眾所周知，子宮是女性至關(guān)重要的生殖器官，對(duì)于維持女性正常的月經(jīng)、生育以及參與內(nèi)分泌起著重要的作用。但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性朋友因?yàn)榧膊〉脑颍ū热缂×?、子宮肌腺癥、內(nèi)膜增生）被建議切除子宮。很多女性以為切除子宮就什么事都沒有了，事實(shí)是這樣嗎？子宮有哪些重要功能？一個(gè)女人沒了子宮會(huì)怎樣呢？下面我們一起來了解一下。
子宮的重要功能
1：月經(jīng)功能
每月一次的月經(jīng)來潮是女性健康的標(biāo)志，同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排出體內(nèi)毒素等作用。
2：生育功能
生育功能是完成人類繁殖、延續(xù)的重要功能，是一個(gè)女性走向成熟的標(biāo)志。
3：內(nèi)分泌功能
此功能長期以來被人們所忽略。最新的研究發(fā)現(xiàn)，子宮除為雙側(cè)卵巢提供50%-70%的血液維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素如：前列腺素、泌乳素、胰島素生長因子、松弛素、上皮生長因子、內(nèi)皮素、細(xì)胞因子及酶等，對(duì)于女性的內(nèi)分泌功能起到不可替代的作用。
4：免疫功能
子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個(gè)環(huán)節(jié)，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。
子宮切除后的影響
女性在切除子宮后，影響是生理和心理雙方面的，主要有以下幾個(gè)：
79.6%的女性“喪失性欲”
79.6%的女性陷入“深度疲勞”
79.1%的女性易發(fā)生“個(gè)性改變”
78.2%的女性“喪失活力”
72.1%的女性“喪失短期記憶”
70.0%的女性“喪失社交能力”
65.8%的女性“骨骼關(guān)節(jié)疼痛”
49.5%的女性“不能保持以前的工作”
39.0%的女性“失去母性感”
33.1%的女性“不能維持家庭勞動(dòng)”
通過以上的資料顯示，一個(gè)女人沒了子宮后危害是不可估量的。不只是失去了女人的資格也失去了正常人的健康。切除子宮也會(huì)使女人提前進(jìn)入老年期，過早衰老，所以女性必須要重視子宮的保養(yǎng)。
如何保護(hù)子宮
1. 每天快走30分鐘。
有報(bào)道稱，每天快走30分鐘，子宮血液循環(huán)速度可提高10%。
2. 每周游泳一次，提高宮縮能力。
新西蘭運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，每周游泳2小時(shí)，可使宮縮能力提高一成以上。養(yǎng)成游泳習(xí)慣，能提高宮縮能力，保持子宮內(nèi)溫度。
3. 每周做3-4次“暖宮操”。
方法是：雙膝自然分開，跪在墊子上，挺直腰部，向前彎腰，讓胸部盡量接近墊面，保持5分鐘。接著平躺在墊子上，做收腹提臀運(yùn)動(dòng)，臀部在空中盡量保持3—5分鐘，感覺子宮隨身體一起收縮。
4. 科學(xué)避孕。
避孕套既能有效避孕，還能防止性傳播性疾病感染子宮。
5. 夫妻性生活安排在排卵期。
性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對(duì)子宮有良性的刺激作用，它相當(dāng)于一次針對(duì)子宮的按摩。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更加濃情蜜意，還能增加子宮血液循環(huán)。澳大利亞墨爾本大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究專家發(fā)現(xiàn)，在排卵期進(jìn)行一次美好的性生活，可讓子宮溫暖一整個(gè)月。
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