記者 白麗
4月7日是世界衛(wèi)生日,世界衛(wèi)生組織將主題定為“打敗糖尿病”,目前中國成年人糖尿病患病率為9.7%,10個人中有一個人患有糖尿病。
不良的生活方式及飲食習(xí)慣引發(fā)人體出現(xiàn)代謝綜合征幾率增高,如果預(yù)防控制不恰當(dāng),易導(dǎo)致腦血栓、心肌梗塞甚至猝死,嚴(yán)重危害人們健康。特別是高血糖人群,是代謝綜合征的百病之源。 很多老“糖友”多年來堅(jiān)持吃降糖藥,可身體仍然頻頻報(bào)警,小到皮膚瘙癢、四肢無力、頭暈、便秘,大至心腦血管、腎臟、眼睛問題等接連出現(xiàn)。很多人百思不得其解,所以,預(yù)防并控制好血糖及并發(fā)癥,才能提高健康指數(shù)。
殼聚糖輔助降血糖
①食物纖維降糖:殼聚糖是一種大分子動物纖維,在胃酸及有關(guān)酶作用下能被降吸收,吸附體內(nèi)多余的糖分排出體外。
②增強(qiáng)胰島素活性:殼聚糖具有堿性,可改善酸性體質(zhì),增強(qiáng)細(xì)胞活性和對胰島素的敏感性。
③調(diào)節(jié)胰島素分泌量:殼聚糖具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進(jìn)恢復(fù)胰島β細(xì)胞功能,通過其雙向調(diào)節(jié)作用,使胰島素分泌量趨于正常,維持血糖的正常代謝。
④降低餐后血糖:殼聚糖在胃酸作用下呈凝膠狀態(tài),容積增加,延長胃食物排空時間,并延緩和減少小腸糖分吸收,降低餐后血糖,減輕胰島素分泌的刺激和胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān),保護(hù)其恢復(fù)正常功能,防止并發(fā)癥。