腦供血不足就是指腦血流量減少。有的患者會突然頭暈、天旋地轉、不敢睜眼、惡心嘔吐、心中明白，四體均可
動，就是不敢勾當。有的病人還出汗、面青唇白，形容自己有"要死的感覺"。上述癥狀可以持續(xù)數秒、數分、數鐘
頭不等，而后自行緩解。有的一天發(fā)作數次或幾天發(fā)作一次。大夫檢查后，如果血壓不高，沒有心臟病，沒有神
經體系其它不正常，就醫(yī)斷為腦供血不足。
腦供血不足的原因
1、血管壁受損，管腔狹窄---腦動脈硬化，管壁硬化斑形成，管腔狹窄、變細、血管阻力增長致
血流量減少。尤其在連續(xù)長時間用腦過度后，常常發(fā)生相對腦供血不足。
2、血壓降落，血流緩慢---常見于低血壓或心臟功能不全者。心臟搏出量減少導致腦供血不足。有動脈硬化的
人，夜晚睡眠時血壓較白日降落，這時血流緩慢，清晨醒來時就會發(fā)生腦供血不足。
3、頸椎病---椎動脈是供應腦的重要血管，它穿行于頸脊椎雙側的橫突孔，上行至顱內。當病人有較較著的增素性
頸椎病，伴有椎間孔狹窄，尤其是猛烈轉頸時，可使椎動脈受壓，導致權時性腦供血不足，而發(fā)生眩暈。
4、血液化學成分的改變、黏稠度增高---如紅血球增多癥、高血脂癥、脫水、血容量減少，使血流郁泄，都容易導
致腦供血不足。
腦供血不足的癥狀
①頭暈，特別是突感應眩暈。
②肢體麻木，突然感應一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
③權時的吐字不清或講話不靈。
④肢無力或勾當不靈。
⑤與平日不同的頭痛。
⑥突然原因不明的跌跤或暈倒。
⑦短暫的意識損失或個性和智力的突然變化。
⑧全身較著乏力，肢體軟弱無力。
⑨惡心嘔吐或血壓顛簸。
⑩整天昏昏沉沉的欲睡--嗜睡狀態(tài)。
⑾一側或某一肢體不自主地抽動。
⑿突然但權時出現的視物不清
低血壓是指緊縮壓低于90毫米汞柱，舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓有可能是一過性的，也有可能是長期性的，
其危害是造成人體各器官的供血不足。由于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓導致腦組織的缺血性損害極為突
出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維癡鈍，容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。發(fā)生低血
壓的原因很多：許多藥物可以導致低血壓，如患有高血壓的人服用降血壓藥過度會導致低血壓；人們在排尿時由
于尿液的排出，腹內壓突然降落，回心思和精力量減少而發(fā)生一過性低血壓昏厥，這種情況往往更容易發(fā)生于老
年男的夜間起床排尿時或排尿后；對年老體弱的老年人來說，患病后長久臥床，會導致植物神經調節(jié)功能減退，
再加上缺少維生素也易發(fā)生低血壓；體質瘦弱的老年裙釵好發(fā)體質性低血壓，并且可有家族遺傳偏向，患者平時
有頭暈、心跳、乏力的感覺，往往在病院查不出啥子病，這是因老年人心肌張力減弱，血管壁彈性損失而至。別
的，患有貧血、急性失血、心臟病、糖尿病、胃出血、中風等病時也易并發(fā)低血壓。老年性低血壓的防治首先查
找病因，如降壓過度者應暫停服降血壓藥，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治；如果患的是體位性低血
壓，在起立或起床時要使動作盡量緩慢，不成急于求成，每變換一次體位，要蘇息2-3分鐘；體質虛弱者宜加強營
養(yǎng)。低血壓患者要堅持鍛煉身板，增強體質，增強心思和精力管和神經調節(jié)功能。國外有位學者說過："鍛煉身板
可以取代許多藥劑，但任何藥劑也取代不了鍛煉身板。"低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇合適自己的
鍛煉項目。
在飲食方面應注意增長營養(yǎng)，可適當增長鹽的攝取量，約為正常食鹽量的2-3倍，即逐日20-25克。多攝
取鹽后還要多口杯，較多的水分步入血液可增長血容量，從而升高血壓。選用滋補藥可調節(jié)血壓，可逐日服用桂
圓肉6克，也可在醫(yī)生指導下服用人參或中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10-20
天，效果也大好。偏低.但很少有不適癥狀，自己也多不知曉血壓偏低，往往是在間或測試血壓時才被發(fā)現。這種
人多歸屬體質性低血壓。有些長期不勾當尤其是長期臥床不起的人.勾當稍很長時間也可誘發(fā)低血壓而發(fā)生暈厥。
這是由于這種人血管老年人血壓低口醫(yī)療保羹口足{R碑2并非好預兆是順應能力低下，心肌張力不足，血管彈性減
弱，血管擴張與循環(huán)容量增長之故；還有的人是由于得了甲腺機能減遇癥，基礎代謝率降低而造成的，壘身乏力?.
