必吃的十種超有效果排毒食品

2010年03月15日08:02騰訊女性論壇我要評(píng)論(16)

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[導(dǎo)讀]到中年常會(huì)有排便困難等問(wèn)題，就要清腸排毒，清腸排毒已經(jīng)成為都市女性的熱門(mén)話(huà)題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內(nèi)垃圾，會(huì)有意想不到的好處哦。

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蜂蜜

味甘，性平，自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身、排毒養(yǎng)顏的佳品。

功效：對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效。對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱也很有好處。

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