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作者：李月亮

朗誦：羋兒

來(lái)源：李月亮（ID：bymooneye）

編輯：慈懷讀書(shū)會(huì)（ID：cihuai_dushuhui）

// 茲心說(shuō) //
你最好的年齡，就是現(xiàn)在，當(dāng)下，此刻。
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前幾天，85歲的鐘南山院士接受了鳳凰衛(wèi)視的專訪。

他直言：

“這一年里，我覺(jué)得老了很多?！?br>

“有點(diǎn)超負(fù)荷，工作太多了。”

2021年4月的采訪

這是我第二次聽(tīng)鐘老說(shuō)自己“老”。

上次是去年，他委屈地告訴記者，醫(yī)護(hù)人員不讓他進(jìn)病房：“不知道是不是嫌我太老了不合適……”

原來(lái)，被封為“不老男神”的國(guó)家英雄，也偶爾會(huì)有那么一點(diǎn)“年齡焦慮”呢。

不過(guò)網(wǎng)友們是不同意的，紛紛表示：“這算老？”“我85歲，還能喘氣就算成功”。

這可能是大家第一次對(duì)鐘老的言論表示反對(duì)。

因?yàn)樗m然已經(jīng)85歲，但思路清楚，聲音洪亮，腰桿筆直，走路穩(wěn)健……

沒(méi)有絲毫暮氣，哪里像一個(gè)耄耋老人。

而且這一年，你看鐘老做了多少事：

前期奔波在疫情一線，研究疫情、遠(yuǎn)程會(huì)診、一線走訪、接受媒體采訪、參加新聞發(fā)布會(huì)。

現(xiàn)在又忙著籌建國(guó)家實(shí)驗(yàn)室，研發(fā)疫苗，出席各種國(guó)際醫(yī)療會(huì)議。

工作滿滿當(dāng)當(dāng)，都是高難度，都很“燒腦子”。

可即便如此，他還能抽出時(shí)間，回廣州醫(yī)科大學(xué)給學(xué)生們上課。

網(wǎng)友攝于2021年4月19日上午

試問(wèn)有幾個(gè)85歲的老人，能跟鐘老比年輕？

很多三四十歲的人，都不敢比吧。

而鐘老的這種狀態(tài)，也給我很大啟發(fā)：

誰(shuí)說(shuō)八九十歲就只能含飴弄孫、安享晚年呢。

明明還可以這樣活。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來(lái)越多人開(kāi)始有“年齡焦慮”了。

我們?nèi)畾q就覺(jué)得自己老了。

四十歲就不敢貿(mào)然換工作了。

五十歲就覺(jué)得“年齡一大把”。

六十歲就斗志全無(wú)，全心規(guī)劃養(yǎng)老。

我們?yōu)楹鋈幻俺龅囊桓最^發(fā)心驚，跟一條隱隱若現(xiàn)的皺紋較勁……

中國(guó)青年報(bào)之前做過(guò)調(diào)查，40.5%的受訪者表示經(jīng)常會(huì)有年齡焦慮。

而最容易出現(xiàn)年齡焦慮的年齡段，居然只有30-34歲。

同學(xué)們，跟鐘老比比，我們是不是焦慮得有點(diǎn)太早了？

當(dāng)然，不只鐘老，我見(jiàn)過(guò)太多根本不介意年齡、也活得毫無(wú)年齡感的人。

比如中國(guó)海軍首位女實(shí)習(xí)艦長(zhǎng)，韋慧曉。

她1977年出生，44歲，即將成為我國(guó)第一位女艦長(zhǎng)。

她的人生履歷，讓撒貝寧都直呼：“太豐富了，牛到電視劇都不敢這么拍！”

韋慧曉23歲就入職了華為，任高級(jí)副總裁秘書(shū)。

一般的姑娘，有了高薪穩(wěn)定的工作，就該考慮戀愛(ài)結(jié)婚生子吧。

畢竟“女人嘛，到什么年齡干什么事，不能把自己拖老了”。

但韋姑娘可不。

努力工作了4年后，她想考研。

于是果斷拒絕百萬(wàn)年薪的工作，專心備考。

一年后，28歲的她考上了中山大學(xué)的研究生。

讀研期間，她還以近30“高齡”，去參加了選美比賽。

結(jié)果居然入選了環(huán)球洲際小姐大賽的中國(guó)特區(qū)賽區(qū)十佳。

也是讀研期間，29歲的她又跑去西藏支教了一整年。

這都不算什么。

最厲害的是，到了34歲，正在讀博士的她居然決定入伍參軍。

很多人都完全無(wú)法理解。

是啊，傳統(tǒng)觀念里，一個(gè)34歲的單身姑娘應(yīng)該做什么？

那肯定是趕緊找個(gè)男人嫁了啊，肯定是生孩子，帶孩子，照顧好一家老小??！

但韋慧曉根本不理那一套。

年齡從來(lái)沒(méi)有限制過(guò)她的人生。

她只想遵從自己的內(nèi)心，過(guò)精彩的一生。

可奇怪的是，當(dāng)她拋開(kāi)年齡，年齡居然也就真的奈何不了她。

她真的就痛痛快快，活出了平常女人難以想象的精彩。

還有大家很熟悉的“央視一姐”周濤。

48歲那年，她已經(jīng)是央視家喻戶曉的“國(guó)臉”，但她想給自己的人生“換個(gè)臺(tái)”。

2016年，連續(xù)主持了16年春晚的她，留在春晚舞臺(tái)上的最后一句話是：“觀眾朋友們，再見(jiàn)！”

