甲狀腺非常小，很少會有人注意到，但卻是人體最大的內(nèi)分泌腺。
據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，目前我國患甲狀腺疾病人的近33.5%，已經(jīng)超過了2億人，其中甲狀腺結(jié)節(jié)患病率為18.6%，結(jié)節(jié)癌變的幾率為5.4%。
本身甲狀腺疾病良性的居多，但是由于民眾對甲狀腺疾病的認知度較低，很多患者長期保持不良的飲食、生活習慣，導致結(jié)節(jié)病變的概率增高。
案例：
這天傍晚，52歲的萬大姐，被家人緊急送往了醫(yī)院。
醫(yī)生們檢查了，發(fā)現(xiàn)萬大姐呼吸道堵塞嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了輕微窒息，血壓也瞬間升高，導致大腦缺氧，于是趕緊進行了手術(shù)。
經(jīng)過2個小時的搶救，52歲的萬大姐還是離開了人世。
家人悲痛萬分，但又十分疑惑，之前萬大姐雖然得了4b類甲狀腺結(jié)節(jié)，但是已經(jīng)手術(shù)切除過了，這次怎么會又復發(fā)呢？
醫(yī)生的進一步了解發(fā)現(xiàn)：常吃的三種食物，是導致結(jié)節(jié)腫大的根源
1：發(fā)霉的粗糧
很多人都會選擇吃粗糧來養(yǎng)生，但是發(fā)霉變質(zhì)的粗糧對人體有很大危害。
儲存不當，粗糧中就會滋生一種霉菌——黃曲霉，這種毒素已被《世界衛(wèi)生組織》列為一級致癌物，食用太多，會影響內(nèi)分泌激素紊亂，甚至器官衰竭。
像黃豆、花生、黑米這類粗糧，發(fā)霉的前期很難看出來，只有霉菌大量繁殖的時候，肉眼才能清晰可變。
所以家里不要一次性買太多，要放在通風陰涼的地方，避免滋生霉菌，誤食對人體造成危害。
2：熱性水果
熱性水果的代表有：榴蓮、荔枝、芒果，這類水果中糖分和熱量都比較高，不適合本身熱性體質(zhì)的甲狀腺結(jié)節(jié)患者。
甲狀腺患者攝入太多。會引起熱量堆積，引發(fā)內(nèi)火，促使結(jié)節(jié)的增大，所以醫(yī)生建議，熱性水果要少吃。
3：油炸食物
食物經(jīng)過油炸，會吸收更多的油脂，熱量增高。
甲狀腺功能較差的人，內(nèi)分泌異常，無法解釋代謝掉這些物質(zhì)，長期如此，會造成內(nèi)分泌紊亂，不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的消散。
并且油炸食物進入人體，會形成反式脂肪酸，引起肥胖，食物中的蛋白質(zhì)和脂肪高溫下變性，生成“苯并花”、“雜環(huán)胺”等致癌物，會引起甲狀腺的進一步病變。
甲狀腺
怎么判斷得了甲狀腺疾病，這類疾病有哪些癥狀變現(xiàn)呢？往下看
癥狀1：脖子腫大，有明顯的凸起腫塊
癥狀2：聲音嘶啞，結(jié)節(jié)的腫大，入侵了聲帶神經(jīng)，聲帶無法活動自如
癥狀3：體溫失調(diào)，甲狀腺激素分泌不足，細胞過度消耗能量，導致體溫偏低
癥狀4：吞咽困難，結(jié)節(jié)增大，會壓迫到食管，食道變窄
癥狀5：身體水腫，甲狀腺激素分泌過低，代謝變差，細胞分泌大量黏蛋白，出現(xiàn)“粘液性水腫”
患甲狀腺疾病的前期，人體不會感到明顯的不適，癥狀類似上火發(fā)炎，但若是出現(xiàn)了以上明顯的癥狀時，就要及時就醫(yī)、忌口。
日常保持3個好習慣，甲狀腺會越來越健康
1：清淡飲食
病從口入，還是有一定科學依據(jù)的，很多慢性疾病都是吃出來的。
醫(yī)生建議：甲狀腺結(jié)節(jié)患者要少吃高碘鹽、高脂的食物，像：海鮮、油炸食品、奶油蛋糕等等，都會加重體內(nèi)濕氣，引起炎癥。
要多吃清熱去火類的蔬菜，可以幫助消散結(jié)節(jié)。例如：苦瓜、冬瓜、西紅柿等，
但都不可過量，保證體內(nèi)微量元素和營養(yǎng)的平衡，才能增強體質(zhì)，預防疾病的侵入。
2：保持微量元素平衡
甲狀腺結(jié)節(jié)患者不僅在日常養(yǎng)成良好的習慣，還可以食療進行結(jié)節(jié)的消散，可以通過麥芽粉、白芷、金銀花等進行補充營養(yǎng)，對于消散結(jié)節(jié)有較好的幫助。
「洛念玫素」就是從這些天然的植物中提取出來，經(jīng)過科學配比和精心研磨，使得可以更容易被甲狀腺吸收。
「洛念玫素」中的白芷具有消腫散結(jié)的功效，利于甲狀腺功能的恢復，進而使得身體功能的正常，達到緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的目的。
「洛念玫素」中的麥芽粉，能夠增強身體的免疫功能，其中含有的硒元素，能夠維持甲狀腺激素，強化自身免疫，減少甲狀腺病變的風險。
有甲狀腺疾病的患者，不妨每天吃2粒「洛念玫素」，平衡體內(nèi)微量元素的平衡，增強甲狀腺功能。
3：按時休息
長時間熬夜的話，各個器官之間都是半疲勞狀態(tài)，會慢慢衰竭，病引起一系列的并發(fā)癥，甲狀腺機功能會首先收到干擾，從而加大病變的幾率。
所以日常生活中一定要保持良好的作息習慣，早起早睡，堅持吃早餐，才能讓疾病遠離。
