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2011.11.24
長(zhǎng)時(shí)間坐著除了肚子長(zhǎng)肉之外,后背也容易長(zhǎng)肉。肉肉的背部讓人沒(méi)自信,穿衣服也不好看??靵?lái)做下面這個(gè)簡(jiǎn)單的背部拉伸操吧!多練習(xí)自然就能擁有美好線條的背部。
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