中國(guó)成語中有很多形容肝臟的，如：肝膽相照、心肝寶貝等。
為什么肝臟在人們的認(rèn)知中處于如此重要的地位呢？
肝臟，是人體毒素的'中轉(zhuǎn)站'，80%的毒素分解需要經(jīng)由肝臟分解代謝出體外。
但是肝細(xì)胞也很脆弱，一旦發(fā)生突變，肝癌就隨之而來了。
臨床發(fā)現(xiàn)，大部分的肝癌被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)處于中晚期了。
一方面，肝臟的代謝能力非常強(qiáng)，就算受損2/3，依舊可以完成所有的工作。
另一方面，肝臟本身沒有痛感神經(jīng)，就算受損也不能及時(shí)發(fā)出'疼痛信號(hào)'。
最后，肝癌的發(fā)作進(jìn)程非常快，從發(fā)現(xiàn)到晚期大約只需要半年時(shí)間。
這也是肝癌之所以致死率這么高的主要原因。
引發(fā)肝癌的原因多種多樣，主要有以下4個(gè)因素，盡量遠(yuǎn)離。
因素1：肝炎
病毒性肝炎在醫(yī)學(xué)界被稱為肝癌'催化劑'。事實(shí)證明，乙型肝炎病毒是有'致癌'的作用。
特別是乙肝，有很強(qiáng)的復(fù)制性和傳染性。如果不重視治療，很容易發(fā)生肝功能惡化。
肝炎和人體的免疫細(xì)胞在不斷的作戰(zhàn)中，肝臟組織反復(fù)炎癥壞死，肝臟在自我修復(fù)的過程中不斷纖維化，最后逐漸演變成肝硬化，甚至肝癌。
因素2：飲食不合理
1、煙熏食物、燒烤食物等
夏天到了，正是燒烤盛行的季節(jié)。
但是長(zhǎng)期食用燒烤、煙熏類食物在制作的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的苯并芘。
苯并芘有很強(qiáng)的致癌性，會(huì)加速肝臟癌變。
2、霉變食物
天氣日漸炎熱，食物一旦儲(chǔ)存不當(dāng)，很容易發(fā)霉變質(zhì)。
很多中老年人常常擔(dān)心浪費(fèi)，食物爛了也舍不得扔，這是非常傷肝的行為。
霉變食物中最容易滋生一種名叫'黃曲霉素'的毒素，這種毒素的毒性比砒霜強(qiáng)7倍，進(jìn)入人體會(huì)造成肝細(xì)胞迅速變性，誘發(fā)肝癌。
3、酗酒
長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致肝臟分解負(fù)擔(dān)加重，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)導(dǎo)致肝臟纖維化，引發(fā)肝硬化，甚至肝癌。
因素3：家族遺傳
直系親屬中有人患肝癌的人群，肝癌發(fā)病率是普通人的3倍。
肝癌患者的血漿中有一種封閉因子，能抑制細(xì)胞免疫，并保護(hù)肝癌細(xì)胞不受免疫細(xì)胞殺傷。
因素4：水污染
水是生命之源，生命的延續(xù)離不開水的滋養(yǎng)。
但是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，一些環(huán)境污染問題層出不窮，特別是水源污染問題，更是加速了肝癌的爆發(fā)。
肝癌上身并非了無蹤跡，當(dāng)身體出現(xiàn)'2紅、2黃'說明肝功能已經(jīng)受損，需要及時(shí)就醫(yī)。
2紅
1、手掌紅
肝臟受損，對(duì)雌激素的滅活能力減弱。
雌激素是非常頑皮的，沒了肝臟的監(jiān)管，它們會(huì)在血管中聚集，引發(fā)紅色斑點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上稱之為'肝掌'。
另外，當(dāng)雌激素在毛細(xì)血管中擴(kuò)張嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引發(fā)一種放射狀的斑點(diǎn)，因形似蜘蛛而被稱為蜘蛛痣。
2、異常出血
流鼻血不一定是上火，還有可能是肝臟在求救。
肝功能下降，會(huì)影響凝血因子的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引發(fā)異常出血的癥狀。
除了流鼻血增多，牙齦出血也要重視。
2黃
鞏膜發(fā)黃、尿液發(fā)黃
而膽紅素具有神經(jīng)系統(tǒng)毒性，需要經(jīng)由肝臟解毒，并通過膽汁排泄到小腸。
但是肝臟生病后，代謝膽紅素的能力減弱，血液中膽紅素含量超標(biāo)，黃疸就來了。
會(huì)引發(fā)鞏膜發(fā)黃、尿液發(fā)黃的異常。
日常養(yǎng)肝，除了藥物治療，飲食調(diào)理等非藥物手段也非常重要。
不想肝癌上身，補(bǔ)充硒元素必不可少。
缺硒是肝病變的重要因素。
缺硒會(huì)導(dǎo)致肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，使肝細(xì)胞的防御力受到破壞。而一旦肝有損傷，就更容易沉積毒素，就像坑洼的路面容易積水一樣。
補(bǔ)硒，說白了就是補(bǔ)充抑制肝病變的物質(zhì)。
硒元素含量豐富的食物有：海產(chǎn)品（大紅蝦、龍蝦、金槍魚）、瘦肉、菌菇類蔬菜、筍等。
除了吃以外，還有一些富含硒的食材，我們可以泡水喝，像各種白茶、綠茶、烏龍茶、元芙菊等，堅(jiān)持飲用，也能促進(jìn)肝細(xì)胞生長(zhǎng)、保護(hù)肝臟。
其中元芙菊中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，曬干后泡水喝，有助修復(fù)受損肝細(xì)胞、抵御肝臟損傷、減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
在我國(guó)，元芙菊主要產(chǎn)自河南云臺(tái)山，去云臺(tái)旅游的，不妨帶點(diǎn)兒回家。
任何疾病的發(fā)生都不是一朝一夕的，定期體檢尤其重要。
很多人不了解肝臟的健康狀態(tài)，去醫(yī)院又不知道檢查什么項(xiàng)目，在這里給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
1、常規(guī)肝功能檢查
這是目前最常見的一種檢查方法，主要通過人體進(jìn)行各種生化試驗(yàn)方法，從而檢測(cè)到肝功能代謝有關(guān)情況。
醫(yī)生可以通過數(shù)據(jù)，判斷出肝臟的基本情況。
但是這種檢查對(duì)于肝癌等重大疾病只能起到輔助作用。
2、肝癌血清標(biāo)志物檢測(cè)
血清甲胎蛋白(AFP)測(cè)定：
用來檢測(cè)血液中血清甲胎蛋白的含量，一旦含量超過400μg/L，就可以考慮是否有肝癌的可能性出現(xiàn)。
血液酶學(xué)及其他腫瘤標(biāo)志物檢查：
這種檢查主要是為了判斷患者血清中的多種酶原，是否出現(xiàn)有異常情況出現(xiàn)。
每一個(gè)酶原都有這自己特定的指標(biāo)，一旦超過一定的數(shù)值限量，就可以作為判斷肝癌的'證據(jù)'。
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