來源 科學(xué)網(wǎng)
別害怕直面你恐懼的事物，它們可以輕而易舉地被“融化”掉。一種治療恐懼癥的新方法能夠讓人們無意識地思考他們的恐懼，幫助他們輕松無壓力地忘卻與恐懼相關(guān)的事物。
恐懼感通常通過“接觸療法”治療，這種療法是指安全的環(huán)境中向人們展示他們畏懼的東西，讓他們不再害怕。但很多人發(fā)現(xiàn)該療法“壓歷山大”，他們一開始就不愿參與治療。
“我們認為如果能無意識地做這件事情，就不會有不愉快的感覺?！泵绹又荽髮W(xué)洛杉磯分校的Hakwan Lau說。該團隊利用可訓(xùn)練軟件辨別人們在觀看或想象某事時的大腦功能磁共振成像（fMRI）掃描結(jié)果。該軟件甚至可以通過聚焦視覺皮質(zhì)（處理眼睛看到的原始視覺數(shù)據(jù)的腦區(qū)）的活動，辨別出一個人的無意識思考。
研究團隊利用該軟件發(fā)現(xiàn)一種讓人們在無意識的情況下思考恐懼事物的方法。該團隊首先記錄了當(dāng)志愿者看到40種圖像時大腦的活動模式，其中包括一些常見的恐懼事物，如蜘蛛、蛇和狗。他們隨后對參試者進行fMRI大腦掃描，并承諾會給他們現(xiàn)金酬勞。
當(dāng)個人視覺皮質(zhì)的無意識活動模式與恐懼圖片匹配時，參試者會被給予正面的反饋和一小筆現(xiàn)金籌賞。這種“神經(jīng)反饋”訓(xùn)練鼓勵他們更多地思考恐懼的事物，但卻是在無意識的條件下?！八麄儾⒉恢雷约涸谧鍪裁?。他們認為自己在進行一項心理測試并以此獲得酬勞?！盠au說。
為了了解這種無意識的接觸技巧是否能夠減輕與恐懼相關(guān)的壓力，該團隊首先設(shè)置了一種狀態(tài)，讓參試者在看到一種彩色線條模式后就給他們一次弱電擊，使其對這種色彩模式產(chǎn)生恐懼感。隨后經(jīng)過約3小時的神經(jīng)反饋訓(xùn)練，他們對這種線條的畏懼感極大地減輕了。
隨后，該團隊設(shè)法治療天生的恐懼感。研究人員請30人在40張照片中選出他們最害怕的兩張照片。經(jīng)過對這兩種圖片進行神經(jīng)反饋訓(xùn)練之后，當(dāng)參試者看到這些照片之后，他們出汗少了，而且其大腦恐懼中心扁桃腺的活動也減少了。研究人員在近日于圣迭戈舉行的神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會議上報告了這一成果。
