“瘋狂天才”的迷思，歷來被視為探討創(chuàng)造力與心理健康關(guān)系的焦點，而造成這一困境的原因很大程度上是由于人們對創(chuàng)造力和心理健康的誤解、曲解。要正確認(rèn)識創(chuàng)造力與心理健康之間的關(guān)系，首先要搞清楚它們各自的內(nèi)涵。創(chuàng)造力是由創(chuàng)造性人格、創(chuàng)造性過程和創(chuàng)造性產(chǎn)品組成的統(tǒng)一體，它至少包含兩個基本要素：具有流暢性、獨創(chuàng)性和變通性等體現(xiàn)“新”的品質(zhì)、對個人或社會有價值（適應(yīng)性）。一直以來，心理健康都是一個較難界定的概念。當(dāng)前，國內(nèi)外心理學(xué)研究者對心理健康的理解較為一致地指向兩個連續(xù)的階段：一是適應(yīng)性（即沒有明顯的心理疾病，人際關(guān)系良好）階段，這是心理健康的基本前提與條件；二是發(fā)展性（個體潛能，主要是創(chuàng)造力的自由發(fā)揮）階段，這是心理健康的目標(biāo)。從創(chuàng)造力和心理健康的內(nèi)涵可以看到，創(chuàng)造力是心理健康在個體高級階段的自我實現(xiàn)，心理健康為創(chuàng)造力的發(fā)揮提供了必要的前提，而創(chuàng)造力產(chǎn)生的結(jié)果又反作用于心理健康并促進個體心理健康發(fā)展。
心理健康為創(chuàng)造力提供前提和保障
創(chuàng)造力是心理健康的基本內(nèi)涵與重要特征，具體體現(xiàn)在適應(yīng)性和發(fā)展性兩個方面，這與人本主義心理學(xué)家馬斯洛提出的“需要層次說”和“自我實現(xiàn)論”具有異曲同工之妙。在界定馬斯洛“需要層次說”的概念時，切不可將其7種需要中最高層次的“自我實現(xiàn)需要”，僅僅理解為具有個體價值而對社會是毫無意義的。實際上，無論是創(chuàng)造力還是心理健康，其評價標(biāo)準(zhǔn)中都蘊含著“適應(yīng)性”，也就是說其對個體或社會應(yīng)該都是有價值的。對其內(nèi)涵的分析可以發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造力應(yīng)具有的“適應(yīng)性”是心理健康“需要層次”的反映與表現(xiàn)，它內(nèi)在地要求創(chuàng)造力對個體或社會是有用、有價值的。首先，它是符合個體特定需要，亦即對個體身心適應(yīng)或身心健康是有利的。其次，“適應(yīng)性”還意味著它能夠?qū)€體社會適應(yīng)性具有一定意義，否則就不能稱之為具有創(chuàng)造力，而這也是心理健康應(yīng)有的題中之義。馬斯洛的“自我實現(xiàn)論”認(rèn)為，創(chuàng)造潛能是人類獨有的，人生的最高追求就是自由創(chuàng)造，這是人的內(nèi)在固有價值的實現(xiàn)，人性的完美就是走向自我實現(xiàn)。他進一步認(rèn)為，創(chuàng)造潛能的發(fā)揮既受到文化和環(huán)境等因素的影響，同時也需要心理健康與精神自由。顯然，創(chuàng)造潛能具有可塑性和敏感性，如果心理健康得不到保障，則很容易被淹沒。自我實現(xiàn)不只是一種結(jié)局，它是在任何時刻、在任何程度上實現(xiàn)個人潛能的過程，即人要竭盡所能地利用和發(fā)展自己的天資、能力和潛能，使自己充滿創(chuàng)造力并日趨完美?？梢?，馬斯洛關(guān)于自我實現(xiàn)、個體潛能發(fā)揮的觀點是從內(nèi)在價值論出發(fā)的，他認(rèn)為人的天性中就有尋求發(fā)展與自我實現(xiàn)的傾向和巨大創(chuàng)造潛力，這種“傾向”和“潛力”與本能有關(guān)，因而這種內(nèi)在價值、要求的實現(xiàn)就是人的本性?？梢?，心理健康的發(fā)展包含了創(chuàng)造力潛能的發(fā)揮，而創(chuàng)造力的發(fā)揮又進一步提高了個體的心理健康水平，兩者相互促進并最終達到自我實現(xiàn)的目的。
