乳房小葉增生是女性乳房疾病中最常見的一種，約占育齡婦女的15%，占全部婦女的7%，資料表明，下列情況易導(dǎo)致乳房小葉增生：
1、長期情緒不良某醫(yī)院對135名乳房小葉增生患者進行心理測定，結(jié)果顯示，多數(shù)有情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性。她們對外界各種刺激缺乏冷靜的思索，反應(yīng)過于強烈，情緒激發(fā)后很難平靜下來。由于強烈的情緒反應(yīng)而影響了正常的社會適應(yīng)，使其經(jīng)常處于心境惡劣狀態(tài)，從而導(dǎo)致丘腦——垂體——卵巢軸功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結(jié)構(gòu)的紊亂，而致乳房小葉增生。
2、高齡未婚、初產(chǎn)年齡過大從臨床資料看，高齡未婚和初產(chǎn)年齡過大的婦女乳房小葉增生發(fā)病率高于適齡婚育的婦女。
3、多次流產(chǎn)因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀而形成乳房小葉增生。
4、性生活過稀乳房對女性來講，不僅是哺乳器官，同時也是一種性器官。性生活時，乳房也會發(fā)生周期性變化，處于興奮時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿，乳暈充血，乳頭勃起，性高潮后，上述表現(xiàn)逐漸恢復(fù)。這些反應(yīng)對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長期缺乏性生活，就會缺乏這種生理性調(diào)節(jié)，容易誘發(fā)乳房小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。
5、產(chǎn)后不哺乳母乳喂養(yǎng)能增加嬰兒的抵抗力，增進母嬰感情交流，還能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率。
為了降低乳腺小葉增生的發(fā)生率，婦女朋友應(yīng)注意以下幾點：一、要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲前結(jié)婚，30歲前生育。過晚生育也不利優(yōu)生。二、要做好避孕。三、房事有規(guī)律。四、進行母乳喂養(yǎng)。五、避免劣性情緒刺激，多看有樂趣的書和畫，多聽能激發(fā)情緒的音樂，使心情開朗和愉快。
