「導讀：如今，生活節(jié)奏速度加快，社會壓力家庭壓力增大，人到中年易產生注意力不集中，工作效率低下，易疲憊等癥狀。這種癥狀很容易被忽略或被自己判斷為“乏”了，認為休息一下，睡一覺就好了，如是就醫(yī)，西醫(yī)則會判斷為亞健康狀態(tài)，中醫(yī)則會診斷為腎虛，那么腎虛究竟是怎么回事？」
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腎虛，是傳統(tǒng)醫(yī)院范疇內的一種醫(yī)療術語，它不僅是解刨學的腎臟，而是一系列的內分泌及臟器的統(tǒng)稱，也就是說，當被中醫(yī)診斷為腎虛的時候，可不僅僅是一個器官產生了問題，而是身體內一系統(tǒng)產生了問題。
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腎虛的種類？
中醫(yī)認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
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腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
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腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
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腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。
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腎虛是什么意思？都有哪些癥狀？
“腎虛”其實是一種較為寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內分泌代謝系統(tǒng)、神經精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關疾病。所以，腎虛的癥狀很多，基本的癥狀分為三大基本方面和兩大功能方面等。
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腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方
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腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
中醫(yī)認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。事實上，治療腎虛也有非常科學又安全的治療方法，跟著孟老師一起外練拉筋三式，內服食餌，安全快速治療腎虛。
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