針灸止鼾 4大養(yǎng)生穴位是止鼾要穴
豐隆穴 此養(yǎng)生穴位更是一個祛痰、止咳的重要穴位，除濕祛痰效果尤為明顯。豐隆穴很好找，它在小腿外側(cè)，外踝尖上8寸。
中脘穴 凡是脾胃失調(diào)、運化失常導(dǎo)致的各類臟腑相關(guān)疾病都可以用中脘治療。中脘在上腹部，肚臍上4寸。
天樞穴 天樞調(diào)理胃腸、補虛化濕的作用很好，它與中脘協(xié)同作用，能夠增強治療打鼾的功效。此穴位在腹中部，肚臍眼正中間左或者右量2橫指即是。
陰陵泉穴 此穴可以調(diào)節(jié)脾臟的功能，也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
如果施針者，無法準(zhǔn)確地找到以上四大止鼾穴位，可請專業(yè)醫(yī)生幫忙。
