人生不在年齡，貴在心理年青。
衣著不在時尚，貴在舒適合身。
膳食不在豐富，貴在營養(yǎng)均衡。
居室不在大小，貴在整潔干凈。
養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心。
金錢無須取不盡，夠花就行；
朋友無須形影不離，想著就行；
壽命無須過百歲，健康就行。
沒有一個敵人比得上病魔，
與其為病痛暗自流淚，
不如運動健身為生命添彩。
缺什么也別缺健康，沒有健康就沒有一切。 什么都可以缺乏，自信不能缺乏， 什么都可以不要，快樂不能不要， 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 知己是用金錢換不來的。 選對事業(yè)可以成就一生， 選對朋友可以智能一生， 選對環(huán)境可以快樂一生， 選對伴侶可以幸福一生， 選對生活方式可以健康一生。用寬容的心對待世界，對待生活。用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活。用感恩的心感恩世界，感恩生活。
