英國(guó)的一項(xiàng)最新研究報(bào)告說(shuō)，如果要了解一個(gè)人的真實(shí)性格，觀察其睡姿是一個(gè)很好的方法。

據(jù)墨西哥《宇宙報(bào)》日前報(bào)道，負(fù)責(zé)該研究的英國(guó)睡眠評(píng)估和咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)主任克里斯·伊濟(jì)科夫斯基調(diào)查了約1000人后，分析概括出6種常用睡姿，每一種都與人的不同性格有關(guān)。

約41％的人采用胎兒型睡姿。這類人大多性格軟弱，外剛內(nèi)柔，堅(jiān)強(qiáng)的外表下隱藏著一顆敏感的心。他們最好選用高一些的枕頭以防頸部不適。

約15％的人采用樹干型睡姿，即睡覺(jué)時(shí)身體偏向一側(cè)，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛(ài)與人交往，喜歡融入不同集體，很多情況下顯現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)才能和號(hào)召力。不過(guò)他們?nèi)菀纵p信他人，有些過(guò)于天真。采用這種睡姿的人應(yīng)在睡眠過(guò)程中多變換一下姿勢(shì)以加快全身血液循環(huán)。

約13％的人采用思念型睡姿，即身體偏向一側(cè)，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們也喜歡與人交往，性格外向，易融入集體。不過(guò)采用這種睡姿的人較多疑，有時(shí)甚至有點(diǎn)偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。建議這類人也多變換姿勢(shì)以避免心血管方面的不適和夜間磨牙。

其他睡姿還包括：

士兵式睡姿，即完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側(cè)。喜歡這樣睡覺(jué)的人一般性格內(nèi)向，比較保守。他們不喜歡人多嘈雜的場(chǎng)合，會(huì)一絲不茍地遵守一些嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，久而久之會(huì)不自覺(jué)地嚴(yán)格要求別人。不過(guò)，這類睡姿可能引發(fā)呼吸方面的問(wèn)題，還容易引發(fā)很大的鼾聲。

自由落體型睡姿，即俯臥在床上，雙手抱枕，臉偏向一側(cè)。這類人容易緊張，一般都比較好動(dòng)，常因缺乏預(yù)見性而行事魯莽。此外他們對(duì)別人的批評(píng)一般不能虛心接受，而且這種睡姿經(jīng)常會(huì)引起頸部不適。

還有人采用海星型睡姿，即睡覺(jué)時(shí)身體平躺在床上，雙臂稍稍上舉抱枕。慣用這一姿勢(shì)的人樂(lè)于助人，是非常好的傾聽者，對(duì)人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點(diǎn)。不過(guò)，這種睡姿不適合肥胖或有呼吸問(wèn)題的人，還會(huì)引起睡眠中斷或打鼾。