說起癌癥，相信很多人都心有余悸，在這個癌癥高發(fā)的時代中，有越來越多的人患上了各種各樣的癌癥，在這所有的癌癥中，肺癌往往是我們無法忽略的，它的致死率極高，在每年的患癌死亡病例中，肺癌都是名列前茅，名副其實的健康殺手。
不知道大家有沒有注意到，以前聽到肺癌，我們都會認為是一種很難患上的癌癥，畢竟身邊患有這種癌癥的人太少，對它的了解大多都是來源于“聽說”，可是慢慢的已經有越來越多的人患上肺癌了，導致肺癌患者越來越多，這是為什么呢?
為什么肺癌患者越來越多了?
肺癌患者越來越多，其實和我們的環(huán)境污染，生活飲食習慣這些都是分不開的，根據(jù)研究證實，若是長期處于充斥各種有害物質的環(huán)境中，會因為吸入這些物質而損害肺部。
時間長了，在肺部損傷和污染源刺激，雙重打擊之下，肺細胞癌變的風險會逐漸的增加，肺癌如此高發(fā)，和我們的對環(huán)境污染嚴重的工業(yè)化，有著分不開的關系，同時過于忙碌的生活狀態(tài)，不良的飲食習慣，等等這些都是現(xiàn)代人的通病，往往也會導致肺癌的高發(fā)，需要我們多加注意了。
預防肺癌，得從根源下手，遠離2物，常吃1白，肺會漸漸變好
中國有句話老話叫“斬草不除根，春風吹又生”這就告訴我們做什么事都要從根源下手，肺癌也是如此的，若是想要預防肺癌，我們得從根源下手，遠離這二種患癌因素，常吃這一類養(yǎng)肺食物，時間長了肺部會慢慢變得健康，杜絕肺癌的發(fā)生。
遠離2物：油煙、霧霾
根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，當油溫已經加熱到150度或者以上的時候，就會產生一種物質叫丙烯醛，這類物質會刺激我們的呼吸道，刺激肺部，對肺部會造成損傷，為患癌埋下伏筆。
若是油溫高達280度以上的時候，往往就會產生一種令人致癌的焦油，同時高溫烹飪食物，溫度過高還會產生苯并芘這類一級致癌物質，長時間處于這種環(huán)境中往往都會因為大量吸入這些物質，而導致肺癌的高發(fā)。
隨著工業(yè)的發(fā)展，我們的生活環(huán)境也是受到了污染，尤其是空氣，在一些工業(yè)發(fā)呆的城市中，空氣的污染指數(shù)經常處于超標的狀態(tài)，空氣中顆粒致癌物質，十分的多，霧霾污染現(xiàn)象也十分的嚴重。
若是長期吸入這類物質，時間長了肺癌就慢慢多了，若是想要預防應該多避免在這種環(huán)境中久呆，同時若是處于污染超標的環(huán)境，最好還是佩戴好口罩，預防霧霾才能更好的避免我們因為致癌物的污染引發(fā)肺癌的發(fā)生。
常吃1白：白色食物
例如白蘿卜，雪梨，銀耳，山藥，這類白色的食物，經常食用能夠能夠滋養(yǎng)肺部，排出毒素，幫助我們排出肺部過多的毒素，讓肺部更健康。
最后想說的是肺癌的發(fā)病率是越來越高了，這需要我們提高警惕了，生活中藥盡量遠離這兩種致癌物，多吃一些白色是食物幫助肺部清除毒素，時間長了以后，肺會慢慢的變好，自然也就杜絕了患上肺癌的機會。
