幾乎所有的疾病都是自己制造出來的，造病的主要方法有三種：一、不良的心態(tài)和性格。二、不良的行為習慣。三、不良的飲食結(jié)構(gòu)。其實后面兩種還是心性使然。所以禪宗神秀大師說：“身是菩提樹，心如明鏡臺”。這句話告訴人們：身體是心靈的鏡子，有什么樣的心靈與性格，就有什么樣的身體與疾病。
所有疾病尤其是大病惡病，原點都是從消極的心情開始的。愛生氣的人沒有一個身體好的，也沒有一個命好的。生氣對自己的傷害是最大的，經(jīng)常生氣、著急、上火、發(fā)脾氣，病就制造出來了。兩個“火”疊在一起，就是發(fā)炎的“炎”字。所以，發(fā)火就是“發(fā)炎”。中醫(yī)講“怒傷肝、喜傷心、憂傷脾、思傷肺、恐傷腎”已經(jīng)被幾千年的實踐所證明，是對消極心情致病最精準的概括。
肝與膽互為表里，五行屬木，肝為陰，膽為陽。木的特點就是生長之氣。甲木為陽主高大，乙木為陰主弱小。 “怒”就是生氣上火發(fā)脾氣，有的人生氣就要發(fā)泄出來，甚至是暴躁兇惡、雷霆大怒，這種性格的人會得甲肝、甲亢和膽結(jié)石、膽囊炎，積累到一定的程度就是甲狀腺癌；有的人性格內(nèi)向，生氣往往是憋在心里，還要委曲求全，“在寶馬車里哭泣”，還有那些把勞動當成受罪的人，給愛人長輩干點活，心里都委屈：我為什么要伺候他？這種性格的人一定是乙肝、肝大、肝硬化等。如果心態(tài)不改變，發(fā)展下去就是肝癌。據(jù)統(tǒng)計，乙肝病毒攜帶者占總?cè)丝诘?0%，在癌癥當中，肝癌的發(fā)病率最高。就是因為中國人愛生氣，而且覺得總是覺得窩囊、委屈，所以肝病最多。
心臟與小腸互為表里，五行屬火，為炎上之氣。所謂“喜傷心”是說過度的驚喜和激動會導致心跳過速，從而導致心腦血管疾病。我們都知道心臟病、高血壓不能激動，就是這個道理?！对里w傳》里的牛皋大笑三聲之后突然去世，就是“喜傷心”的典型案例，絕非說書人杜撰。所謂“樂極生悲”，就是說大喜之后必有大悲。需要說明的是，這和樂觀的心態(tài)并不矛盾，喜歡微笑是健康的法寶。
肺與大腸互為表里。五行屬金，為肅殺收斂之氣?；鹂私?，所以，上火著急的直接反應就是便秘，發(fā)燒不退就是肺炎?！皯n傷肺”就是擔心、憂郁悲傷的情緒會導致肺病，嚴重的就是肺癌。彭鑫醫(yī)生就講過這樣一個案例，一個母親因為痛失愛子，悲傷過度，給自己制造出了肺癌?！都t樓夢》里的林黛玉死于肺癆，就是憂郁過度的原因。即使是虛構(gòu)，也說明了作者對陰陽五行的掌握。
脾與胃互為表里，五行屬土。過度地思念牽掛盼望就會傷脾，直接反映就是“脾氣不好”、沒有胃口。相思病的典型癥狀就是“茶不思、飯不想”。精神上有消化不了的事，身體也會相應的消化不良。中醫(yī)講：胃為后天之本。它擔負著提供生命養(yǎng)料的重任，如果長期消化不良，就不僅是胃病的問題，而且會影響到各個器官的功能。胃腸有病的初級反應就是經(jīng)常性的便秘或拉稀，中級癥狀就是胃痛和痔瘡，任其發(fā)展就是胃癌和直腸癌。
腎與膀胱互為表里，五行屬水。腎乃先天之本，主骨生髓，通與腦，一般腎不好腦子就容易萎縮；“其華在發(fā)”，頭發(fā)就是腎氣的外在表現(xiàn)：白頭發(fā)、禿頂都是腎氣不足的表現(xiàn)；關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病都會發(fā)生，腎“開竅于耳”，耳鳴、耳背、中耳炎，都是腎氣不足造成的，糖尿病、尿毒癥?！翱謧I”就是害怕、擔心會傷腎，這么說也許有人還不理解，有一句很通俗的話“嚇得尿了褲子”，就是驚嚇過度而導致腎功能暫時失去了作用。
以上簡單講了心情與疾病的關(guān)系，由此我們不但可以知道什么樣的心情有什么病，而且也應該明白，為什么有些病治好了、切除了，之后又會復發(fā)？就是因為他的心情性格沒有改變，病根還在！所以，我們也就明白了健康從心開始的道理。
