簡(jiǎn)介
美國(guó)著名的癌癥研究機(jī)構(gòu)匹茲堡大學(xué)癌癥學(xué)院院長(zhǎng)Ronald Herberman博士日前向該院所有員工發(fā)出警告信，指出長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)可能會(huì)帶來(lái)負(fù)面的健康影響（包括癌癥）。這封信指出，雖然目前這方面的研究還存在爭(zhēng)議，但是已經(jīng)有足夠的數(shù)據(jù)表明有必要提出使用手機(jī)的預(yù)防性建議和措施。
Herberman博士的信里提出了十項(xiàng)降低手機(jī)輻射危害的建議和措施，包括：
1. 除了緊急狀況，不要讓小孩使用手機(jī)。胎兒和小孩正在發(fā)育的器官相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易受到電磁場(chǎng)輻射的影響。
2. 當(dāng)使用手機(jī)時(shí)，盡量將手機(jī)遠(yuǎn)離身體。距離兩英寸（約5.1厘米）遠(yuǎn)時(shí)，電磁場(chǎng)的強(qiáng)度僅僅是緊貼身體時(shí)的1/4，三英寸（約7.6厘米）時(shí)強(qiáng)度僅為1/50。盡可能的使用免提模式、耳機(jī)或者藍(lán)牙耳機(jī)（藍(lán)牙耳機(jī)的電磁輻射僅為手機(jī)的1/100）。
3. 避免在公共汽車上使用手機(jī)，因?yàn)楣财嚿系钠渌丝赡苁艿侥愕氖謾C(jī)輻射影響。
4. 避免一直隨身攜帶手機(jī)。晚上不要將手機(jī)放在身邊（包括枕頭下或者床頭桌）。孕婦特別要注意這一點(diǎn)。晚上可以將手機(jī)關(guān)機(jī)或者調(diào)到飛行模式。
5. 如果你一定要隨身攜帶手機(jī)的話，注意將手機(jī)鍵盤朝向自己的身體，手機(jī)背面向外，這樣手機(jī)電磁波就會(huì)向外傳輸，而不是透過(guò)身體傳輸。
6. 不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，因?yàn)殡姶挪ǖ纳碛绊懞?a class="bodytag" target="_blank" $included="null">輻射的時(shí)間長(zhǎng)度直接相關(guān)。如果需要長(zhǎng)時(shí)間通話，盡量使用固定電話。無(wú)繩電話和手機(jī)采用相近的電磁傳播技術(shù)，因此也要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用。
7. 用手機(jī)打電話時(shí)注意經(jīng)常換邊（比如從右耳換到左耳）。撥打電話時(shí)等對(duì)方接聽(tīng)之后才將手機(jī)放到耳邊，這樣可以減少電磁輻射的時(shí)間和強(qiáng)度。
8. 避免在信號(hào)弱或者高速移動(dòng)時(shí)（比如在車?yán)锘蛘呋疖嚿希┦褂?a class="bodytag" target="_blank" $included="null">手機(jī)，因?yàn)檫@種情況下手機(jī)必須不斷接入到新的基站，因此電磁波強(qiáng)度會(huì)增加到最大。
9. 盡可能使用短消息，而不是通過(guò)手機(jī)打電話。這樣可以限制輻射的時(shí)間和電磁波到身體的距離。
10. 選擇SAR值低的手機(jī)。SAR是Specific Absorption Rate（相關(guān)吸收值）的縮寫，是衡量電磁場(chǎng)強(qiáng)度被身體吸收量的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。在網(wǎng)上搜索“sar ratings cell phones”可以找到各種手機(jī)的SAR值。
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