一個提問：當人體衰老了，愛情、欲望也會隨著歲月的流失而消失嗎？
在小說改編的電影《霍亂時期的愛情》中，一個情節(jié)讓小九印象深刻。
歷經(jīng)半個世紀，F(xiàn)ermina和Florentino終于走到了一起。彼時，他們都已白發(fā)蒼蒼，在黑暗中，第一次感受到對方的體溫。
他們?nèi)缤瑹釕僦械那閭H，緊張中帶著害羞，卻又無比真摯。
這段情節(jié)的震撼在于，讓我改變了對“老年性生活”的偏見，再反觀社會大環(huán)境，大家似乎總在忽略老年人的需求，甚至將其視為“老不正經(jīng)”“晚節(jié)不?！?。
很多人，尤其是年輕人會認為，人到了一定年紀就不需要性生活了。但事實上，人本能的欲望并不會因為機體的衰老而消失，只是老年人的性需求被我們忽略了而已。
中國人民大學(xué)性社會學(xué)研究所所長、社會學(xué)系教授潘綏銘在《給“全性”留下歷史證據(jù)》一書中提到，在我國55-61歲的老年人中，53%的人每個月有1次性生活，39%的老年人能夠達到每月3次。
成都市婦女兒童中心醫(yī)院生殖中心副主任醫(yī)師楊東進行過一項大樣本統(tǒng)計，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括我國在內(nèi)的28個國家和地區(qū)的26000名40-80歲中老年人，男性和女性的性生活都能持續(xù)到70多歲。
國外也有一項相關(guān)的統(tǒng)計，大約70%的68歲男性和25%的78歲男性仍保持著規(guī)律的性生活，50、60、70歲中老年女性保持性生活的比例分別為88%、76%和65%。
因此，老年人也有最原始的生理需求，但這一切，似乎因我們對老人的傳統(tǒng)認識而忽略了。
“性羞恥”讓很多老年人對生理需求難以啟齒，甚至做出危險性行為，導(dǎo)致老年人性病增加。
2019年報告發(fā)現(xiàn)艾滋病感染者達到13.1萬例，中疾控艾滋病防控中心主任韓孟杰表示，新報告的老年人艾滋病感染者增長十分明顯。據(jù)UNIAIDS的數(shù)據(jù)顯示，全球的艾滋病患者約為3530萬，其中老年患者就有420萬人。
南通大學(xué)附屬海安醫(yī)院開展了一項《老年人隱性梅毒感染的特征分析》研究，發(fā)表在《中國老年學(xué)雜志》上。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在2萬7千多名老年住院患者中檢查出422名梅毒患者，大部分是潛伏梅毒，沒有癥狀。男性梅毒的感染率在60歲以后陡增，而不安全的性行為是其中一個重要因素。
正如一句名言所說，“看不見的才是最危險的”，只有社會正視老年人的生理需求，不對老年性生活加以道德審判，正確的性知識才能普及，減少性傳播疾病的發(fā)生。
老年人不僅需要性生活，而且保持適當對健康是有很多好處的。
1.緩解心理壓力
老年人心理學(xué)研究認為，性生活有利于幫助老年人預(yù)防一些心理疾病，比如抑郁癥、孤獨癥等，還能增強自信心、自尊心，緩解多種心理壓力。
2.改善睡眠質(zhì)量
我們都知道，老年人的睡眠質(zhì)量往往不太好，這是因為人的睡眠質(zhì)量會隨著年齡而下降。適當?shù)男陨羁梢栽谝欢ǔ潭壬蠋椭夏耆烁纳扑哔|(zhì)量，更容易進入深睡階段。性生活能幫助大腦釋放更多的催產(chǎn)素，降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的水平，而催產(chǎn)素本身就有助眠效果。
3.預(yù)防婦科病、前列腺炎
美國西北大學(xué)婦科醫(yī)生勞倫·斯泰徹博士提到，絕經(jīng)后保持正常夫妻生活的女性看起來更年輕。此外，適當夫妻生活還能預(yù)防男性的前列腺炎等疾病，促進前列腺的血液流通，從而可以減少患病幾率。
4.提高記憶力，減緩大腦衰老
瑞典的研究者曾對保持性生活的老年人跟獨居的老年人進行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)前者的記憶力更強，精力也更旺盛，而沒有性生活會導(dǎo)致老人的智力和記憶力明顯下降。適當性生活可以使老年人的大腦變得更活躍，提高記憶力，減緩大腦衰老。
老年人保持適當性生活的好處多多，但由于不再年輕氣盛，在過夫妻生活時也有一些注意事項。
適可而止
頻率應(yīng)適可而止，避免縱欲過度，以免使身體受傷，老年人過度夫妻生活容易腰酸背痛或引起其他問題，可以參考“頻率公式”，頻率 = 年齡的首位數(shù)×9，所得結(jié)果的十位數(shù)是周期，個位數(shù)的次數(shù)。例如60歲的頻率 = 6 × 9 = 54，即50天內(nèi)4次，但具體還得看個人情況。
注意衛(wèi)生
老年人的抵抗力和免疫力較差，容易被傳染性疾病的影響，因此在過夫妻生活時一定要做好安全措施，避免感染疾病。還要注意衛(wèi)生，比如被褥、枕頭和衣服等是否干凈，事前事后都要清潔身體。
注意身體
很多老年人患有基礎(chǔ)性疾病，比如高血壓、心臟病等，而夫妻生活由于精神處于高度興奮的狀態(tài)，人的心跳和呼吸加快、血壓升高，因此對患有冠心病、心梗、高血壓、腦卒中等疾病的老年人，最好避免過于劇烈，平時也要控制好病情，以免出現(xiàn)意外。
總之，老年人也有自己的需求，我們應(yīng)該給予理解和支持，而不是帶著偏見，你覺得呢？
參考資料：
[1]被忽視的老年人的性需求！他們同樣有追求性與愛的權(quán)利！.健康時報.2020-08-24
[2]老年人，不配擁有生活嗎？.健康界.2020-11-29
