔ)水三類(lèi)產(chǎn)品。可選用控油的潔面、爽膚水、清潔面膜等，同時(shí)搭配美白的精華、喱、美白面膜，還有補(bǔ)水面霜、補(bǔ)水面膜等。切記在選擇產(chǎn)品時(shí)一定要選質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，飲食也要清淡。
Q：痘痘留下的印痕使用美白產(chǎn)品有效果嗎？
A：要想了解美白產(chǎn)品對(duì)于印痕是否有效果，就要先了解一下印痕的種類(lèi)：
紅色斑：原本長(zhǎng)痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎而引起的血管擴(kuò)張。這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在4 到6 個(gè)月內(nèi)漸漸退去。
黑色斑：起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長(zhǎng)過(guò)紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，可以通過(guò)涂抹一些具有淡化黑色素的美白產(chǎn)品來(lái)幫忙。
Q：如果是比較嚴(yán)重的痘痘肌膚，在美白產(chǎn)品的成分選擇上是否要特別注意？
A：使用含維C 的美白產(chǎn)品和含膠原蛋白飲品搭配：維C 減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝，使膚色明亮，飲用膠原蛋白飲品可幫助肌膚生成新的膠原蛋白來(lái)替換老化渾濁的膠原蛋白，達(dá)到美白，去除暗啞的功效。
使用含果酸的保養(yǎng)品：同步改善痘痘及痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長(zhǎng)痘痘后的色素沉著，淡化黑斑 。
Q：一到生理期，肌膚都特別容易滋生痘痘，生理期前后的美白保養(yǎng)要注意什么呢？
A：由于月經(jīng)期體內(nèi)的激素黃體酮波動(dòng)較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致了皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張，故而出現(xiàn)皮膚油膩，毛孔粗大，出現(xiàn)粉刺、痤瘡及毛囊炎，皮膚毛細(xì)血管明顯等等。不妨在經(jīng)期前后加大不同功效面膜的使用量。
經(jīng)期前：深層清潔面膜＋控油面膜
經(jīng)期：保濕面膜＋眼膜
經(jīng)期后：美白面膜＋活膚面膜
美白真相7：密集美白和日常美白相輔相承！
Q：什么時(shí)候最適合使用密集類(lèi)的美白產(chǎn)品？
A：每年換季時(shí)節(jié)和肌膚有特定需求的時(shí)候：例如產(chǎn)后肌膚恢復(fù)，陽(yáng)光曝曬，或是壓力疲倦肌膚都可以選擇美白密集類(lèi)產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行強(qiáng)效的對(duì)應(yīng)療程，當(dāng)然使用時(shí)候建議注意連續(xù)使用2 個(gè)月作為一個(gè)周期，而一年中這樣的密集保養(yǎng)不超過(guò)3 次，保證每次的間隔在2 個(gè)月時(shí)間。
Q: 使用密集類(lèi)美白保養(yǎng)品的時(shí)候還需要配合使用其他美白產(chǎn)品嗎？
A：美白的調(diào)養(yǎng)往往是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，也是一個(gè)疊加和累積的過(guò)程，所以同系列美白產(chǎn)品例如清潔，精華水和日晚霜的護(hù)理能夠和密集護(hù)理起到互相承托的效果；而由于密集護(hù)理精華產(chǎn)品往往建議在晚間使用，那么白天就一定要搭配正常的美白日間精華來(lái)使用。堅(jiān)持使用高倍的防曬產(chǎn)品作為最佳拍檔，可以讓密集產(chǎn)品不受干擾地發(fā)揮完全的功能。
Q：有沒(méi)有一些簡(jiǎn)單有效的美白按摩手法推薦？
A：此按摩手法特別適宜在配合美白面膜類(lèi)產(chǎn)品時(shí)候使用。
舒緩壓力：雙手覆蓋整個(gè)臉部，食指置于太陽(yáng)穴上，中指與無(wú)名指覆蓋眉骨。閉上雙眼、深度按壓10 秒鐘，舒緩緊張壓力。然后以無(wú)名指腹按壓眼角內(nèi)側(cè)10 秒鐘。將食指置于太陽(yáng)穴上，輕柔推展按摩五次。
加速活性成份的吸收：食指與中指并攏，從額頭中央往外側(cè)方向打圈按摩，再?gòu)碾p頰往臉部外側(cè)輕柔滑涅。
促進(jìn)微循環(huán)：由下往上，以指腹輕彈臉部肌膚（五次），以促進(jìn)微循環(huán)。
Q：美白產(chǎn)品為什么會(huì)導(dǎo)致肌膚干燥？
A：美白產(chǎn)品并不會(huì)真正導(dǎo)致肌膚干燥，但是由于美白產(chǎn)品成分通?；钚远雀叨覞B透性快，所以部分顧客可能在涂抹完產(chǎn)品后感覺(jué)肌膚表面較為干爽，從而有這種“不夠潤(rùn)澤”的感覺(jué)。
POINT：凝膠質(zhì)感攻克干燥問(wèn)題
具有水分調(diào)節(jié)功能的“凝膠”質(zhì)感，在接觸肌膚時(shí)候由于溫度的改變而產(chǎn)生立刻水化的效果，既保證了使用時(shí)候所必須的清新感受，提供了肌膚表面的高度潤(rùn)澤環(huán)境，凝膠的質(zhì)地也能夠更好地加強(qiáng)產(chǎn)品中活性成分的穩(wěn)定度。
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