ELLE中文網(wǎng)獨(dú)家專(zhuān)稿 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處 撰文：Peggy
入行至今，舒淇一直以低調(diào)的女性形象活躍在娛樂(lè)圈，經(jīng)過(guò)這么多年的歷練，35歲的舒淇仿佛一直容顏未改，沉靜的容貌中透出典雅柔和的光澤。作為廣大粉絲甚至明星們心目中女神的舒淇，她又有怎樣的女神級(jí)保養(yǎng)秘訣呢？ELLE總結(jié)6項(xiàng)駐顏tips，從中體會(huì)舒淇的優(yōu)雅美人道吧！
TIP 1：鐘愛(ài)素顏 勤做保濕
現(xiàn)實(shí)生活中的舒淇鐘愛(ài)素顏，基本要求是白皙自然美。舒淇說(shuō)：“我平時(shí)上街比較休閑，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一點(diǎn)點(diǎn)唇膏、掃一點(diǎn)點(diǎn)胭脂、眼影，一定不會(huì)濃妝，我盡量不會(huì)在面部上擺那么多東西，要讓皮膚休息。”此外，舒淇分享她的護(hù)膚心得：“我每日都會(huì)先做好肌膚的美白和保濕工作，因?yàn)榕膽蛞瘽鈯y，會(huì)令皮膚很干。并且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態(tài)，即便素顏外出，也很漂亮。”
TIP 2：水果湯水加燕窩 淡斑有道
熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有學(xué)多小雀斑，如今，臉上已經(jīng)找不到雀斑的影子了。提起祛斑的方法，舒淇自嘲自己使用過(guò)很多祛斑產(chǎn)品，她說(shuō)：“我會(huì)使用專(zhuān)業(yè)祛斑產(chǎn)品，在堅(jiān)持用祛斑產(chǎn)品的同時(shí)，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當(dāng)然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至于水果就更是必不可少的。”
TIP 3：徹底清潔 保養(yǎng)好習(xí)慣
要讓皮膚長(zhǎng)期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護(hù)理心得。她說(shuō)“以前年輕，有時(shí)開(kāi)完工，連人帶妝爭(zhēng)取時(shí)間睡覺(jué)，但現(xiàn)在不會(huì)了，如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會(huì)產(chǎn)生痘痘和雀斑，所以更要保養(yǎng)！
TIP 4：健康作息 皮膚更健康
充足睡眠很重要，最好睡8小時(shí)，不行的話(huà)至少要5、6個(gè)小時(shí)，還要飲多水、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa(水療)，我平均最少10日要去美容院做一次美容。有時(shí)上早班之前，我會(huì)預(yù)時(shí)間給自己跑步出一身汗，人會(huì)精神些，皮膚都會(huì)健康些。”
TIP 5：張弛有度 享受假期
經(jīng)歷過(guò)普通人平淡的生活，也經(jīng)歷過(guò)娛樂(lè)圈緊張且日夜顛倒的生活，舒淇認(rèn)為護(hù)膚之道除了注重個(gè)人護(hù)理、飲食習(xí)慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會(huì)經(jīng)常給自己放假，還跟經(jīng)理人來(lái)一個(gè)任性的要求：“拍多久的戲就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。
TIP 6：拒絕夜生活
被問(wèn)到她保持好身材的秘訣時(shí)，舒淇笑道：胸部還沒(méi)墜，因?yàn)槲叶加凶鲞\(yùn)動(dòng)啦!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免胸下墮，所以一個(gè)星期有三、四晚會(huì)使用胸部專(zhuān)用按摩霜按摩，然后再睡覺(jué)。銀幕下的她是一個(gè)很會(huì)享受和保養(yǎng)的魅力女性，秘訣是愛(ài)按摩、不愛(ài)過(guò)夜生活。不過(guò)這事說(shuō)易行難，難怪舒淇也嘆一句：“如果因?yàn)榉趴v夜生活帶來(lái)的暴飲暴食，不僅身材會(huì)受影響，胸型也會(huì)變得比以往難看。
編輯：沈丹
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