一
前幾天，韓寒發(fā)了條長微博，提到的第一件事，就是 80 后、90 后的經(jīng)濟和生存壓力比以前大很多，說指責(zé)他們“抗壓能力不強”是不公平的。
確實，隨著壓力的增大，這一代年輕人的抗壓能力其實在增強。
一個明顯的表現(xiàn)是：更能忍了。
這種“忍”是指對殘酷的生活現(xiàn)實的接受程度和忍耐力：越來越習(xí)慣城市生活的孤獨，人與人的差距，或者永遠漲得比工資快的房價……
聽上去有點喪，在無法改變現(xiàn)實的情況下，忍受是一種被需要的能力。一個人需要很大的承受能力，和很理智的頭腦，才能跟那些無法改變的情況和解。
不過，很多人對生活的忍受，缺乏足夠的思考。
二
前陣子面試一個候選人，她糾結(jié)了很久，才決定離開原來的工作出來試試。
她之前的公司業(yè)務(wù)慢慢萎縮，前景不佳?？伤呀?jīng)做到中層位置，有好聽的頭銜。而跳出來重新求職，需要從頭開始，之前積累的資歷并不十分有效。
促使她作出決定的是朋友的一句話：感覺現(xiàn)在年輕人的忍受力越來越強，突破力卻越來越弱了。
工作上，能接受的下班時間越來越晚，卻不敢輕易辭職。對愛情的標準也在漸漸降低，年紀越大，越難果斷結(jié)束一段關(guān)系。
生活當然需要忍耐力。為了最終目標的達成，一定程度上妥協(xié)，是成年人該做的事。
但如果意識到事情不對勁，不經(jīng)思考就以為，只要忍下去就會變好，其實是一種懶惰。
面對大大小小的壓力，寧愿提高自己的接受程度和忍耐程度，退讓一步，也不愿向當下的生活發(fā)起挑戰(zhàn)，突破現(xiàn)狀。
這樣的“忍”，常常讓人陷在一種痛苦的狀態(tài)里：
一邊抱怨生活，一邊告訴自己要接受它。
三
事實上，你可能就是太能忍了。
僅有的那點兒突破力，最終都用在了突破自己的下線上。
去年 7 月，我們發(fā)起了一次“半年回訪計劃”，請讀者寫下自己當時的狀態(tài)，和對半年后的期待。
很多人都希望自己能有所突破：學(xué)會拒絕一個人，離開一份厭倦的工作，或者結(jié)束一段不合適的愛情，等等。
這個周一，我們回訪了半年前留言的人。
一個曾經(jīng)決心想分手的女孩，現(xiàn)在卻害怕了。
“其實我沒那么喜歡他。年輕時我有很明確的擇偶標準，不妥協(xié)。但去年過生日時，突然意識到自己馬上就 30 歲了。大學(xué)的幾個室友都已經(jīng)當媽，我第一次感到糾結(jié)。
有次半夜吵架，他一氣之下摔門就走，我居然從床上爬起來，哭著抱著他叫他別走。以前我絕不會這樣。
一想到分手我就擔(dān)心，沒有他了生活會變成什么樣子？能找到比他更好的嗎？”
@LoraLee
半年前一個想換工作的男生，現(xiàn)在徹底打消了當初的念頭。
“畢業(yè)時想找本專業(yè)的工作，當設(shè)計師。爸媽硬讓我去考公務(wù)員。工作了兩年，無聊得感覺一眼能望到頭。對設(shè)計還是不死心，看了一份新工作后準備跳槽。
可當設(shè)計師的同學(xué)卻說羨慕我朝九晚五，看他經(jīng)常加班累成狗的樣子，我突然就害怕了。
我放得下現(xiàn)在的悠閑，扛得住那些壓力嗎？現(xiàn)在跳槽，之前積累的經(jīng)驗和人脈就算白費了，畢業(yè)兩年來當新人，甘心嗎？
想到這些就退縮了，覺得現(xiàn)在的生活也還能接受。”
@濤
其實，大多數(shù)人選擇忍受，是因為不敢失去。
已經(jīng)習(xí)慣的生活方式，已經(jīng)擁有的關(guān)系，照著這樣走下去就能得到的回報，都害怕被打破。
它們給人帶來安全感和穩(wěn)定感，但有時候，它們也就是圈住你的那堵墻。
