糖尿病的“大冤家”找到了，每天泡水喝一杯，效果堪比“胰島素”！ 1、蕎麥 蕎麥是一種粗糧，適合便秘、缺鐵性貧血、三高等人群食用。對于糖尿病患者來說，在平時的時候常用蕎麥泡水喝，還具有穩(wěn)定血糖的好處。

2、絞股藍 絞股藍是生活中常見的一種中藥材，很多人都喜歡用絞股藍泡水喝，而且絞股藍中含有的一些成分，還可以促進體內(nèi)胰島素的分泌，對于穩(wěn)定體內(nèi)的血糖有著很好的效果。

3、蒲公英 蒲公英有著清熱解毒的功效，如果患上了糖尿病，在平時也可以堅持用蒲公英泡水喝，能夠幫助緩解糖尿病人易上火的現(xiàn)象，對牙齦腫痛、口干舌燥等癥狀都有著很好的改善作用。

4、車前草 車前草是一種比較常見的野菜，也是一種藥用價值比較高的中草藥，糖尿病人常用車前草泡水喝，不僅有著清熱解毒的作用，還能夠促進胰島素的分泌，幫助穩(wěn)定體內(nèi)的血糖。