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中醫(yī)解釋：白發(fā)是什么原因2010-09-04 21:27:51 by:白發(fā)天使 from:www.602000.com hits:121tag:白發(fā)是什么原因白發(fā)原因少年白發(fā)的原因概要:中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在治療和認(rèn)識(shí)白發(fā)方面中醫(yī)有獨(dú)特的看法，那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢？　　中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在治療和認(rèn)識(shí)白發(fā)方面中醫(yī)有獨(dú)特的看法，那么中醫(yī)是如何解釋白發(fā)形成的原因的呢？黑發(fā)又是如何變白的呢？　　1、中醫(yī)認(rèn)為營(yíng)血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液等讓白發(fā)早生，讓黑發(fā)變白?！　I(yíng)血虛熱類白發(fā)常見于青少年，其白發(fā)多呈花白，黑白相雜，逐漸增多，常伴有頭皮灼熱、搔癢、白屑多、失眠多夢(mèng)、虛煩不安等癥狀，舌質(zhì)紅，脈數(shù)或細(xì)數(shù)。　　2、肝郁氣滯，憂思過度、肝失疏泄、氣機(jī)郁結(jié)、血?dú)膺\(yùn)行不暢或郁熱化火、灼燒營(yíng)血均可致黑發(fā)變白。　　肝郁氣滯類白發(fā)多見于中壯年，少見于青少年，其白發(fā)出現(xiàn)迅速，一般有精神情志因素可察，多數(shù)患者伴有情志抑郁、心煩易怒不思飲食等癥狀，舌紅，脈弦或弦數(shù)?！　?、腎陰虧損，先天稟賦不足，后天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚，均可導(dǎo)致腎中精氣虧損，陰液不足而頭發(fā)過早變白。　　腎陰虧損類白發(fā)多見于中年人，數(shù)量從數(shù)根開始逐漸增多，甚則頭發(fā)全部變白，偶有頭發(fā)稀疏脫落現(xiàn)象，常伴有頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、精神倦怠等癥狀，舌紅或暗胖，脈虛弦或細(xì)數(shù)?！　∫陨暇褪侵嗅t(yī)對(duì)黑發(fā)變白發(fā)的看法，在治療的時(shí)候中醫(yī)會(huì)根據(jù)不同原因引起的白發(fā)進(jìn)行不同的治療。概要:《本草易讀》一書中曾提到：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑。不過有網(wǎng)友親身體驗(yàn)，其三黑食物確實(shí)可以幫助人們改善白發(fā)狀況.小編建議，不管哪種方法，把自己的精氣神養(yǎng)足是前提。　　治療白發(fā)是很多白發(fā)者，尤其是青少年白發(fā)者最為煩惱的事。然而，治療白發(fā)的效果卻往往以“失望”二者了得。很多朋友早生白發(fā)，這讓他們很無奈，因?yàn)橛行У闹委煱装l(fā)的產(chǎn)品名技術(shù)至今仍令人失望，幾乎我們的頭發(fā)是一月一剪，如果每個(gè)月都去將白頭發(fā)染黑讓頭皮接觸染發(fā)劑，其結(jié)果往往是，致病、致癌實(shí)在不是長(zhǎng)久之計(jì)！　　白發(fā)的產(chǎn)生有很多原因，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)生白發(fā)的病因有三：　　首先，腎陰虧損，先天稟賦不足，后天精氣易虧。如果用力過度或房事太甚，均可導(dǎo)致腎中精氣虧損，陰液不足而頭發(fā)過早變白，性欲是魔鬼，我想很多白發(fā)患者都是由于縱欲過度造成黑發(fā)早白的?！　∑浯危瑺I(yíng)血虛熱、陽氣偏盛、邪熱入血、煎耗陰液，則須發(fā)失榮而早白；　　再次，肝郁氣滯，憂思過度、肝失疏泄、氣機(jī)郁結(jié)、血?dú)膺\(yùn)行不暢或郁熱化火、灼燒營(yíng)血均可致須發(fā)早白?！　〖让鞑±恚匀灰剿髦委熤??！侗静菀鬃x》一書中曾提到：黑芝麻，白發(fā)令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反覆九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發(fā)變黑，但療效究竟如何，因人而異，因白發(fā)類型而異，僅供參考。不過有網(wǎng)友親身體驗(yàn)，其三黑食物確實(shí)可以幫助人們改善白發(fā)狀況，因人而異。小編建議，不管哪種方法，把自己的精氣神養(yǎng)足是前提。　白頭發(fā)的形成估計(jì)跟我們生活節(jié)奏變快，緊張，壓力增大有關(guān)。由此而引發(fā)睡眠不足，飲食不合理，造成營(yíng)養(yǎng)不良，供給頭發(fā)的主要物質(zhì)蛋白質(zhì)不足，其他微量元素缺乏等等等等。這些都直接加速著黑發(fā)變成白發(fā)?！　∮纱藖砜?，治療白頭發(fā)的方法有二：　　一、增加睡眠，保證人體每天都有充足的休息時(shí)間　　我們的一個(gè)重要觀點(diǎn)是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個(gè)小時(shí)就差不多了。可是最近美國(guó)心理學(xué)教授詹姆斯?馬斯博士指出：一個(gè)人晚上睡眠6－7個(gè)小時(shí)是不夠的。他對(duì)睡眠研究的結(jié)果表明，只有8個(gè)小時(shí)睡眠才能夠使人體功能達(dá)到高峰。所以什么是“適量”，主要是“以精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。　　充足的休息時(shí)間指的是什么，指的就是擁有8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。這樣才能保證白頭被修復(fù)，從而使之變黑?！　《⒏纳茽I(yíng)養(yǎng)不良的情況　　嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良和疾病可使頭發(fā)提早變白；過度的憂慮和精神緊張，同樣可使頭發(fā)變白，甚至白得更快。至于有的人早生白發(fā)，則主要與遺傳素質(zhì)或精神狀態(tài)有關(guān)?！　