風(fēng)寒咳嗽
區(qū)分不同類型的咳嗽，有一個簡便易學(xué)的好方法，就是觀察寶寶的舌苔。如果舌苔是白色的，說明是風(fēng)寒咳嗽，寶寶咳出的痰液也較稀、呈黏白狀，還會伴有鼻塞流涕等癥狀，這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食物?br> 烤橘子——將橘子用小火烤至橘皮發(fā)黑，放置一會兒后，剝?nèi)ラ倨?，讓寶寶吃里面溫?zé)岬拈僮影辍?br> 橘子性溫，有化痰止咳的作用，風(fēng)寒咳嗽痰較多時，吃烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用也非常明顯。
風(fēng)熱咳嗽
如果寶寶的舌苔呈黃、紅色，則說明是風(fēng)熱咳嗽，寶寶內(nèi)熱較大，痰常呈黃色而粘稠狀，不易咳出，并伴有咽痛，這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
梨＋冰糖＋川貝——將梨洗凈，挖去中間的核。在梨肚中放入2～3粒冰糖、5～6粒的川貝，川貝要敲碎成末。然后上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給寶寶吃，此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
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