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飲食怎樣幫助寶寶智力發(fā)育?

飲食怎樣幫助寶寶智力發(fā)育?

  主持人:如何通過飲食幫助寶寶智力發(fā)育呢,這可能是網友最關心的問題。

  亨氏營養(yǎng)教育專家祁澤芳:首先亨氏我們一貫是支持母乳喂養(yǎng)的,母乳含有嬰兒所需要的四種以上的營養(yǎng)素和免疫物質,可以使孩子從出生到六個月這個階段取得均衡的營養(yǎng),達到正常的生長發(fā)育的水平。

當然,母乳中很多營養(yǎng)物對寶寶的大腦發(fā)育都是非常有利的,所以說母乳是寶寶致力發(fā)育的最佳食物。

  另外四到六個月以后,嬰兒也應該及時的科學添加一些輔助食品,因為這個時候,四個月以后母乳已經不能完全滿足嬰兒期對營養(yǎng)的需要了,必須用輔食補充。輔食這兩個字更科學的應該叫做“轉奶期食品”,輔食,很多家長會認為輔食是可加可不加的,其實應該叫“轉奶期食品”,是寶寶從流質食品最后過渡到成人食品中間的一個過渡期。如果不能及時的添加輔食的話,就會影響嬰兒體格發(fā)育,甚至也會影響到智力的發(fā)育。

  同時還應該給孩子添加一些含有DHA和AA的食品,增加DHA和AA的攝入,滿足寶寶智力發(fā)展的營養(yǎng)需求。

  主持人:能不能跟二位專家就剛才的問題再做一個延伸,比如說不加輔食會對孩子有什么樣的不良影響呢?

  亨氏營養(yǎng)教育專家周軍:輔食不僅僅是說孩子的生長需要營養(yǎng)方面的需求,另外還有一些孩子的飲食習慣的培養(yǎng),還有一些功能鍛煉,如果不加輔食都得不到鍛煉。

  亨氏營養(yǎng)教育專家祁澤芳:歸納還是兩個方面,第一方面就是從生理的需求,第二是從心理需求,生理需求無非就是對營養(yǎng)的需求,心理需求,因為添加輔食這個階段也可以說是寶寶學習的一個階段。比如四個月是學習吞咽的關鍵期,這些都跟吃輔食息息相關。

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