干凈臉有以下幾點(diǎn)：
1. 無痘或少痘，無痘印痘疤。
2. 可以有少量痣和斑，但不能數(shù)量多 面積大。
3. 眼部不浮腫，無黑眼圈。
4. 膚色均勻飽滿，不過分油光。
經(jīng)歷過嚴(yán)重爆痘到恢復(fù)現(xiàn)在白凈 應(yīng)該是有資格回答這個問題噠～
護(hù)膚其實(shí)很簡單
健康的生活習(xí)慣+合理護(hù)膚+適當(dāng)修飾
贊同皮膚離不開基因遺傳，很大一部分因素是天生的，由于爸媽皮膚都挺好從不長痘以至于答主從小皮膚狀態(tài)也不錯，十八歲才意識到護(hù)膚，開始用洗面奶。那會已經(jīng)滿鼻子黑頭了，嘗試各種去黑頭方式同時開始買各種BB.霜、隔離霜往臉上抹企圖遮住惡心的黑頭。也沒有卸妝的意識每天擦BB但從未卸過妝導(dǎo)致臉上開始長閉口白色粉刺。后來工作了由于個人時間明顯變短導(dǎo)致喜歡熬夜，外加工作特別忙經(jīng)常加班和階段性出差直接導(dǎo)致爆痘。
皮膚出現(xiàn)問題時建議做排除法，內(nèi)因（便秘、生理期不規(guī)律、濕氣重、熬夜睡眠不足油脂分泌旺盛）答主當(dāng)時四者全占，調(diào)節(jié)后臉上原本突起的痘痘摸上去平整許多。如果你也有一定及時調(diào)整啊～
便秘：喝咖啡、綠豆湯（親測有效）、多運(yùn)動避免久坐、香蕉、多喝水
濕氣重：紅豆薏米粥當(dāng)早餐吃
生理期不規(guī)律：醫(yī)院查性激素六項
外因（徒手?jǐn)D痘、枕套不潔凈、護(hù)膚不當(dāng)）
千萬別徒手?jǐn)D痘啊
千萬別徒手?jǐn)D痘啊
千萬別徒手?jǐn)D痘啊
輕則局部發(fā)炎重則留坑。與臉部直接接觸的物品都要經(jīng)常性清洗。護(hù)膚品化簡為宜，切記多看看成份避免使用添加劑過多的產(chǎn)品給皮膚造成負(fù)擔(dān)！
做好基礎(chǔ)護(hù)膚（清潔、保濕、防曬）選擇質(zhì)地溫和、成分安全的產(chǎn)品。答主后期走過的彎路也是因?yàn)楫a(chǎn)品，比較焦慮號稱有祛痘效果的產(chǎn)品都往臉上抹導(dǎo)致發(fā)炎 紅腫。詢醫(yī)后開了一個月的冷噴 消腫不少，消炎藥膏一天兩次外擦。三個月后基本全消下去了。
在飲食上面要注意，吃了對皮膚很有幫助的！一個就是五谷雜糧粉，我都是在超市里買現(xiàn)磨的那種，自己可以搭配，然后會有人現(xiàn)場磨，特別香。如果要去濕氣，可以用紅豆搭配薏仁，再加一些芝麻、核桃之類的，喝起來口感很不錯。養(yǎng)顏的話，可以再加點(diǎn)紅棗啊，茯苓啊，杏仁啊之類的，配上蜂蜜，相信你一定會愛上這種味道的。最主要的是，這些都是沒有添加的好東西，每天吃一點(diǎn)，堅持下去，會感覺到變化的。
還有下面要注意的：
化妝品要使用天然產(chǎn)品
使用在皮膚上的產(chǎn)品最好選擇天然成分的產(chǎn)品，不論是清潔品、保養(yǎng)品或事化妝品。長時間接觸化學(xué)物質(zhì)會傷害皮膚，導(dǎo)致老化、下垂、皺紋等，一定要避免這樣的情況！。天然成分的化妝品最好的是綠色有機(jī)原料的。現(xiàn)在奧地利進(jìn)口的碧蒙萱洗面奶很受歡迎，里面的天然有機(jī)原料含量高達(dá)95%以上，無激素色素滿滿的植物味道！
洗臉輕柔一些。臉很脆弱，沒有你想像的那么堅硬。那種非常粗糙的毛巾是非常傷臉的，Po主只用無名指揉臉，親測有效不傷膚。
選一種你最適合的潤膚產(chǎn)品，薄薄打一層，記住我說的，簡約護(hù)膚，讓你的臉放松一下把。
不要讓你的嘴唇干裂起皮。唇膏請常備，請不要買精品店五塊錢一支的垃圾堆產(chǎn)物。
早睡早起，早睡早起，早睡早起，不要吃辣，不要吃辣，不要吃辣，多多運(yùn)動，多多運(yùn)動，多多運(yùn)動，少玩手機(jī)，少玩手機(jī)，少玩手機(jī)，記得喝水，記得喝水，記得喝水。
最后一條很重要，反其道而行之的后果請參考站街小妹十層粉底也蓋不住的痘痘痘印和虛弱泛黃的臉龐。
就醬。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報。
