身邊的文藝青年這樣表達(dá)著對(duì)打呼嚕的抗議！
打呼?？梢哉f(shuō)是我們生活中最常見，也是最令人困擾的一種現(xiàn)象了，不僅會(huì)嚴(yán)重影響家人朋友的休息，而且自己的睡眠質(zhì)量也會(huì)嚴(yán)重降低！
據(jù)了解，平均每10個(gè)普通人，就有2-5個(gè)會(huì)打呼嚕，而且年紀(jì)越大越能打，男的比女的能打，胖的比瘦的能打。
除了打鼾，年齡增長(zhǎng)、肥胖、抽煙喝酒等因素也會(huì)造成呼吸道阻塞等問(wèn)題，嚴(yán)重影響我們的睡眠健康！而這些往往也是導(dǎo)致人們打呼嚕的重要誘因。
然而，這些問(wèn)題都還只是表象，它們對(duì)健康的危害也遠(yuǎn)不止打呼嚕和影響睡眠那么簡(jiǎn)單，因?yàn)樗鼈兊谋澈蠛苡锌赡茈[藏著一個(gè)更大的健康殺手——“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”（OSA）。通俗地講，是指患者每晚睡眠的過(guò)程中會(huì)發(fā)生呼吸暫停，并且反復(fù)發(fā)作。
據(jù)估計(jì)，每5個(gè)打呼嚕的人中就有1個(gè)患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠中的呼吸暫停導(dǎo)致的嚴(yán)重后果包括大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，從而增加誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死或心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)。更可怕的是，如果呼吸暫停超過(guò)120秒，猝死發(fā)生率將會(huì)大大增加。
所以，打呼嚕真的可能會(huì)！死！人！
網(wǎng)上及民間流傳的打鼾的治療方法很多，比如說(shuō)，改側(cè)臥，適當(dāng)抬高枕頭，減重等，對(duì)輕度患者可能有效；而對(duì)于中重度患者，醫(yī)學(xué)上普遍使用的做法是佩戴呼吸機(jī)來(lái)治療OSA！
這里所說(shuō)的呼吸機(jī)可不是醫(yī)院搶救病人那種大型的呼吸機(jī)，而是專門為治療呼吸暫停而設(shè)計(jì)的家用治療設(shè)備。它是一種純物理非藥物的治療方法，通過(guò)面罩向上氣道持續(xù)輸送一定壓力的氣體，使上氣道保持開放，保證人體呼吸正常進(jìn)行，維持人體穩(wěn)定的血氧濃度。這是治療中重度OSA較有效的方法，而且沒(méi)有痛苦，沒(méi)有創(chuàng)傷。
為給睡眠呼吸障礙患者帶來(lái)更加舒適的體驗(yàn)，世界知名呼吸機(jī)品牌瑞思邁最近推出了新一代AirSense? 10系列睡眠呼吸機(jī)。
瑞思邁可以說(shuō)是呼吸機(jī)生產(chǎn)領(lǐng)域的老大哥了，25年來(lái)，一直致力于研發(fā)睡眠障礙及呼吸系統(tǒng)疾病的解決方案。
新一代AirSense? 10系列睡眠呼吸機(jī)，設(shè)計(jì)更加智能化和人性化，使用起來(lái)也更加舒適。首先，它能自動(dòng)檢測(cè)你的入睡時(shí)間，根據(jù)你入睡與否智能調(diào)節(jié)壓力水平；每個(gè)設(shè)備均內(nèi)置環(huán)境光線傳感器，可根據(jù)室內(nèi)光線自動(dòng)調(diào)整屏幕亮度，這樣就可以讓你和家人在夜間遠(yuǎn)離光亮刺激；而且它非常安靜，并具有加溫加濕功能，保證你一夜的舒適睡眠，而且第二天醒來(lái)鼻子和嗓子也不會(huì)干。
這些看似簡(jiǎn)單的改變卻體現(xiàn)了瑞思邁更加無(wú)微不至的人性化關(guān)懷。如果你或你的家人正受到睡眠呼吸障礙的困擾，看到這里你就應(yīng)該行動(dòng)了！
