1.1.1 悄悄變化的我
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練
知識點1、悅納生理變化[來源:學(xué)?？?。網(wǎng)]
1．進入青春期后，許多同學(xué)都遇到了一些問題。例如：唱歌的聲音變了，臉上長了一些青春痘，心里很煩……下面對于青春期的理解正確的是 ( )
A．青春期是人生發(fā)展的一個起始階段
B．青春期是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，是人生第二個生長發(fā)育的高峰期
C．進入青春期后，人只有心理會發(fā)生變化
D．青春期要完成所有的學(xué)習(xí)任務(wù)
2．青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在 ( )
①身體外形的變化 ②內(nèi)部器官的完善 ③認知能力得到發(fā)展 ④性機能的成熟
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
3．青春期一般指10～19歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段，也是人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在 ( )
①自我意識的增強 ②身體外形的變化 ③身體內(nèi)部器官的完善 ④性機能的成熟
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．②③
4．以下哪個不屬于青春期帶來的喜悅 ( )
A．感覺敏銳發(fā)達
B．興趣廣泛
C．思維特別活躍
D．渴望屬于自己獨立的小天地
5．2016年3月23日，銀川新華街青春健康教育基地邀請第五醫(yī)院全科主治醫(yī)師強玉珍為轄區(qū)青少年開展了一場“走進青春期”的講座。強醫(yī)生利用多媒體課件，針對青春期少年生理和心理的特點，以
(1)青春期，我們有哪些生理上的變化？
(2)青春期的變化給我們帶來哪些驚喜？
知識點2、直面矛盾心理
6．小寶和新交的好朋友小輝說：“上中學(xué)以后，我就是不太愿意和父母談心，有心事
A．自我意識迅速發(fā)展 B．性意識開始萌動 C．感覺特別敏銳 D．思維特別活躍
7．積極面對和正確處理青春期心理矛盾的方法有 ( )
①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己
②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法
③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力
④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
8．一
A．青春期心理充滿矛盾是不正常的心理現(xiàn)象
B．青春期心理矛盾有助于我們的健康成長
C．如果處理不好青春期心理矛盾，會妨礙我們的發(fā)展
D．青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不必理會，順其自然
9．辨析題：進入青春期，每個人發(fā)育特點都差不多，與別人不是一個節(jié)奏就是不正常。
二、綜合能力
10．隨著青春期的到來，我們不僅進入了一生中身體發(fā)育的重要時期，我們的心理也在發(fā)生著很大的變化。在這個時期我們開始更多地關(guān)注自己的變化，發(fā)現(xiàn)自己，面對自己，透視自己，欣賞自己，了解自己的內(nèi)心世界。發(fā)現(xiàn)自己是認識自己的途徑之一，下面讓我們一起來認識自己吧！
(1)請你分別從生理變化和心理變化兩個方面，說說自己身上發(fā)生的變化。
生理上：
心理上：
(2)在你的同學(xué)身上，青春期的變化也在悄悄發(fā)生。
請你比較一下，談?wù)勀愫屯瑢W(xué)的生理變化和心
理變化有哪些相同點，又有哪些不同點。
相同點：
不同點：
11．12月28日，“生命的春天”青春期教育主題展覽在海淀科技中心開幕，今后將免費向公眾開放。展覽涵蓋了青春期的孩子在生理和心理上有什么變化，家長和老師怎樣與青春期的孩子溝通等豐富的內(nèi)容。
據(jù)了解，“生命的春天”青春期教育主題展覽主要分為“生理、心理”兩部分，同時還有專為家長和老師設(shè)置的教育方法。以圖、文、標(biāo)本、模型、多媒體等形式將相關(guān)知識展示給公眾。主辦方配合展覽內(nèi)容，還為孩子們開設(shè)了“我從哪里來”小影院等互動項目。該
圍繞此次展覽，北京海淀某中學(xué)開展了相關(guān)主題活動，請你也參與進來。
(1)主題確定：請你為本次活動確定合適的主題。
(2)談一談：假如你觀看了展覽，請你從青春期生理變化的角度談?wù)勀銓η啻浩诘恼J識。
(3)忘憂角：假如你的朋友因為自己的某些不如意而煩惱，請你給他提供
三、經(jīng)典考題
12．（湖北黃岡黃梅期末)青春是人生最美好的季節(jié)，也是人生最敏感的時期。正處在青春期的我們，時刻體驗著成長的喜悅。也經(jīng)常感受到成長的煩惱，心里充滿著矛盾。對于青春期的內(nèi)心矛盾，有下列不同的觀點，其中正確的是 ( )
①青春期的矛盾心理也會為我們的成長提供契機
②這是我們成長過程中不正常的心理現(xiàn)象，嚴重妨礙我們的發(fā)展
③面對這些矛盾，我們可以向父母、老師、朋友以及社會尋求幫助
④我們要學(xué)會當(dāng)自己的“心理保健醫(yī)生”，通過適當(dāng)?shù)耐緩秸{(diào)控這些矛盾
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
13．(江西撫州期末)(多選)一位七年級女生在日記中寫道：“我感到煩惱，感到孤獨。雖然父母在物質(zhì)上滿足了我的一切要求，但我還是感到心里空蕩蕩的?！睘楦淖冞@種狀況，你認為該女生應(yīng)該( )
A．學(xué)會自立．完全按照自己的喜好行事
B．多玩網(wǎng)絡(luò)游戲
C．敞開心扉，多與他人溝通
D．多參加有益的集體活動或文體活動
14．(連云港)下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認識正確的是 ( )
A．它是青少年成長過程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視
B．它是無法克服與緩解的，只能學(xué)會承受、任其發(fā)展[來源:學(xué),科,網(wǎng)Z,X,X,K]
C．它是青少年成長過程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控
D．只要
15．（煙臺）對下圖所反映的問題，作為中學(xué)生，我們應(yīng) ( )
①學(xué)會當(dāng)自己的心理醫(yī)生，進行自
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
16．(浙江溫州市繡山中學(xué)期末) 【我思我悟】
一個青年老是埋怨自己時運不濟發(fā)不了財，終日愁眉不展。
這天，來了一個須發(fā)俱白的老人，問：“年輕人你干嗎不高興?”“我不明白，為什么我總是那么窮?！薄案F?你很富有嘛?！崩先擞芍缘卣f。
“這從何說起?”青年問。
老人不正面回答，反問道：“假如今天斬掉你一個手指頭，給你一千元，你干不干?”“不干?！?/span>
“斬掉你一只手，給你一萬元，你干不干?”“不干。”
“讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬，你干不干?”“不干?！?/span>
“讓你馬上死掉，給你一千萬，你干不干?”“不干。”
“這就對了，你已經(jīng)有超過一千萬的財富了，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”老人笑吟吟地問。青年愕然無言，但能看出他心有所悟。
閱讀后思考：
(1)從青年與老人的對話中，你認為我們現(xiàn)在最大的財富是什么?為什么?