而以往她說(shuō)的都是：“觀眾朋友們，明年再見(jiàn)！”

后來(lái)大家才知道，原來(lái)她早已準(zhǔn)備好，要離開(kāi)眾人艷羨的央視舞臺(tái)。

她沒(méi)有想“48歲了，還折騰什么”。

她只是想干點(diǎn)別的事，然后就去了。

離開(kāi)央視后，周濤先是加入北京演藝集團(tuán)，擔(dān)任首席演出官，并創(chuàng)辦了奧林匹克公園音樂(lè)季。

然后又登上大銀屏，在電影《決勝時(shí)刻》中飾演了宋美齡。

還在去年舉行的“百花迎春”文聯(lián)春晚，出任總導(dǎo)演。

她還有一個(gè)夢(mèng)想：演話劇。

為此，50歲的她依然在斗志滿滿地鉆研臺(tái)本、打磨演技。

最終，由她主演的話劇《情書(shū)》，也在國(guó)家大劇院圓滿上演！

可能真的是相由心生。

這幾年，隨心所欲地做自己喜歡的事，周濤看上去越來(lái)越年輕了。

前陣子熱搜上有張她參加活動(dòng)的紅毯照，狀態(tài)真的特別驚艷，完全看不出來(lái)已經(jīng)52歲了。

后來(lái)，她在采訪中回應(yīng)了網(wǎng)友們的夸獎(jiǎng)：

“如果不是媒體和網(wǎng)友們的提醒，我經(jīng)常會(huì)忘記我今年多大歲數(shù)了，我覺(jué)得年齡其實(shí)就是一個(gè)數(shù)字……”

這句話，送給有“年齡焦慮”的你。

人生有無(wú)限可能，真的不必太糾結(jié)年齡，也千萬(wàn)別被年齡困住。

如果你把它拋在腦后，它可能就真的只是一個(gè)數(shù)字而已。

當(dāng)然，年齡焦慮這事兒，其實(shí)不分男女老少。

再舉個(gè)例子，TVB古裝專業(yè)戶馬浚偉，也是陳小春版《鹿鼎記》里演康熙的那位。

去年，49歲的他拿到了北京大學(xué)碩士研究生學(xué)位。

那兩年里，他一邊照常拍戲，一邊堅(jiān)持每個(gè)月飛北京，老老實(shí)實(shí)上完全部的課程。

他還常在微博上曬作業(yè)，或者發(fā)表點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的小想法。

去年疫情期間，他也跟大家一樣在家里上網(wǎng)課。

他見(jiàn)過(guò)凌晨的北大，更見(jiàn)過(guò)一年四季的未名湖。

網(wǎng)友們都說(shuō)，看得出來(lái)，他是真的很享受這樣的校園生活，學(xué)習(xí)態(tài)度也非常的認(rèn)真。

他臉上已有皺紋，可莫名就是有種年輕人的感覺(jué)，就像個(gè)普通大學(xué)生一樣。

今年，50歲的他又開(kāi)始了香港浸會(huì)大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院兩年的課程。

學(xué)中醫(yī)，也是他的一個(gè)夢(mèng)。

他想圓這個(gè)夢(mèng)。

然后就真的去圓了。

雖然已經(jīng)50歲，但誰(shuí)說(shuō)50歲就不能再讀書(shū)了？

看到他的狀態(tài)，一位網(wǎng)友留言：

他居然比我爸還大一歲。

但我爸除了會(huì)叫我多學(xué)習(xí)以外，成天就只知道唉聲嘆氣，說(shuō)他自己已經(jīng)老了、學(xué)不動(dòng)了，連個(gè)淘寶網(wǎng)購(gòu)都不愿意學(xué)。

這可能是很多普通人的寫(xiě)照。

我們有太強(qiáng)的思維定勢(shì)，往往不自覺(jué)地就被年齡困住了，覺(jué)得自己老了，不能學(xué)習(xí)了，不該折騰了，應(yīng)該求穩(wěn)了，人生不過(guò)如此了……

