人體生命之樹-肺
人的肺就像一棵倒過來的大樹，樹干就是氣管，然后左右分支，越分越細(xì)，這些樹枝就是支氣管。
粘液纖毛好比呼吸道的清道夫
所有的支氣管表面有粘液和。灰塵或者任何有害物質(zhì)進(jìn)來，會被粘液粘住，纖毛一級一級往喉部方向刷。這時，喉部可能有點(diǎn)癢，咳嗽一下，臟東西就排出去。
咳嗽是氣道的貼身防御技
喉部或氣管的黏膜受刺激時迅速吸氣，隨即強(qiáng)烈地呼氣，這種現(xiàn)象叫咳嗽，而正是起到了幫助清除呼吸道內(nèi)各種“臟物”的作用，是一種人體的防御能力，因此可以算是一件好事。
想按止咳鍵？把痰液排走先
人吸入刺激性氣體、塵埃、致病細(xì)菌、病毒等有害微生物時，上呼吸道就可能發(fā)生炎癥形成痰液，纖毛收到“警報”開始擺動，通過咳嗽把痰排出體外。所以麻麻們要注意了，當(dāng)有痰液存在時，想為寶貝止咳，應(yīng)先幫TA把痰排干凈。
針對有痰咳嗽
祛痰藥YES！鎮(zhèn)咳藥NO！
兒童沒有力氣把痰液排出，祛痰藥能將痰液溶解，變得稀薄一些，這樣容易將痰排出，不給細(xì)菌留下繁殖的機(jī)會，咳嗽也將隨之得到有效緩解。所以，治療有痰咳嗽“祛痰”重于“鎮(zhèn)咳”。如果用中樞鎮(zhèn)咳藥的話，容易出現(xiàn)痰液阻塞呼吸道，使痰液粘稠，更加難以咳出。
“鹽酸氨溴索”成分的止咳祛痰藥是清道夫的最佳拍擋，可以促進(jìn)氣道纖毛擺動，有效溶解、稀釋、排除痰液，緩解有痰咳嗽等不適，并能防止新的痰液產(chǎn)生，幫助痰咳盡快治愈。像德國品牌的沐舒坦口服液，很多媽媽都會選擇，比較溫和安心，一歲以上兒童可以使用。
痰還咳不出來？麻麻拍拍背～
用了祛痰藥增加內(nèi)功之外，還要加上外力麻麻的“降龍十八掌”將痰液拍出來。拍背能促使痰液松動、向大氣管引流并排出，還可促進(jìn)血液循環(huán)，使疾病及早痊愈。
讓孩子側(cè)臥或抱起側(cè)臥。握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。自上而下輕拍，拍左側(cè)時向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行每側(cè)至少拍 3～5 分鐘，每天拍 2～3 次。
平時做好這些排痰更輕松！
1.保持優(yōu)質(zhì)的空氣質(zhì)量
室內(nèi)相對濕度保持在60%～65%，這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤，有利于纖毛擺動，幫助排痰。
有條件的話，備上一臺空氣凈化器凈化空氣，防止灰塵等刺激呼吸道。
2.咕咚咕咚多喝水
最好是多喝23 度左右的涼開水，能濕潤呼吸道，稀釋痰液，使之易于咳出。此外，涼開水還能改善血液循環(huán)，使代謝出的廢物或毒素加速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。
