一位網(wǎng)友的親身經(jīng)歷，冠心病的康復經(jīng)歷很值得我們借鑒。這句話很好：“支架和搭橋只是權(quán)宜之計，吃藥維持難免與狼共舞，既然外力無法治愈冠心病，啟動身體的自愈能力就顯得格外重要。而運動康復是啟動身體自愈的最佳途徑”。歡迎更多的人去傳播心臟康復的價值！
以前總是跟帖，這是我四個半月以來首次發(fā)帖。首先感謝廣大吧友，是你們分享的治療經(jīng)驗使我少走了許多彎路，特別感謝撕掉虛偽好么，春雪落韶華是你們樂觀向上的精神使我看到了治愈冠心病的希望。增強了戰(zhàn)勝冠心病的信心，更要感謝mltxdjs的分享，他總能與眾不同的指出治療當中可能存在的尖銳問題，還要感謝大夫、專家的答疑解惑。
冠心病能否治愈一直爭論不休，仁者見仁智者見智。 冠心病能治愈的帖子少有喝彩，不能治愈只能維持的帖子卻多得贊許。世上有許多謬誤，人生有許多無奈，只要努力過，不用糾結(jié)結(jié)果如何，等到一年后用事實來回答自己吧！立此存照。以求自勉。
支架和搭橋只是權(quán)宜之計，吃藥維持難免與狼共舞，既然外力無法治愈冠心病，啟動身體的自愈能力就顯得格外重要。而運動康復是啟動身體自愈的最佳途徑，下面是我治療的經(jīng)歷。
2014年2月確診冠心病，多支病變，拿著片子及檢驗結(jié)果咨詢了四家三甲醫(yī)院的多名大夫，異口同聲的告訴我堵塞嚴重，必須馬上支架或搭橋，否則隨時有心梗猝死的可能。大夫的建議是對的，按常規(guī)堵塞百分之七十五以上就應考慮支架或搭橋。雖然知道支架或搭橋可以救急，但當時我滿腦子都是手術(shù)后的副作用,并且堅信冠心病可以治愈......各種原因的中和，促使我婉言謝絕了醫(yī)生的建議。
放棄手術(shù)治療不能坐以待斃，當晚大外甥給了我一周治療冠心病的特效藥，每天吃兩粒。就是這幾粒救命藥，使我得到了緩刑，艱難的說服了家屬——緩期一周再做手術(shù)，若一周不見好轉(zhuǎn)，就必須立刻手術(shù)。但當時也囑咐好了自己的后事。特效藥是什么藥我不知道，但心理安慰的作用是巨大的。
第一個月：西藥控制病情的發(fā)展，中藥活血化瘀、平衡陰陽。改變飲食習慣，只吃健康食品，控制食品總熱量的攝入。但由于氣滯血瘀有些虛不受補。我選擇了拜佛來打通經(jīng)絡，清凈心靈。運動康復需要氣血充沛，不然氣血跑到軀干四肢，五臟六腑會更加缺血，對控制病情非常不利，康復時間將大大延長。我的經(jīng)絡不通暢，氣血更不充沛，只要輕微的運動就會血壓、心率同時下降，這是一個危險信號，因此只能在吃完擴張血管藥的峰值時間段內(nèi)小心的拜佛，以免暈倒，每天早上拜佛幾分鐘，逐漸延長拜佛時間。到第一個月底時已能拜佛30分鐘。在拜佛過程中所有運動的關節(jié)咔咔作響，這是身體在努力打通經(jīng)絡。我靜止時的心率60多次，拜佛時控制心率80-90之間。這一個月當中排出惡臭黑色大便及臭味很重的氣體，我知道這是身體在努力排除毒素。
第二個月：為減輕心臟的負擔成功減肥20斤，從80公斤體重減到70公斤。?？梢悦刻煸缤磔p松拜佛30分鐘。進一步疏通經(jīng)脈。我勞宮穴是個痛點，心俞穴周圍有痛點，每天按摩心經(jīng)、心包經(jīng)穴位，重點按摩內(nèi)關和勞宮穴。輕輕撞擊后背300次，撞擊心俞、膈俞、至陽及周圍的穴位。這期間經(jīng)常打嗝，在之前很長時間不打嗝了，顯然又打通了上面的排氣閥。鍛煉中有時哈欠連連，流出了不少鼻涕。我知道這是在舒張胃氣，不久長出了舌苔。口苦、多飲、多夢、尿味等等問題都解決了。除了心血管堵塞，一掃亞健康狀態(tài)。至此氣血基本暢通，吃什么營養(yǎng)都可以很好的吸收了。否則吃多好的東西不吸收，還要白白耗費元氣去消化。
第三個月：因禍得福間接的治愈了困擾多年的頑癥打鼾，這是個意外之喜吧。每天早晚各拜佛60分鐘，直到微微發(fā)汗既血管微微擴張，替代擴張血管藥物，逐漸減量停下了服用多時的單硝酸異山梨酯片。 這時已符合臨床治愈的條件，如若小心翼翼的生活，不會心肌缺血。我知道這非我所求。我渴望正常人的多彩生活?；疾『蟮尿炑Y(jié)果：血粘度偏高，血脂和膽固醇都在正常值的上限，因此阿司匹林及他汀藥只能繼續(xù)吃，并且增加了銀杏葉片。這就有可能藥物傷肝，護肝變成了當務之急，拜佛鞠躬時的抻筋動作不僅僅鍛煉了柔韌性，更可以化解吃藥對肝臟帶來的傷害。中醫(yī)講筋和肝相表里，抻筋也就是護肝。
