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說起抗癌蔬菜你知道哪種？菠菜？白菜？不是，雖然這些蔬菜經(jīng)常吃，但是抗癌第一蔬菜屬紅薯葉莫屬，而且還被稱為長壽蔬菜，在美國還被譽為蔬菜皇后，養(yǎng)生價值超高。

紅薯梗含有豐富的蛋白質(zhì)、增強腸蠕動，通便排毒，增強免疫能力，常吃還有延緩衰老的作用。

今天教大家一種紅薯梗的吃法，香辣紅薯梗，不僅好吃，更抗癌。

紅薯梗洗凈，切小段。

紅尖椒、蒜切碎

油熱之后放入準備好的菜，翻炒2分鐘就可以了。

吃起來脆脆的，不僅好吃，而且還更有營養(yǎng)。