抑郁癥這類危害人類心理健康疾病,因為不同個體性格、文化背景和誘發(fā)原因不同,在癥狀上會有所差異,總體可分為典型抑郁癥、隱匿型抑郁癥、微笑型抑郁癥和勤勉型抑郁癥四種。
NO.1 典型抑郁癥 讓眼淚陪你過夜
典型抑郁癥的標(biāo)志性癥狀有三個方面,即莫名的持續(xù)性的情緒低落超過2周以上;對周遭事物喪失原有興趣,失去了快樂的能力;精力明顯減退,總是莫名的持續(xù)性的疲勞,被旁人說“懶”。除此之外,典型抑郁癥患者總是悲傷、憂郁、時常哭泣、有睡眠障礙,或者陷入自卑、自責(zé)、自罪的漩渦無法擺脫,要么患者的思維變得遲鈍,容易激怒,思考能力下降,還有的患者有自殺觀念和行為。
NO.2 隱匿型抑郁癥 會呼吸的痛
典型的抑郁癥并不難識別,但多數(shù)抑郁癥患者并不總是表現(xiàn)為終日唉聲嘆氣、以淚洗面和尋死覓活,許多非典型抑郁癥的表現(xiàn)形式不易被察覺。這也就是為什么WHO將之列為危害人類心理健康疾病禍?zhǔn)椎脑?。非典型抑郁癥的代表之一是隱匿型抑郁癥,主要癥狀表現(xiàn)以軀體不適為主,而抑郁情緒卻不明顯。這類患者常因頭痛、心悸、胸悶、胃部不適等軀體癥狀而被誤診為神經(jīng)衰弱等癥,盡管做了很多檢查,吃了很多藥也不見好轉(zhuǎn)。
NO.3 微笑型抑郁癥 抑郁總在笑容后
微笑型抑郁癥的患者有抑郁情緒的主觀體驗,但僅限獨處的時候,而在其他人面前卻總是有說有笑,旁人很難察覺到患者是強顏歡笑、苦中作樂。只有經(jīng)過心理咨詢師的深入挖掘,才能發(fā)現(xiàn)隱藏在患者微笑表面背后深深的抑郁情緒。而這種微笑型抑郁癥,是抑郁癥這種危害心理健康疾病中最容易被忽視掉的。
NO.4 勤勉型抑郁癥 不是因為寂寞才工作
勤勉型抑郁癥患者的公開身份可能是學(xué)校的風(fēng)云人物,也可能是公司的優(yōu)秀員工。很多人都想不到如此“勤勉”的他們,身上竟會存在危害心理健康疾病。與典型抑郁癥患者往往做事提不起精神、不愿動、工作效率低不同,勤勉型抑郁癥患者表現(xiàn)得更像是“工作狂人”。他們往往借全身心地投入學(xué)習(xí)和工作中,讓自己忙碌起來,以避免感受到抑郁體驗。