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上班族腰椎病預(yù)防
越來越多的辦公室一族常常感覺腰酸背痛,特別是長期伏案工作群體。由于久坐不動,身體上部較易缺氧,再加上用腦又大量耗氧,這樣極易引起大腦缺血、缺氧、頭昏眼花、腰酸背痛。在高樓大廈中,經(jīng)常腰痛的人越來越多。
    “白領(lǐng)一族”每天都得在辦公桌前坐上8小時,遇到工作任務(wù)重時還要加班,導(dǎo)致腰椎病發(fā)病率上升。另外,由于長期勞累導(dǎo)致運動功能系統(tǒng)受損,出現(xiàn)腰椎勞損,緊接著背疼、腰疼、脖子疼相繼而來,再加上骨質(zhì)增生提前,誘發(fā)腿涼。
     目前,腰椎疼痛性疾病已成為臨床上最常見的疼痛性疾病,據(jù)我國部分醫(yī)院統(tǒng)計,此類病人占骨科門診數(shù)的1/2。專家指出,長時間的
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