談到中風的預防，人們大多會想到高血壓。因為中風患者中不少都有高血壓。但其實，血壓偏低同樣能導致中
風，一定要有所防范。為啥子血壓偏低也會導致中風呢?據該中心劉建林副教授介紹，腦中風一般分為兩大類，出
血性中風和缺血性中風。血壓偏低的人容易得的就是缺血性中風在一定的血壓范圍內，正常人的腦血管具備自身
調節(jié)作用。當腦血管發(fā)害病變時，腦血管的自我調節(jié)功能要在較高的血壓范圍內才能發(fā)揮作用。血壓太低時，血
管不克不及正常擴張，血液循環(huán)就會減少，導致腦血管發(fā)生痙攣，腦組織缺血、缺氧。此外，血壓太低，還有可
能造成血液中的血小板、膽固醇與纖維蛋白沉積，使血液黏度升高，形成血栓而發(fā)生腦血管病。劉教授認為，血
壓不高且伴有動脈硬化的白叟在晚上睡覺時，尤其容易發(fā)生中風。這是因為此時血流緩慢，血壓又較白日勾當時
低，血液黏滯性增高，容易形成血栓或使原有的血栓增大。因此，劉教授說，預防血壓不高的老年性中風，重點
應放在防治和減輕粥樣動脈硬化上。他提議，老年人要注意合理營養(yǎng)，適當多吃粗糧、蔬菜和水果，以維護血管
功能；堅持適宜的體育鍛煉，以促進血液循環(huán)，預防和減少血栓形成。低血壓是指緊縮壓低于90毫米汞柱，舒張
壓低于60毫米汞柱。低血壓有可能是一過性的，也有可能是長期性的，其危害是造成人體各器官的供血不足。由
于大腦對缺血缺氧極為敏感，低血壓導致腦組織的缺血性損害極為突出，病人常感頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健
忘、思維癡鈍，容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。發(fā)生低血壓的原因很多：許多藥物可以導致低血
壓，如患有高血壓的人服用降血壓藥過度會導致低血壓；人們在排尿時由于尿液的排出，腹內壓突然降落，回心
思和精力量減少而發(fā)生一過性低血壓昏厥，這種情況往往更容易發(fā)生于老年男的夜間起床排尿時或排尿后；對年
老體弱的老年人來說，患病后長久臥床，會導致植物神經調節(jié)功能減退，再加上缺少維生素也易發(fā)生低血壓；體
質瘦弱的老年裙釵好發(fā)體質性低血壓，并且可有家族遺傳偏向，患者平時有頭暈、心跳、乏力的感覺，往往在病
院查不出啥子病，這是因老年人心肌張力減弱，血管壁彈性損失而至。別的，患有貧血、急性失血、心臟病、糖
尿病、胃出血、中風等病時也易并發(fā)低血壓。老年性低血壓的防治首先查找病因，如降壓過度者應暫停服降血壓
藥，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治；如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要使動作盡量緩慢，
不成急于求成，每變換一次體位，要蘇息2-3分鐘；體質虛弱者宜加強營養(yǎng)。低血壓患者要堅持鍛煉身板，增強體
質，增強心思和精力管和神經調節(jié)功能。國外有位學者說過："鍛煉身板可以取代許多藥劑，但任何藥劑也取代不
了鍛煉身板。"低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇合適自己的鍛煉項目。在飲食方面應注意增長營養(yǎng)，
