王雪懷孕后，她有個習(xí)慣，總是喜歡在孕肚上反復(fù)來回撫摸。她想，自己這是親子交流，增加親子感情，胎寶寶一定能感覺到寶媽的疼愛和關(guān)心。到了孕晚期，王雪去做產(chǎn)檢，醫(yī)生提醒她胎寶寶出現(xiàn)臍帶繞頸。王雪十分擔(dān)心，她怕胎寶寶臍帶繞頸影響胎兒正常分娩。
醫(yī)生了解了王雪平時的生活習(xí)慣，她發(fā)現(xiàn)王雪總愛摸孕肚。醫(yī)生告訴王雪，孕媽摸孕肚，如果胎兒輕輕的蠕動，那么說明他很享受；如果胎兒用力蹬腿，就代表著他不舒服，這要停下來，否則容易引起胎兒臍帶繞頸。
醫(yī)生告訴王雪，孕媽在孕晚期，做好以下4點，可以有效避免胎兒臍帶繞頸。
1、左側(cè)臥
孕晚期，孕媽頻繁翻身，就可能會造成胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸，這時孕媽要采取左側(cè)臥，就能最大限度的減少主動脈被壓迫，保證給胎寶寶輸送血液。
2、禁止大幅度運動
孕晚期，孕媽不可以做大幅度運動，運動太多會導(dǎo)致胎兒過于興奮，增加臍帶繞頸的幾率。這時孕媽應(yīng)該選擇散步、孕期瑜伽等柔和的運動方式。
3、不熬夜
孕媽熬夜壞處太多，容易打亂胎寶的生物鐘，讓寶寶出生以后特別難帶，另外熬夜會讓胎寶胎動太頻繁，增加臍帶繞頸的風(fēng)險。
4、不吃甜食
孕晚期，孕媽愛吃甜食，甜食不僅引起孕媽妊娠期糖尿病之外，另外高糖分的東西還容易干擾胎寶的生存環(huán)境，使羊水過多，胎寶活動空間增大也會增加臍帶繞頸的幾率。
各位寶媽，如果產(chǎn)檢時醫(yī)生告訴你胎兒臍帶繞頸，不必過分緊張。因為胎兒在宮內(nèi)的活動范圍比較大的，如果這時臍帶還比較長的話，寶寶動來動去，難免會出現(xiàn)繞頸情況。所以說臍帶繞頸它并不是什么疾病所致，孕媽做好以上幾點，可減少臍帶繞頸的機率。