￠L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)缺乏自然會(huì)造成嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，造成體內(nèi)黑色素的減少，造成毛發(fā)組織空隙增大，因此，改善營(yíng)養(yǎng)狀況成為必須?！　∫话銇碚f，人進(jìn)入中年以后，毛發(fā)組織空隙增大，顆粒狀黑色素逐漸減少并消失，頭發(fā)漸漸變黃。當(dāng)皮質(zhì)細(xì)胞間含有空氣時(shí)，則頭發(fā)就變成白顏色了。有沒有發(fā)現(xiàn)，一般白頭發(fā)的朋友，頭發(fā)都較粗，就是這個(gè)原因。　　除此之外，某些遺傳方面的因素也能使黑頭發(fā)變白，此種情況非此秘方能解決。治療白頭發(fā)秘方：黑發(fā)粥配方　　黑豆：1小把　　黑米：2把　　黑芝麻：1小把　　百合：10片　　薏仁：3把　　核桃：2個(gè)　　大米：2把　　紅糖少許　　詳細(xì)：每天一碗黑發(fā)粥 讓白發(fā)變黑　　另外核桃也可以換成花生米。這些原料很好找的，一般超市里面都能買到，而且做起來也不復(fù)雜，用一般的電飯堡做就可以了。少白頭必備：13個(gè)治白發(fā)食譜2010-09-04 21:12:10 by:白發(fā)天使 from:www.602000.com hits:320tag:治白發(fā)食譜白發(fā)食譜治療白發(fā)的食物概要:白發(fā)生長(zhǎng)不是一個(gè)短期過程，是多年積累的結(jié)果，所以治療白發(fā)也需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才能讓白發(fā)變黑，本文中所介紹的13個(gè)治白發(fā)食譜同樣需要堅(jiān)持，需要時(shí)間的積累才能達(dá)到黑發(fā)的效果?！　∮猩侔最^誰也不想，但是工作生活的快節(jié)奏，讓人的精神壓力增大，長(zhǎng)期的快餐飲食也讓人們營(yíng)養(yǎng)的攝入有所限制，各方面原因加劇了黑色素減少的過程，從而讓正值青春年少的朋友們長(zhǎng)了白發(fā)。　　白發(fā)生長(zhǎng)不是一個(gè)短期過程，是多年積累的結(jié)果，所以治療白發(fā)也需要相當(dāng)?shù)臅r(shí)間才能讓白發(fā)變黑，本文中所介紹的13個(gè)治白發(fā)食譜同樣需要堅(jiān)持，需要時(shí)間的積累才能達(dá)到黑發(fā)的效果?！　?、鮮桑椹100克（或干品50克），加水適量煎煮，待黏稠時(shí)，加蜂蜜300克，至沸?；?。煎液冷卻后裝瓶備用。每次取1匙，以沸水沖化飲用，每日2次。　　2、黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調(diào)成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白發(fā)變黑為止?！　?、石榴花陰干為末，與少許鐵粉混勻，米泔湯沖服3克，早、晚各1次。服一年?！　?、冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次?！　?、黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以刷牙蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。但頭發(fā)有癤腫及其他皮膚病者不可用。　　6、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天?！　?、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時(shí)不宜使用?！　?、蓮須6—10克，旱蓮草15克，煎湯服，每日1次?！　?、紅糖500克入鍋內(nèi)，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時(shí)，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調(diào)勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。　　10、鵪鶉蛋2個(gè)，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會(huì)兒，棄渣食蛋飲湯?！　?1、何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個(gè)月，每天晨起服1匙，長(zhǎng)期服用，可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮?！　?2、每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，長(zhǎng)食可烏發(fā)?！　?3、黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。　　以上13個(gè)治白發(fā)食譜都是可以有效治療白發(fā)的，但是要注意的是，需要根據(jù)自己的身體選擇適合的食譜，并要長(zhǎng)期食用，這樣才能達(dá)到預(yù)期的治療效果的，才能讓白發(fā)變黑的。白發(fā)的原因及治療 發(fā)表時(shí)間：2010-03-19發(fā)表者：胡紹清 (訪問人次：1008) 人的頭發(fā)由于種族不同，毛發(fā)含的色素顆粒多少不同，顏色有深有淺，有黑色、金黃色等，但有了白發(fā)就是不正常現(xiàn)象，就認(rèn)為是病態(tài)，就要治療了，要不要治療是要根據(jù)個(gè)人情況來定。有白發(fā)不是說明有什么嚴(yán)重疾病，因此不要因?yàn)橛辛税装l(fā)而大驚小怪，驚慌的不得了，有時(shí)會(huì)加重白發(fā)。白發(fā)分為以下幾類：衛(wèi)生部北皮膚科胡紹清先天性白發(fā)：1、遺傳性白發(fā)---白化病。生下來皮膚、頭發(fā)、眉毛全是白的。 2、家族性白發(fā)：直系親屬中都較早出現(xiàn)白發(fā)。后天性白發(fā)：可分為：1、少白發(fā)，在青春期就出現(xiàn)了白發(fā)，甚至更早在兒童時(shí)期就出現(xiàn)了。可有幾根到花白數(shù)量不等。2、老年白發(fā)，4—50歲以后，因自然衰老，常常從兩鬢開始，頭發(fā)逐漸變白，白發(fā)數(shù)量增多，從花白到全白。但個(gè)體差異很大，多數(shù)到老年都會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，有的相當(dāng)高壽也很少有白發(fā)，或無白發(fā) 。3、病態(tài)白發(fā)：白癜風(fēng)處的白發(fā)，頭皮上的白癜風(fēng)不但皮膚變白，頭發(fā)也可以變白。