可適當增長鹽的攝取量，約為正常食鹽量的2-3倍，即逐日20-25克。多攝取鹽后還要多口杯，較多的水分步入血液
可增長血容量，從而升高血壓。選用滋補藥可調節(jié)血壓，可逐日服用桂圓肉6克，也可在醫(yī)生指導下服用人參或中
藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10-20天，效果也大好。偏低.但很少有不適癥
狀，自己也多不知曉血壓偏低，往往是在間或測試血壓時才被發(fā)現。這種人多歸屬體質性低血壓。
有些長期不勾當尤其是長期臥床不起的人.勾當稍很長時間也可誘發(fā)低血壓而發(fā)生暈厥。這是由于這種人血管老年
人血壓低口醫(yī)療保羹口足{R碑2并非好預兆是順應能力低下，心肌張力不足，血管彈性減弱，血管擴張與循環(huán)容量
增長之故；還有的人是由于得了甲腺機能減遇癥，基礎代謝率降低而造成的，壘身乏力?.談到中風的預防，人們大
多會想到高血壓。因為中風患者中不少都有高血壓。但其實，血壓偏低同樣能導致中風，一定要有所防范。為啥
子血壓偏低也會導致中風呢?據該中心劉建林副教授介紹，腦中風一般分為兩大類，出血性中風和缺血性中風。血
壓偏低的人容易得的就是缺血性中風在一定的血壓范圍內，正常人的腦血管具備自身調節(jié)作用。當腦血管發(fā)害病
變時，腦血管的自我調節(jié)功能要在較高的血壓范圍內才能發(fā)揮作用。血壓太低時，血管不克不及正常擴張，血液
循環(huán)就會減少，導致腦血管發(fā)生痙攣，腦組織缺血、缺氧。此外，血壓太低，還有可能造成血液中的血小板、膽
固醇與纖維蛋白沉積，使血液黏度升高，形成血栓而發(fā)生腦血管病。劉教授認為，血壓不高且伴有動脈硬化的白
叟在晚上睡覺時，尤其容易發(fā)生中風。這是因為此時血流緩慢，血壓又較白日勾當時低，血液黏滯性增高，容易
形成血栓或使原有的血栓增大。因此，劉教授說，預防血壓不高的老年性中風，重點應放在防治和減輕粥樣動脈
硬化上。他提議，老年人要注意合理營養(yǎng)，適當多吃粗糧、蔬菜和水果，以維護血管功能；堅持適宜的體育鍛
煉，以促進血液循環(huán)，預防和減少血栓形成。
低血壓是可以導致腦供血不足的,女性有神經機能失調的毛病,應該是更年期的原因吧！如果是的話,你就要作到以
下幾點啊
1。營養(yǎng)要保證,用膳要按時。
2。時常鍛煉身板,增強抵當力
3。用膳的時候多吃點鹽吧
4?？梢杂眯┥哐獕旱闹谐伤?生脈飲,等。
按摩要領；頭部五行聯(lián)運法，[中間分五條線]從前向后按壓。
[百會] [日頭] [風池] [風府] 揉，壓各100下，背部從上往下推壓。按一按，馬上見效。
亞健康狀態(tài)是指人體處于健康與疾病之間的過渡狀態(tài)。就是還未患病，但已有水平不同的各類患
病因素，具備發(fā)生某種疾病偏向的身板狀態(tài)。身板總感應身板有些不舒暢、容易疲倦、缺乏活氣和朝氣，其中絕
大大都人都有失眠的經歷，想睡睡不著、睡不踏實。頭昏、乏力、胸郁結在心沒有發(fā)泄的短、心悸冷汗、樞紐關
頭痛苦悲傷、性功能減退；情緒低落、反映癡鈍、精神萎靡、影象力減退、有些可冷漠、孤獨、空虛等。這些已
經打破健康平衡狀態(tài)，只是量變而沒到質變的水平而已。這時要導致高度正視，須要時要踴躍治療以避免影響身
板健康，引發(fā)內排泄失調、骨質松散等。
