一脾當(dāng)關(guān)，萬(wàn)濕難攻！健脾才是祛濕的“根本...
一脾當(dāng)關(guān)，萬(wàn)濕難攻！健脾才是祛濕的“根本”，你若常吃，脾強(qiáng)、濕無(wú)一身清
脾為“后天之本”，乃氣血生化之源，是人一身營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來(lái)源，主運(yùn)化功能。脾虛則導(dǎo)致濕氣內(nèi)停，脾健則濕氣無(wú)所遁形，必會(huì)清除體外。
【脾虛的9大癥狀】
1、食欲不振，疲倦無(wú)力；
2、虛胖浮腫、大肚便便；
3、反酸干嘔、四肢沉重；
4、大便不爽、糖稀酸臭；
5、皮膚油膩，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘；
6、面色萎黃，氣血虧虛；
7、胸悶氣短，語(yǔ)聲低微；
8、頭暈昏沉，如帶濕帽；
9、下肢浮腫，小便減少；
出現(xiàn)脾虛，濕邪將進(jìn)攻人體，不及時(shí)清除，后患無(wú)窮！
【濕氣犯體分五步，一步更比一步重】
1、第一步在腠理：
表現(xiàn)皮膚油膩，愛(ài)長(zhǎng)濕疹斑痘；
2、第二步在肌膚：
表現(xiàn)為肌肉酸脹，重著，疼痛；
3、第三步在脾胃
表現(xiàn)為氣血不足，身體瘦弱，不愛(ài)飲食；
4、第四步在骨髓
表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛，嚴(yán)重者變形，屈伸不利；
4、第五步在全身
濕氣已經(jīng)遍布骨肉筋膜，濕氣日久，易形成結(jié)節(jié)，腫瘤；
扁鵲曾有：“君有疾在腠理”的典故！濕氣絕不能托！
【一脾當(dāng)關(guān)，萬(wàn)濕難攻！】
以茯苓、薏苡仁，補(bǔ)氣健脾要藥為主，輔助以祛除濕氣的赤小豆等藥物，一邊扶正，一邊祛邪，則病可去。
中醫(yī)推薦小金方：赤小豆、薏仁、芡實(shí)、茯苓、梔子、橘皮、冬瓜、荷葉、甘草，開(kāi)水沖泡，代茶飲，堅(jiān)持2個(gè)月，脾胃強(qiáng)壯，濕氣消失，身輕如燕！
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