我們的肝臟是排毒解毒的器官，是唯一沒有痛覺神經(jīng)的器官，肝臟生病的時(shí)候，每天堅(jiān)持自己的工作。 如果有一天感覺到身體不適的時(shí)候，此時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查的話，往往會被告知，是肝癌晚期。
其實(shí)肝癌是可以事先發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)身體出現(xiàn)'2痛2癢'時(shí)，表明肝臟已經(jīng)處于受損狀態(tài)。
1 .眼睛發(fā)癢
通常，我們的眼睛沒有任何問題。有一天，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不能接觸陽光，一接觸太陽就想流淚。平時(shí)眼睛會發(fā)干，眼睛也會發(fā)癢，但是這個(gè)時(shí)候因?yàn)楦闻K的血?dú)獠蛔?，眼睛會發(fā)干，發(fā)癢。
2 .皮膚瘙癢
如果肝臟有問題，皮膚會發(fā)生異常現(xiàn)象。平時(shí)由于個(gè)人原因發(fā)生過敏現(xiàn)象，皮膚發(fā)癢，排除過敏原因，很可能是肝臟出現(xiàn)問題。 由于肝臟代謝功能減弱，體內(nèi)毒素堆積，不能迅速排出體外，體內(nèi)膽紅素含量增高，會刺激皮膚表面，出現(xiàn)引起皮膚瘙癢的癥狀。
皮膚瘙癢的癥狀，對肝硬化患者非常常見。
3 .腹痛
肝臟位于人體腹部的右上側(cè)，腹部的右上側(cè)出現(xiàn)疼痛時(shí)，顯示肝臟受到了很大的損傷。這是因?yàn)楦闻K很難出現(xiàn)疼痛。萬一出現(xiàn)的疼痛，一定是相當(dāng)嚴(yán)重的。
4 .肩膀疼
一般來說，人體的肌肉之所以疼痛，很可能是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)的重勞動(dòng)或其他原因?qū)е录∪馐軅?。但對肝癌患者來說，肩痛并無一定的位置。
出現(xiàn)肩部疼痛時(shí)，排除其他原因，很可能是肝癌引起的。此時(shí)，我們需要特別重視。
肝是解毒的，肝出完問題之后吃藥也不見得好用，弄不好還會造成肝損傷，十分令人頭疼。并且肝臟沒有痛感神經(jīng)，代償能力極強(qiáng)，哪怕肝臟損傷百分之七十，也能正常滿足人體所需的工作，這就導(dǎo)致很多人一旦發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是肝病中后期，也就是常見的肝硬化和肝癌。
所以日常預(yù)防和養(yǎng)護(hù)的工作就很重要了，想要肝臟不出問題最好做到以下3件事。
1、飲食要懂得節(jié)制
肝臟最怕你亂吃，尤其是吃的油膩。肉是好東西，身體補(bǔ)充能量不能少了它，但是吃的多了就不是補(bǔ)充了，而是對身體的一種傷害。吃飯最好是吃八九分飽，減少身體消化代謝的負(fù)擔(dān)又能滿足人體能量所需，并且還能避免肥胖。
2、放開腿，大步快走
肝臟負(fù)責(zé)人體的代謝，如果你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大了之后，身體代謝就增加，從側(cè)面算是增加了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，反而不利于肝臟健康。最適合肝臟的就是散步，根據(jù)個(gè)人身體狀況的不同，可以選擇速度不一樣的散步方式，有能力的就大步快走，上歲數(shù)的就慢慢溜達(dá)。
3、補(bǔ)充硒—硒芽五梅
硒是肝臟運(yùn)作必不可少的元素，人體內(nèi)硒含量不足時(shí)，會導(dǎo)致肝臟內(nèi)谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，對自由基的抵御力下降，使炎癥細(xì)胞有機(jī)可乘、肝硬化幾率增大。好比坑洼的路面容易更積水一樣，會對肝臟造成不可逆的傷害。
硒芽五梅酸咸入肝補(bǔ)腎，辛苦入心補(bǔ)肺，甘入中宮益脾胃。富含微量元素硒和木脂素、五梅子素，可以清除自由基，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，加速體內(nèi)有害物質(zhì)(酒精、化學(xué)藥物、有毒重金屬等)的分解、減少機(jī)體對它們的吸收，消除肝內(nèi)多余脂肪，提高肝臟的排毒能力，從而對肝損傷起到很好的保護(hù)作用。