毫無疑問，創(chuàng)造力是一種復(fù)雜程度遠超一般認(rèn)知活動的社會心理行為，而良好的心理健康狀態(tài)可以為創(chuàng)造力提供必要的基礎(chǔ)。人本主義心理學(xué)家羅杰斯通過總結(jié)他的職業(yè)生涯經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)等領(lǐng)域的許多咨詢來訪者，皆因受消極情緒等心理健康問題的困擾而無法進行正常的創(chuàng)作，但經(jīng)過心理咨詢、心理治療其創(chuàng)造力又得以再現(xiàn)。據(jù)此，他認(rèn)為良好的心理健康水平是創(chuàng)造力發(fā)揮的前提條件。近年來的研究表明，緊張、焦慮等心理健康問題會影響個體的認(rèn)知靈活性，而嚴(yán)重的心理健康問題（如抑郁癥等）則會引起額葉皮質(zhì)、杏仁核和海馬體的功能異常；腦成像研究也發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，抑郁癥患者的額葉明顯減小，并導(dǎo)致情感和認(rèn)知功能障礙?？梢?，心理健康為創(chuàng)造力提供認(rèn)知結(jié)構(gòu)前提。另一方面，心理健康為創(chuàng)造力提供非智力因素保障。也就是說，創(chuàng)造力不僅與智力因素有關(guān)，也受人格、動機、情緒、心理韌性等非智力因素制約，而這些非智力因素均有賴于個體良好的心理健康狀態(tài)。眾所周知，創(chuàng)造性人格特質(zhì)或能力能否促成創(chuàng)造性的產(chǎn)品，在一定程度上取決于他們的動機類型和水平，而這與“自我效能感”相關(guān)。我們對國內(nèi)文獻中自我效能感和創(chuàng)造力關(guān)系的相關(guān)研究進行了一項元分析（共納入18項，包含34個效應(yīng)量），結(jié)果發(fā)現(xiàn)自我效能感與創(chuàng)造力得分呈高度正相關(guān)。同時，心理韌性也是影響創(chuàng)造力的一項重要的非智力因素，心理韌性是創(chuàng)造力得以發(fā)揮的保障，那些心理韌性較強的個體在創(chuàng)造力方面也表現(xiàn)得更好。研究發(fā)現(xiàn)，心理健康水平和個體的心理韌性呈顯著正相關(guān)，也就是說心理健康水平較高者其心理韌性也較強。情緒狀態(tài)既是心理健康的一項重要指標(biāo)，同時也是影響創(chuàng)造力的一項重要非智力因素。情緒和創(chuàng)造力之間的關(guān)系已被大量的研究所證實。研究者們通過不同形式的情緒誘發(fā)實驗發(fā)現(xiàn)，積極情緒有利于創(chuàng)造力的發(fā)揮，而消極情緒則會對創(chuàng)造力產(chǎn)生負面影響。
為了更客觀地認(rèn)識心理健康與創(chuàng)造力之間的關(guān)系，我們針對國內(nèi)外的相關(guān)研究進行了另一項元分析。為了避免心理健康測量工具差異帶來的混亂，以便于從整體上把握兩者關(guān)系，我們將心理健康劃分為積極指標(biāo)和消極指標(biāo)兩個維度，共納入文獻82篇，包含效應(yīng)量為95。研究結(jié)果表明，心理健康積極指標(biāo)與創(chuàng)造力之間存在高度正相關(guān)，心理健康消極指標(biāo)與創(chuàng)造力之間呈現(xiàn)中等程度的負相關(guān)，該結(jié)果具有跨性別和文化穩(wěn)定性。元分析的結(jié)果更有力地證明，心理健康是創(chuàng)造力發(fā)展和發(fā)揮的重要前提和基本保障。創(chuàng)造力的發(fā)展有賴于個體內(nèi)部心理健康狀況。良好的內(nèi)部心理健康狀態(tài)能夠有效地促進創(chuàng)造力的發(fā)展，反之則會阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮。誠如人本主義心理學(xué)家馬斯洛所言，自我實現(xiàn)的人是真正心理健康的人，也是內(nèi)在的本性得以充分發(fā)展的人。換言之，真正的心理健康者應(yīng)是具備創(chuàng)造能力的；心理愈健康，其創(chuàng)造力也愈高；創(chuàng)造力發(fā)展得愈充分，愈能促進心理健康水平的提升。
創(chuàng)造力培養(yǎng)為心理健康教育制高點
20世紀(jì)初，美國心理學(xué)家劉易斯·麥迪遜·推孟（Lewis Madison Terman）對800名男性進行了30年的追蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)取得較大成就的前20%與后20%的人相比，最主要的差距不在于智力而是他們的心理素質(zhì)。隨后，心理健康在人才培養(yǎng)中的價值逐步被人們所認(rèn)識。