為了保住那一點好處，不斷忍耐、退讓，總有退到墻角的一天。
唯一無法忍受的是：事事可忍受
傳記片《心之全蝕》中，詩人蘭波的話
四
我的一位朋友在美國一家老牌軟件公司工作了很久，終于在 35 歲那年熬到了升職加薪。
他本來即將順利進入“工作輕松賺錢多”的階段，卻突然提出了離職。
離職那天，他給我打了一個多小時的電話，說現(xiàn)在時代變了，技術(shù)發(fā)展有了新趨勢，而自己原來所在的領(lǐng)域一直沒什么突破。
他沒有很沮喪，也沒有很興奮，而是很清楚自己的狀態(tài)：
“曾經(jīng)擁有不錯的收入、地位和生活，守著它們時覺得挺重要的，很害怕失去。但扔掉之后，突然覺得輕松了。
才發(fā)現(xiàn)，真正讓人感覺煎熬的，是每天忍受著重復(fù)的工作，沒創(chuàng)造價值，也沒創(chuàng)造快樂。”
關(guān)于何時該忍耐、何時該掙脫，他的話讓我印象深刻：
當你面臨 A、B 兩個選擇，選 A 的原因，一定得是因為向往它帶給你的價值和快樂，不能是因為對 B 的恐懼。
你選擇堅守一份工作，應(yīng)該是出于對它的認可，而不是因為害怕辭職帶來的改變。
你應(yīng)該提高自己的突破力，而不是忍受力。
五
當然，真正的改變，不是打一個響指就變身的。
別認為辭掉一份工作或者離開一個人，都是讓人生一下子 180 度轉(zhuǎn)彎的大事兒。也不用擔(dān)心自己沒有足夠的勇氣和能力，去承受突如其來的轉(zhuǎn)變。
心理學(xué)家詹姆斯·普羅查斯卡說，人們往往容易忽略“改變”發(fā)生的過程。但事實上，這是循序漸進的。沒那么無法接受。
他把“改變”分為 5 個階段：
1.前意向：你覺得自己沒什么問題，不用改變
2.意向：你發(fā)現(xiàn)了問題，想突破，也明白可能的好處和存在的阻礙
3.準備：你終于下定決心改變自己
4.行動：剛開始行動時，你常常壓力很大，懷疑自己
5.鞏固：漸漸適應(yīng)后，發(fā)現(xiàn)自己真的和以前不一樣了
其實，再大的改變和突破，都是由不同階段一件又一件小事組合而成的。邁出第一步并沒有那么難。
中間可能反復(fù)猶豫，自我懷疑，這也都是改變正在發(fā)生的標志。這樣的時候，去尋求外界的支持和幫助，而不是后悔、放棄，然后逃回原點。
畢竟，大多數(shù)時候，我們對人生快樂的希望，都是在“就這樣了”和“不行還有救”之間振蕩。
如果你還有點力氣，別用它來忍受那些本可以改變的事。
用來改變它。
如果你不能忍受生活的陳規(guī)，就請去真正地突破。突破，就意味著打破常規(guī)，好奇一切、懷疑一切、建立一切?？梢杂镁W(wǎng)絡(luò)流行字“烎”來概括。這個字念 yin，二聲。形容進取、熱血的狀態(tài)。把它拆開，就是“開火”：去挑戰(zhàn)你內(nèi)心的膽怯。
騰訊視頻也將以“開火”為口號，打造中國第一個專為年輕人創(chuàng)造的潮流跨界音樂秀：“烎·2018潮音發(fā)布夜”。表演嘉賓包括李宇春、莫文蔚、竇靖童、華晨宇、樸樹等人。下面是這場潮音發(fā)布夜的概念片：
這支以“開火”為口號的概念片色彩非常絢麗、好看。概念片里，“烎”是一個能反射出整個世界的鏡面人，意味著你向世界表達什么，世界最終就會將你塑造成那個樣子。
1 月 13 日晚上 19:30，這場以“烎”為主題的音樂秀也會在騰訊視頻內(nèi)直播，音樂秀上，華晨宇將與全球首個“搖滾機器人樂隊” 對戰(zhàn)，莫文蔚將通過燈光技術(shù)，用身體呈現(xiàn)多種影像的動態(tài)效果。他們將音樂與科技藝術(shù)融合，用自己的行動鼓勵年輕人打破常規(guī)。祝你也懷著一股“開火”的勁兒，去重塑自己的人生。
