柏燕誼2013情感新作《愛情很殘酷，你要學(xué)點擒拿術(shù)》
Q：但許多人認(rèn)為，“愛我，就要包容我的全部”。您怎么看？
A：你可以這么認(rèn)為，這樣認(rèn)為也并不算錯，但對方是不是也這樣認(rèn)為，就不是你能控制和左右的了。換個角度說，是不是對方所有的缺點你都能包容呢？比如花心、邋遢、說謊……如果不能，那么你又為何要求對方接納你的全部呢？
我認(rèn)為，在兩性相處過程當(dāng)中，男女雙方都需要為對方自我修正，讓自己盡量成為對方所喜歡和欣賞的樣子。但取悅對方可以，女人一定要有自己的原則和底線，更要讓你的男人知道這一點，并且一旦自己的底線受到侵害，就必須有原則的處理。
Q：所以感情的維系，既要堅持自我，也需要退讓和包容，是這個意思吧？
A：是的。因為我愛你，所以我要把你改變得更好，來適應(yīng)我們的愛情；因為我愛你，所以我也要讓自己來改變，為了適應(yīng)你。前者是自我本位，后者是愛情本位。沒有對錯，只是實踐中，后者獲得幸福的機(jī)率更多些。
Q：可愛情總有淡化的時候，當(dāng)熱情消退、兩個人牽手都仿佛左手握右手，這時要如何處理與面對？
A：愛情就像面包一樣是有保鮮期的，但不會像面包一樣過了保鮮期就會腐敗變質(zhì)。
愛情在激情退卻后，會由另一種同樣緊密的情感關(guān)系來替代激情，那就是親情。所以，我們不用擔(dān)心熱情消退時雙方的心理會有什么不好的變化和感受，因為這是每一對情侶、夫妻都要經(jīng)歷和面對的階段。只不過，如果女人學(xué)會一些愛情保鮮術(shù)，不僅能夠延長愛情的保鮮期，還能為平淡的愛情馬拉松增添一些浪漫、驚喜的氛圍。
Q：但情感道路上當(dāng)然會有得有失。
A：每次戀愛，當(dāng)然都希望能夠從一而終，只不過，就算分手也真的沒關(guān)系。
人生就像一輛公共汽車，不論你裝飾得多么精美華麗舒適，都不會有永遠(yuǎn)的乘客。從起點到終點陪伴自己的只有自己。但是只要我們把自己這輛車裝飾好了，就不用害怕有人下車，因為，一定會有更好的人上來，陪我們前往幸福終點。
Q：對于守護(hù)幸福守護(hù)愛情，您的建議是什么？
A：要擁有三個“心”：
經(jīng)心：雖然一見鐘情很浪漫，但很多事情在暈掉之前，必須要經(jīng)過大腦和內(nèi)心，好好思考；
蕙心：男女交往中很多事情可以馬虎，但也有很多事情不能有紕漏；
變心：這個指的是，要敢于顛覆傳統(tǒng)愛情理論，接受一些新的愛情、婚姻觀的信息植入。
Part.3 關(guān)于自己：做幸福的忙女人
Q：您做心理咨詢師這么長時間，很多讀者觀眾都覺得您已經(jīng)將兩性情感看得非常通透了。那么如今，您還會為情感困擾嗎？
A：會，因為我也是一個俗人。
Q：那么您在面對另一半時，如果產(chǎn)生生氣，煩躁等情緒的時候，如何處理呢？其實也是請您用自己的處理方式，給讀者們一些建議。
A：第一要看環(huán)境，如果是周圍很多親朋好友，最好還是不要把生氣、煩躁等負(fù)面情緒表現(xiàn)得過于明顯，男人都是好面子的，有什么事回家關(guān)起門來說，你讓他跪CPU都行。
第二，要讓男人感受到你的情緒，而不是自己一個人默默的生氣，這樣的生氣沒有任何實際意義，因為大線條的男人根本不會知道你此時此刻的心情有多糟糕，更別指望他主動過來哄你了。
第三，溝通。把自己內(nèi)心的感受和想要表達(dá)的情緒與他交流，二人共同尋找解決問題的辦法，以此避免下次遇到類似的事情，再發(fā)生矛盾。
第四，借坡下驢。男人最討厭那種越哄越來勁的女人，所以，當(dāng)男人放下尊嚴(yán)來討你開心的時候，最好找個臺階就下來，盡快化解彼此的矛盾和誤解。
第五，學(xué)會關(guān)愛自己。即便你的男人不會因為你的生氣而有任何反映，你自己也要盡快幫助自己排解負(fù)面情緒，比容通過其他的活動，轉(zhuǎn)移對此事的注意力，或者約上三五好友盡情high上一會兒，將負(fù)面情緒盡快化解在開心、愉悅的正面情緒之下。
Q：從微博上關(guān)注到，您自己的婚姻生活非常幸福，那么您的幸福秘籍是什么？
A：我幸福的秘籍是：既要敢于說出謝謝你親愛的、有你真好；也要敢于說出對不起親愛的，我錯啦，你批評我吧。
Q：您工作這么忙，如何平衡家庭和工作的關(guān)系呢？
A：舉個例子來說，某天，我節(jié)目錄制到夜里三點，早上九點還要繼續(xù)，所以節(jié)目組安排住在錄制現(xiàn)場附近，可我還是會選擇回趟家，和等待我的將軍說十分鐘話，感受下先生的溫暖支持。一方面給自己打氣，另一方面也讓他知道，我再忙，心里仍然最牽掛他。這樣雖然自己會累一些，但幸福的感覺就是：呵護(hù)。
女人可以有自己的事業(yè)，但不要因為忙碌而忽視愛人的感受。要做幸福的忙女人。
Q：平時生活您很擅長向先生表達(dá)愛意吧？
A：語言+行為+禮物，三合一，愛意滿滿。
Q：最后想問問您，您眼中，幸福是什么？
A：執(zhí)子之手，與子偕老。
她說：“我熱愛心理咨詢師這個工作，來訪者和咨詢師的共同成長，讓我在解決來訪者困惑的時候自己也得到積累和沉淀。還有一個意義：我是幸福的，我也通過心理咨詢，來傳遞這種幸福的正能量。把幸福和感恩帶給更多的人，這是我從事這項工作最有意義和快樂的所在。”
作為一個心理專家，她想帶給大家的，不僅僅是一個發(fā)人深省的故事和一個關(guān)切的眼神，更重要的是幫助你找尋自我，對自我狀態(tài)的一次重新認(rèn)知，一種新的生活方式，更是一份愉悅的心情。在與她的對話里，你無需掩飾自己的情緒，亦無需漂白自己的經(jīng)歷，她給你完全的尊重和完全的信任——她和你一樣的坦白真實。這種簡單的交流，最后達(dá)到的卻是出人意料的效果。