此種白發(fā)往往呈片狀。有時(shí)見到斑禿處新發(fā)長(zhǎng)出的發(fā)白。某些慢性疾病所致的白發(fā)。后天白發(fā)的原因：1、精神因素——受某種創(chuàng)傷，精神緊張，心情不悅、憂愁傷感、工作學(xué)習(xí)壓力大、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響了黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。 2、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)——有實(shí)驗(yàn)證明，黑毛鼠如果一直用缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物喂養(yǎng)，鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可長(zhǎng)白發(fā)。 3、自然衰老----白發(fā)也和身體的其他組織器官衰老一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝功能也日漸衰退，黑色素細(xì)胞制造黑色素的能力隨著年齡的增長(zhǎng)而減弱到消失。白發(fā)的出現(xiàn)就成為人們判定衰老的標(biāo)幟之一。 4、疾病所致----一些慢性疾病如患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙、某些化療藥物后也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊』蛩幬锲茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球黑色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去制造黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。 白發(fā)的治療：治療白發(fā)如同治療任何疾病一樣，最好是對(duì)病因的治療。全面分析白發(fā)發(fā)生的可能原因，有針對(duì)性治療。1、精神性的白發(fā)病，其特征就是毛發(fā)迅速變白，這由于精神創(chuàng)傷，引起的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。由于極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會(huì)引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化，造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使機(jī)體代謝發(fā)生紊亂，可在幾天至幾周短時(shí)間內(nèi)發(fā)生毛發(fā)色素脫失。進(jìn)行心理治療是非常必要的，調(diào)整好心態(tài)，處理好各種關(guān)系，保持積極向上樂觀情緒是治愈白發(fā)的基礎(chǔ)。2、自然衰老白發(fā)：人到中年，4—50歲以后，許多人會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。盡管中年出現(xiàn)白發(fā)屬于自然衰老，保持良好心態(tài)，合理的善食，這種衰老是可以推遲的。中國(guó)人的發(fā)色是烏黑的。這是毛發(fā)中黑色素細(xì)胞在發(fā)揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質(zhì)，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長(zhǎng)，制造黑色素的細(xì)胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數(shù)量及活性也日漸下降，白發(fā)便會(huì)產(chǎn)生。出現(xiàn)這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會(huì)加速這種自然衰老現(xiàn)象。目前還沒有有效的治療方法。多數(shù)是采用染發(fā)使白發(fā)變黑。3、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)所致白發(fā)：由于飲食不平衡，缺少某些維生素和微量元素而使黑色素細(xì)胞失去制造黑色素的功能。要適量補(bǔ)充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調(diào)節(jié)，避免偏食。常吃些滋補(bǔ)食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長(zhǎng)。4、 慢性病所致的白發(fā)治療：如因某些慢性疾病——腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，，針對(duì)某慢性疾病進(jìn)行治療。原發(fā)病治好了，白發(fā)也可能得到回復(fù)。5、要推遲出現(xiàn)白發(fā)應(yīng)從以下幾方面加以注意： 　　1）勞逸結(jié)合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強(qiáng)的精神刺激?！　?）注意營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮蔬菜、水果。常吃核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發(fā)的生長(zhǎng)?！　?）對(duì)慢性?。ㄌ貏e是腎虛患者）積極的治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。　　4）加強(qiáng)身體鍛煉，能促進(jìn)全身血液循環(huán)。增強(qiáng)毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能?！　?）采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鐘，每分鐘梳或揉搓30-40次?！　?）開始出現(xiàn)白發(fā)跡象時(shí)，可吃些補(bǔ)腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對(duì)推遲白發(fā)的生長(zhǎng)有明顯的效果。