第四個月：開始健步走兩公里左右，維持心率90-100。逐漸增加到8.5公里，用時90分鐘，每周運動5-7次，據(jù)說運動后HDL—C升高，可抑制斑塊的增長，血液里會產(chǎn)生溶解酶來溶解斑塊，并且鍛煉可促進側(cè)枝循環(huán)的建立。我的心絞痛體感可以提醒我心肌缺血的程度，在90分鐘內(nèi)我經(jīng)常保持輕微的心絞痛既輕微的心肌缺血，10分鐘中等強度的心肌缺血，我知道這樣做有一定的風險，盡量避免重度心肌缺血--也就是心電圖ST段下移超過0.2MV。從而避免機體的應急反應而誘發(fā)急性心血管事件。誰都想無風險的治好冠心病，但治療冠心病那個方法能夠保證萬無一失呢？
第五個月：經(jīng)過試驗我對速效救心丸不敏感，吃5粒速效救心丸擴張血管的程度，與鍛煉微微出汗時的擴張血管程度相當。有時為提高健步走的速度鍛煉快縮肌，需要吃5毫克的消心痛，這樣可以避免加速時的重度心肌缺血。為避免肌肉萎縮增加了力量型的練習。好像這些天病情的好轉(zhuǎn)止步不前，在同事的推薦下終于鼓足勇氣去扎針灸，我是很怕扎針的。到了醫(yī)院看到這個針灸科異常繁忙，扎針后一般都要拔罐，罐子里經(jīng)常有拔出的淤血，可怕的是竟讓患者自己刷洗拔火罐內(nèi)的淤血，并且不是活水流，至于消毒方法也不敢恭維，好怕舊病未去又添新疾，只好轉(zhuǎn)身默默離去。還是回家自己拔罐、刮痧吧。
與其憂患余生，禪思極慮尋找治療冠心病的靈丹妙藥，不如求己來的快捷，撕掉虛偽好么堅持每天快走一萬步逆轉(zhuǎn)斑塊，已經(jīng)修復了受損的心臟，心電圖沒有了病理性Ｑ波;酒歌55打兵乓球治好了冠心?。惶旖蛩瞎珗@步行隊的多名隊員治愈了冠心病......這些給了我很大的鼓舞，每個人都有自愈能力，就看如何激發(fā)它，何必舍近求遠到處尋覓。每個人身上更是百藥俱全 。穴位就像鑲嵌在經(jīng)絡中的璀璨繁星，熠熠閃爍翹首以待，等著我們?nèi)ラ_發(fā)它的藥用價值......正所謂： 眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。我的網(wǎng)名：一心棄疾，望文生義，很好理解。后三個字，心棄疾，就是因為我喜歡辛棄疾的這首詞。因此取網(wǎng)名一心（辛）棄疾。
反思疾病的發(fā)展的過程，十年前在一次極速騎行自行車的過程中，很可能斑塊突然破裂堵塞冠脈，引起嗓子突然發(fā)緊，隨后頻頻發(fā)作。彩超和運動試驗后大夫懷疑冠心病，讓做冠脈造影，自己不知道問題的嚴重，只吃了大夫開的阿司匹林及消心痛，然后鍛煉幾個月就好了，這有些像酒歌55的經(jīng)歷。由于不知道自己可能患過冠心病，竟然三次參加街頭流動車的義務獻血。五年前和兩年前再犯嗓子發(fā)緊的毛病，照方抓藥又治好了。看到這里大家會明白為什么當時我認定冠心病是可以治好的，不做支架和搭橋也就順理成章了。撫躬自問，前幾次的喚醒服務為何未喚醒我？錯過了最佳治療時機。直到本次犯病。再想鍛煉已難于登天，一動就嗓子發(fā)緊，本次運動試驗的大夫非常嚴肅的告訴我，嗓子難受時心電圖同步顯示心肌缺血，那么嗓子發(fā)緊就是心絞痛，不是非3-5分鐘才是心絞痛。不得已做了320排螺旋ＣＴ，看到冠心病，多支病變的結(jié)果，知道冰凍三尺非一日之寒，這次不會輕而易舉恢復健康了。假如老天再給一次機會，這次治好后再也不會暴飲暴食，胡吃海塞，更不會無緣無故的停止鍛煉，但也絕不敢鍛煉過度，否則會像十年前一樣造成斑塊破裂，對不起上天賜予的多次機會。治療冠心病每個人的方法不盡相同，無所謂對錯，適合自己的就是最好的。古語說有病不治常得中醫(yī)，但愿我今后的治療方法勝過中等水平大夫的醫(yī)術(shù)，其他一切只能交給命運了！
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