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但凡孩子表現(xiàn)有問題的，多數(shù)是家長說的太多！說了那么多都沒有效果，那就改變方向-----閉上嘴不說。

有的家長說：不說，急死人??！憋得慌?。?/span>
那請(qǐng)遵照以下三點(diǎn)：
1、轉(zhuǎn)換信念

我不說，孩子才有更大的成長空間，可以思考、可以表達(dá)、我可以更多聽到孩子的聲音。更鍛煉孩子自省、自我修正能力。說多了，孩子卻抵觸和逃避，并無益。

2、深呼吸放松

每當(dāng)感受到自己著急了，請(qǐng)把注意力放到呼吸上，深沉而緩慢地呼吸，情緒是全然允許、感知、感恩每一次的呼吸。注意力從頭腦想法轉(zhuǎn)到身體上、呼吸上。這樣幫助你放下頭腦雜亂的想法。

3、實(shí)在要說請(qǐng)說能帶給孩子力量的話語

這需要你在說之前，感受自己是否平和、安定、有力，不然你給不了孩子你沒有的東西。提升你的心的感知力，感受自己和孩子，放下你的頭腦里“我這樣是對(duì)的”“我這是為你好”的系列道理。