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一、桑葚枸杞茶

材料:桑葚、枸杞。

做法:

1、將桑葚、枸杞洗凈，放入茶杯中；

2、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡5分鐘左右，攪勻；

4、即可代茶飲用，一次兩次。

功效：滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)明目。

二、紅棗桑葚茶

材料:紅棗、桑葚、蜂蜜。

做法:

1、將紅棗、桑葚用水洗凈，放入杯中；

2、注入沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡5~8分鐘，調(diào)入蜂蜜；

4、攪拌均勻，即可飲用。

功效：補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血安神。

三、桑椹菊花茶

材料:桑椹、菊花。

做法:

1、將桑椹、菊花洗凈，放入茶杯中；

2、倒入適量開水，蓋上杯蓋；

3、蓋悶5~10分鐘左右，即可飲用。

功效：清熱解毒、滋陰補(bǔ)血。

四、桑葚檸檬茶

材料:桑葚、檸檬。

做法:

1、將桑葚、檸檬洗凈，放入茶杯中；

2、注入適量開水，蓋上杯蓋；

3、沖泡5分鐘左右，加入蜂蜜；

4、攪拌均勻，即可飲用。 功效：生津止渴、烏發(fā)明目。

五、桑葚蜂蜜茶

材料:桑葚、蜂蜜。

做法:

1、將桑葚用水清洗干凈；

2、放入干凈茶杯中，倒入開水；

3、蓋悶5分鐘左右，放入蜂蜜；

4、攪拌均勻，即可飲用。

功效：補(bǔ)肝益腎、排毒養(yǎng)顏。