(2)我們應(yīng)如何把握好這一財富?
參考答案
1．B
解析：本題考查青春期的相關(guān)知識。解答本題要明確下列知識：嬰幼兒時期是人生發(fā)展的一個起始階段；進入青春期后，人的生理、心理均會發(fā)生變化；學(xué)習(xí)貫穿人的一生，學(xué)無止境，要終身學(xué)習(xí)。A、C、D三選項說法均錯誤，排除。答案為B。
2．C
解析：本題考查青春期生理變化的特點。①②④是青春期生理變化的特點；③是青春期心理發(fā)展的特點。故選C。
3．B [來源:學(xué)科網(wǎng)ZXXK]
解析：本題考查的知識點是青春期生理變化的特征。自我意識的增強屬于青春期心理的變化，與題不符，排除該說法。
4．D
解析：渴望屬于自己獨立的小天地屬于青春的煩惱，符合題意，答案為D。
5．(1)我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。
(2)
6．A
解析：有心事不愿意向父母訴說，這是青少年逐步擺脫依賴、走向獨立的表現(xiàn)。B、C、D三項與題意不符，排除。
7．D
解析：①②③④都是積極面對和正確處理青春期心理矛盾的方法，故選D。
8．C
解析：本題考查的知識點是青春期的心理矛盾。題干中的關(guān)鍵信息“學(xué)生的負面情緒和行為逐年增多”啟示我們要正確對待青春期心理矛盾，對其處理不好會阻礙我們的發(fā)展，C符
9．這種觀點是錯誤的。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
10．(1)示例：生理上：身體長高了，聲音出現(xiàn)了沙啞，體重增加了等。心理上：興趣愛好比較廣泛，但容易見異思遷；情緒易激動、感情易沖動；等等。[來源:學(xué)科網(wǎng)]
(2)相同點：身體長高了，聲音出現(xiàn)了沙啞，獨立意識增強等。不同點：我們的個性不同，有的長了青春痘，有的沒有等。
11．(1)讓飛揚的青春健康快樂等。
(2)①伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。這一時期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不
(3)參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
12．D
解析：青春期的內(nèi)心矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，②說法錯誤。①③④是對青春期矛盾心理的正確認識。故選D。
13．CD
解析：該女生的表現(xiàn)屬于青春期矛盾心理，她應(yīng)該積極面對和正確處理。A、B是錯誤做法；C、D是正確做法。故選C、D。
14．D
解析：本題考查的知識點是克服青春期的煩惱。青春期出現(xiàn)的心理矛盾只要勇于正視、認真分析、樂觀對待，是可以解決的，D正確，A、B、C三項觀點錯誤。
15．A
解析：本題考查的知識點是消除青春期心理煩惱。結(jié)合所學(xué)知識可知，當(dāng)出現(xiàn)煩惱和苦悶時，我們應(yīng)敞開心扉，多與父母、老師和同學(xué)交流，或者咨詢心理醫(yī)生，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。據(jù)此分析，①②③符合題意；④錯誤，悶在心里獨自承受容易導(dǎo)致心理問題。
16．(1)我們現(xiàn)在最大的財富是青春。因為青春是人生最美好的階段，青春期是青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是由童年向成年過渡的時期，也是世界觀和人生觀逐步形成的關(guān)鍵時期，等等。
(2)①開放自己的心靈世界。多與父母、老師和同學(xué)溝通，分享歡樂，疏泄煩惱，調(diào)節(jié)自己的情緒。②提高自我控制能力。調(diào)節(jié)自己的自控能力，減少甚至消除盲目的沖動行為。③保持自我完善的意識。多讀書，讀書有助于提高個人修養(yǎng)；多運動，運動有助于身心協(xié)調(diào)；多做好事，做好事可以使你身心愉悅；等等。
解析：本題考查學(xué)生對青春的理解。第(1)問，青春是人生畫卷最華美的篇章；青春期是人生之王，人生之春，人生之華也；青春是人生最大的財富。第(2)問，學(xué)生可以從提高思想修養(yǎng)、學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識、品行養(yǎng)成等方面談自己的做法。
