五行蔬菜湯的制作方法
1、白蘿卜，中型的1/4根（大約3兩）；
2、白蘿卜葉，1/4叢（3兩）；
3、胡蘿卜，中型的1/4根（2兩）；
4、牛蒡根，大型的1/4，小型的1/2根（干品約0.5兩），也可選優(yōu)質(zhì)牛蒡根干品；
5、干香菇，大型的1枚或小型3-5枚。
（二）方法
1、蘿卜洗凈，要連皮切大塊，蘿卜葉要浸水二小時才能用，以免農(nóng)藥殘毒；
2、放蔬菜三倍量的水（約2000-2500毫升），用不銹鋼鍋或玻璃燒鍋，大火煮至沸騰后，再以小火煮一小時即可；
3、喝不完的蔬菜湯需放入冰箱內(nèi)冷藏，兩天內(nèi)喝完。
（三）注意事項
1、煮好以前不可掀開鍋蓋；
2、熬煮時浮在湯水上的泡沫不可去除；
3、蔬菜湯熬煮時不可加入其它草藥或調(diào)味料，干香菇以太陽曬干的為好；
4、飲用蔬菜湯，如果還要飲糙米茶，需間隔15分鐘以上，如果服用中藥需間隔1小時以上，如果服西藥需間隔2小時以上；
5、熬煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或玻璃燒鍋，盛湯也如此。
五行蔬菜湯源于日本，發(fā)明者是預(yù)防醫(yī)化學(xué)研究所所長、細(xì)胞學(xué)博士立石和，他一生致力于研究人體細(xì)胞的秘密，發(fā)現(xiàn)了蔬菜湯、糙米茶。早年其父兄均死于癌癥，自己也患上了胃癌，手術(shù)后癌細(xì)胞仍轉(zhuǎn)移到肺部，正因如此他根據(jù)“藥食同源”的理論，收集研究了一千五百種防癌、抗癌的草藥與食品，終于找到了使用白蘿卜、蘿卜葉、香菇、胡蘿卜及牛蒡熬湯抑制癌細(xì)胞的方法，經(jīng)反復(fù)驗證確定了一組最佳配比。他發(fā)現(xiàn)蔬菜湯，不僅能治愈他的癌癥，對其他的疾病也很有效。經(jīng)過長時間的實驗，發(fā)現(xiàn)飲用蔬菜湯的很多病人得到痊愈，也使很多人的病狀得以緩解。
蔬菜湯的功效：
一、蔬菜湯能使身體細(xì)胞活動旺盛，菜湯首先在人的腦部發(fā)揮作用，因人體細(xì)胞由腦部支配，菜湯可補(bǔ)充磷、鈣，還會使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原的功能增加三倍之多，體細(xì)胞不斷更新使人延遲老化，減少生病。
二、蔬菜湯可以維持人體基本要素平衡。構(gòu)成人體的基本要素是體細(xì)胞、鈣質(zhì)和膠原（硬蛋白質(zhì)，占人體的三分之一）。三者能維持均衡時，絕不會發(fā)生任何疾病，常飲蔬菜湯大大有利于基本要素平衡，達(dá)到健康。
三、蔬菜湯對癌細(xì)胞有抑制作用，因蔬菜湯由五種五色天然最佳的防癌蔬菜組成，有援助氮酪氨酸及膠原蛋白的作用，這些物質(zhì)一量發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞周圍，在不知不覺中以不可思議的力量將癌細(xì)胞裹住，并加以抑制，維持身體營養(yǎng)的均衡。
四、蔬菜湯以高營養(yǎng)的汁液參與到人體各循環(huán)系統(tǒng)，進(jìn)入人體后會起化學(xué)變化，變成三十多種抗生物質(zhì)，可使體細(xì)胞蘇生、增值，強(qiáng)化白血球和血小板。以三倍的速度增加T細(xì)胞的功能，增強(qiáng)身體免疫力，使生命充滿活力。
蔬菜湯的飲用方法：
1.熬煮法：使用而熱玻璃鍋或不銹鋼鍋，注入600-700ml水，煮沸后放入菜包，以小火煮20分鐘即可。
2.悶泡法：使用不銹鋼保溫杯放入菜包，注入500ml開水。悶泡三十分鐘即可，用過的蔬菜包也可食用，調(diào)味、拌餡都可。
3.飲用時間及用量：最佳飲用時間為早飯前、晚飯后。身體虛弱者每天2-3包，癌癥患者每天3-6包。其他
病癥者酌情用量。
注意事項：
1.煮蔬菜湯時，不可混入其他草藥、植物、糖、鹽等，避免發(fā)生毒害或影響效果，請務(wù)必遵守。
2.為達(dá)到良好的祛病效果，請少吃（最好不吃）肉類、豆制品、面包等，因為這些食物消耗身體脾臟系統(tǒng)的能量，不利身體恢復(fù)。
3.正在吃中藥和西藥的人，喝蔬菜湯時要間隔一段時間，如先喝蔬菜湯15分鐘后才可吃其他藥物，先吃其他藥物至少間隔一個半小時才可喝蔬菜湯。喝蔬菜湯糙米茶也要間隔15分鐘以上，另外千萬不要用蔬菜湯送服藥物。
