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心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱；同一個(gè)問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事，而在于心里裝著多少事。簡(jiǎn)單一些，煩惱自然會(huì)少一些。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。