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夏季高溫炎熱，很多人感覺渾身沒勁兒，吃飯也變得沒胃口，其實這些癥狀都可能是濕寒在作怪！老話說“十人九寒”，這些你不曾留意的問題和癥狀，正好就是寒氣傷害你的“罪證”。睡醒后如果出現以下三個癥狀，說明體內“虛”“寒”很厲害！
起床后頭暈。如果早晨起床感覺十分疲勞，頭暈，打不起精神，或是像穿了一件濕衣服一樣，這意味著你體內已經積累一定的寒氣了。
早晨起床后惡心，有些人每次刷牙都會惡心，老是覺得咽喉部有痰，咳又咳不出來，嚴重的還會吐出酸水，這是明顯的慢性咽炎表現。其實本質上是由于腎寒導致的腎氣虛弱造成血液上頭的力量不足所引起的。
腹痛拉肚子。夏天時這種情況特別常見，因為天氣炎熱，很多家庭通常都會開啟西瓜空調模式，這對于本來就脾胃虛寒的人而言，那真是雪上加霜。這就導致早上醒來時，肚子疼要跑廁所，這種腹痛在上完廁所后就會消失。其實這是脾胃虛寒所導致。脾胃乃氣血生化之源，脾胃虛寒的后果就是，氣血生化不足。
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