但是，困住我們的，真是年齡嗎？

不是。是我們對(duì)自己的認(rèn)知。

如果你覺(jué)得前面說(shuō)的幾位，都是名人，都天賦異稟，那么我們來(lái)看看街上的普通人。

前兩天有個(gè)熱搜：

武漢路邊一位70歲的老爺爺，一邊賣雞蛋，一邊在讀英文版的《高等數(shù)學(xué)》。

這位老爺爺，是上世紀(jì)60年代的物理系大學(xué)生，后來(lái)在高校里教了30多年書(shū)。

他退休后閑不住，想找點(diǎn)有意義的事兒干，就一邊賣雞蛋，一邊學(xué)習(xí)英文版高數(shù)。

還有前幾天爆紅的96歲老奶奶。

她在街頭擺攤?cè)炅恕?/section>

如今已經(jīng)96歲，依然手腳麻利，思路清晰，完全不像一個(gè)百歲老人。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人，大部分看起來(lái)都比過(guò)去年輕了。

九十歲像七十歲，七十歲像五十歲。

倒退一百年，很多人60歲就老態(tài)龍鐘了，沒(méi)事兒不下床，讓媳婦伺候著。

現(xiàn)在我一個(gè)姑姑，80歲了還健步如飛，拎著大西瓜爬四樓。

因?yàn)槲覀兊纳钤谧兒?，營(yíng)養(yǎng)跟得上，生活也沒(méi)有那么多苦難，不再被過(guò)度的體力勞動(dòng)透支身體。

所以，我們不該再用過(guò)去的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的年齡了。

我個(gè)人覺(jué)得，我們的心理年齡，應(yīng)該是實(shí)際年齡減十歲。

現(xiàn)在四十歲的人，應(yīng)該當(dāng)自己三十歲，去學(xué)習(xí)，去工作，去生活。

張愛(ài)玲有句名言“出名要趁早”，我一直都不太喜歡。

總覺(jué)得這樣的催促，會(huì)讓人們急迫，焦慮，慌不擇路，然后稍微年長(zhǎng)，就自暴自棄了。

其實(shí)這個(gè)時(shí)代，早跟以前不同了。

生理上，我們老得慢了很多。

精神上，我們也慢了很多。

我鄰居奶奶說(shuō)，她7歲就做全家人的飯。

但是她孫女，6歲還得全家人追著喂飯。

——我們現(xiàn)在不著急長(zhǎng)大了，也更不必急著變老。

還有，現(xiàn)在人的人生，起步也比以前晚了很多。

過(guò)去三十歲都要事業(yè)有成了。

但我們現(xiàn)在讀完大學(xué)本科22歲、讀完碩士25歲、讀完博士30歲……

三十歲才出校門(mén)，人生、事業(yè)、理想，那都才起步啊。

就像楊瀾前兩天說(shuō)的：

在“2021年中國(guó)杰出商界女性榜”里，100位女性上榜者的平均年齡是50歲。

因?yàn)榘凑铡耙蝗f(wàn)小時(shí)”的練習(xí)理論來(lái)講。

如果你想在某個(gè)領(lǐng)域有所成就的話，30歲才剛剛是開(kāi)始。

如果你在剛剛開(kāi)始的年紀(jì)，就覺(jué)得自己老了，就焦慮，就退縮，就放棄很多。

那是不是太虧待自己了？

所以從今天起，我們要清晰地認(rèn)識(shí)到，三十、四十、五十歲的人，無(wú)論是生理還是心理上，其實(shí)都是最好的時(shí)候。

你有太多的事情可以做，有太多的夢(mèng)可以追。

你要保持學(xué)習(xí)，保持期待，保持向上的狀態(tài)。

你甚至可以把過(guò)去推倒重來(lái)，一切從零開(kāi)始。

你唯獨(dú)不需要焦慮，不需要給自己一個(gè)“老”的定義。

老什么啊老。

最好的年紀(jì)，才剛剛開(kāi)始呢。

精彩的人生，還在后頭呢！

茲心批注：

（1）變老乃至死亡，你躲是躲不掉的，越逃避越恐懼；只有直面變老，接納變老，豐富自己的內(nèi)在活力，才是出路。并且，你可以選擇在變老的同時(shí)也變的更通透，更優(yōu)雅。當(dāng)我們不怕變老的時(shí)候，才能迎來(lái)真正高質(zhì)量的生活。才能真正的快樂(lè)生活。

（2）最好的年齡觀就是接受當(dāng)下的自己，保持內(nèi)心的從容，因?yàn)槿松褪且粓?chǎng)生命的競(jìng)技，要走的路很長(zhǎng)，所以，目光，不能只局限在僅有的前方，把它當(dāng)做一場(chǎng)旅行，一種修行，我們，在風(fēng)景里成長(zhǎng)，成長(zhǎng)成別人眼里的風(fēng)景，我們，在失去與得到中蛻變，修持本心，如山谷幽蘭一般，在紅塵里獨(dú)開(kāi)一所窗戶，老去的是外在，留下的是風(fēng)景，它僅存在自己的心里，豐富我們的生命，而這樣就足夠了。

*作者：李月亮，高人氣作家，新女性主義者，扎實(shí)寫(xiě)字的手藝人。解讀情感，透視人性，以理性和智慧陪萬(wàn)千女性成長(zhǎng)。新書(shū)《好的人生，不慌不忙》當(dāng)當(dāng)網(wǎng)熱賣中。微信公眾號(hào)：李月亮（bymooneye）。

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