目前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型的特殊歷史發(fā)展時期，創(chuàng)新人才培養(yǎng)和社會心態(tài)建設(shè)是社會發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急，積極提供適應(yīng)中小學(xué)生發(fā)展需要的心理健康教育已經(jīng)擺到了更加重要的位置。為了促進中小學(xué)生創(chuàng)造力發(fā)展并有效地維護其心理健康水平，可以從培養(yǎng)中小學(xué)生學(xué)習(xí)和探索新事物的興趣、促進自我意識的協(xié)調(diào)發(fā)展、幫助其形成良好的人際交往能力和社會適應(yīng)能力這四個方面實現(xiàn)突破。興趣的培養(yǎng)，自我意識、人際關(guān)系及社會適應(yīng)性的發(fā)展不僅是心理健康的體現(xiàn)，也能夠促進學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造熱情，從而更好地進行創(chuàng)造性活動。以心理健康教育促進創(chuàng)造力培養(yǎng)的教學(xué)改革能夠起到事半功倍的效果。在教育觀念上，應(yīng)樹立創(chuàng)新人才培養(yǎng)離不開心理健康教育這一指導(dǎo)思想，讓創(chuàng)新人才培養(yǎng)與心理健康教育相互滲透、相互促進。在認(rèn)知方面，要培養(yǎng)中小學(xué)生清晰的自我認(rèn)知，并使其正確認(rèn)識自己的同伴關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系；在情感方面，要引導(dǎo)中小學(xué)生不斷調(diào)適情緒，并能夠?qū)λ说那楦薪o予及時且積極的反應(yīng)；在意志方面，孟子做出了恰如其分的論述，他認(rèn)為通過磨礪堅忍的意志、建立健全人格，最終能夠?qū)崿F(xiàn)創(chuàng)造力的充分發(fā)揮；在行為方面，強調(diào)中小學(xué)生行為的協(xié)調(diào)、適度，實現(xiàn)學(xué)校適應(yīng)和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。在具體教育實踐中，要樹立“大心理健康教育觀”。其方向是堅持心理健康教育是德育與思想政治教育工作的重要組成部分；任務(wù)是提高全體師生的心理健康意識；理念是全面強化心理健康教育向心理健康服務(wù)的轉(zhuǎn)變、問題導(dǎo)向向積極心理品質(zhì)促進的轉(zhuǎn)變；方法是大膽探索心理健康教育的新路徑和新方式。有鑒于此，中小學(xué)心理健康教育應(yīng)以創(chuàng)新型人才培養(yǎng)作為制高點，在切實有效地實施心理健康教育的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新人格的創(chuàng)新型人才。進一步說，心理健康包括個體層面和人際層面。從個體層面上講，心理健康表現(xiàn)為自尊自信，它是自我效能感的體現(xiàn)；在人際層面上，心理健康的個體在人際交往中能夠表現(xiàn)出理性平和、積極向上的心態(tài)。在社會心理服務(wù)框架下，通過心理健康服務(wù)的中介作用，逐步走向積極社會心態(tài)的培育。
積極促進心理健康課程改革是心理健康教育和創(chuàng)造力培養(yǎng)的關(guān)鍵。在課程設(shè)置上，要依據(jù)中小學(xué)生年齡階段、性別、人格特征、心理狀況與認(rèn)知水平的差異而有所不同。在心理健康教育過程中，還應(yīng)注意形式的多樣化，諸如采用心理情景劇、曼陀羅涂色、創(chuàng)造性詩歌寫作等富有創(chuàng)造力同時具有心理輔導(dǎo)價值的活動。此外，建立和完善心理咨詢和輔導(dǎo)機制，也是積極關(guān)注中小學(xué)生心理健康、培養(yǎng)創(chuàng)新型人才過程中的重要一環(huán)。結(jié)構(gòu)良好的心理咨詢和輔導(dǎo)機制在制度上應(yīng)能夠及時了解學(xué)生心理需求，為學(xué)生疏導(dǎo)、解惑、指路。中小學(xué)心理輔導(dǎo)可以通過團體心理輔導(dǎo)和心理主題班會的形式予以展現(xiàn)。在內(nèi)容上，可以采用更加貼近生活與學(xué)習(xí)的如人際交往、情感問題、學(xué)習(xí)困難等有助于個人發(fā)展的主題。在形式上，可以采用演講、社會實踐、心理測評與訓(xùn)練、心理情景劇等多種形式，積極引導(dǎo)并促進中小學(xué)生自我實現(xiàn)的發(fā)生。
（作者單位：中國人民大學(xué)心理研究所）
來源：中國社會科學(xué)網(wǎng)-中國社會科學(xué)報 作者：俞國良
